聊一聊情感交流中的溝通技巧
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無論是在戀人還是夫妻中情感交流的地位都非常重要。好的感情能讓情侶或者夫妻做到心靈相通、心有靈犀。那么我們情感交流的溝通技巧有哪些呢？
首先要明確情感交流需要建立在坦誠的基礎(chǔ)上。要么不交流、要么就坦誠相待。任何一點遮遮掩掩都會讓對方感覺到不真實、不舒適。這種不真實有時候一個眼神就會被對方感受到。
切忌帶著情緒去跟自己的愛人交流，因為這樣會使得另一方產(chǎn)生抵觸情緒、不愿配合。如果兩人因為生活中的一些瑣事吵架，先雙方冷靜下來后心平氣和地談，這樣才不至于犯錯誤、造成嚴(yán)重的后果。
每個人都不希望與一個滿腹牢騷、到處抱怨的人交流。人身上的負(fù)能量的是會傳染給對方。所以交流時不要帶著批判或者訴苦，要盡量把積極的、正面的東西傳遞給另一方。
要懂得聆聽。有些人說起話來就滔滔不絕、非常啰嗦。這種人往往都比較自我。不懂得聆聽是對對方的不尊重。當(dāng)然這種人不僅會讓人反感，同樣也無法相應(yīng)地得到別人的尊重。
情感交流的另一個禁忌就是打破砂鍋問到底。有時候不需要把任何事情都擺在明面上來講，往往適可而止就行了。如果你老是把事情問到讓人無話可說，也即是不給對方臺階下。這樣的話彼此都會很尷尬、難堪。你學(xué)會這些情感溝通技巧了嗎？
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