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夫妻怎么增加信任？信任危機應對
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夫婦發(fā)生信任危機后，還原的可能性是存有的，但需要雙方共同奮斗和正確的方式。
修復夫婦信任危機的辦法
改變現(xiàn)狀：假如信任危機主要是因為社交媒體曖昧關系和工作難題所引起的，更改他們的行為才是關鍵。調節(jié)社交媒體習慣性或更換工作自然環(huán)境，避開可能造成問題的人。
誠信面對困難：不推卸責任，真誠認錯是修復關系的重要前提。坦然地共享全部實情，包含感受和想法。
給彼此時長：在彼此必須時間處理情緒時，多點耐心與理解。支持和理解是修復關系的關鍵所在。
維持全透明：重建信任必須清晰度，保證個人行為能讓對方覺得放心。回應另一方的相關問題，防止瞞報。
寬容與承諾：寬容是關系修復的重要一步。出軌的人務必誠懇接受調研，表明復建關系的誠意。服務承諾不再犯，并努力創(chuàng)造這種服務承諾。
信任危機對感情的危害及應對措施
情緒變化：當?shù)弥炎冎蟮母甙浩?，受害方情緒不穩(wěn)定，受害方必須無條件接納對方的感受，防止抵抗。
冷靜期：彼此心態(tài)緩解后，進到冷靜期，試著良性交流溝通，防止明顯抵抗。
還原期：在冷靜期后，進到還原期，彼此需要耐心、理解與成長，才能成功進到良性溝通交流，共享對方的心聲。
防止再度叛變：修復環(huán)節(jié)中，彼此要警惕再度叛變的概率，因為一旦信賴被摧毀，修復就會變得極其困難。
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