人人都有好心情，大家有

今天心情好了嗎，你說(shuō)開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，何不如開(kāi)心呢，天天好心情，最近小編特別愛(ài)聽(tīng)了一首 天天好心情 挺好聽(tīng)得，特意推薦給大家。

一、人人都有好心情廣場(chǎng)舞的好處

廣場(chǎng)舞的音樂(lè)、伙伴、舞動(dòng)都有積極的心態(tài)作用

廣場(chǎng)舞對(duì)于心態(tài)治療可以起到積極作用,通常喜愛(ài)跳廣場(chǎng)舞的大媽很少會(huì)出現(xiàn)心態(tài)問(wèn)題,情緒也一般比較開(kāi)心。

這主要因?yàn)閺V場(chǎng)舞音樂(lè)的選用。一般廣場(chǎng)舞配樂(lè)都傾向于歡快且節(jié)奏感強(qiáng)的歌曲或舞曲 ,歡快的氛圍首先就容易感染情緒,使得大媽們?cè)谔璧倪^(guò)程中基本處于開(kāi)心的情緒中;而這些音樂(lè)中偶爾夾雜比較緩和的音樂(lè),也可以及時(shí)地?fù)崞角榫w,避免情緒過(guò)于高漲。

再者是因?yàn)? 伙伴 。相信很多大媽都會(huì)有這樣的體驗(yàn) ,人越多、廣場(chǎng)越大,就跳得越爽。其實(shí)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō), 伙伴 對(duì)他們的影響大于家庭。廣場(chǎng)舞伙伴的出現(xiàn)對(duì)于改善日常的關(guān)系非常有幫助 ,且可以保證老人的朋友基本都是樂(lè)觀(guān)積極的。有廣場(chǎng)舞的維系,不論是請(qǐng)教還是教授,抑或是競(jìng)賽,大多都是良性的人際關(guān)系,而中老年人每天都有良性的人際交往,對(duì)于周?chē)穗H關(guān)系的改善非常有幫助。且人多可以起到很好的 從眾效應(yīng) ,歡樂(lè)的情緒在團(tuán)隊(duì)的氛圍中容易擴(kuò)散以及渲染,且也會(huì)消除新加入者的羞澀。人人都有好心情廣場(chǎng)舞。

舞動(dòng)可以充分釋放人內(nèi)心潛在的焦慮、憤怒、痛苦、悲哀等不良情緒 ,從而告別孤僻,減輕壓力,緩解身體緊張、慢性疼痛和痛苦情緒,使心態(tài)創(chuàng)傷等心態(tài)障礙得到促化分解和消除?！八圆徽撌欠裉脙?yōu)美,是否跟得上節(jié)奏,只要堅(jiān)持舞動(dòng),那么壞情緒就會(huì)遠(yuǎn)離大媽,大媽們的心情也只會(huì)越來(lái)越好?！?

二、黃金時(shí)段，推薦一首人人都有好心情歌曲放映

段紅 -好心情歌詞

趕上了幸福的好年景

過(guò)好了日子就開(kāi)了那個(gè)心

處處都有歡歌笑語(yǔ)

國(guó)泰民安 人人好心情

人人都有好心情 好心情哎

好心情 你也樂(lè)開(kāi)懷 我也笑盈盈

祝愿祖國(guó)繁榮昌盛 好心情 好心情哎

你也樂(lè)開(kāi)懷 我也笑盈盈 祝愿祖國(guó)繁榮昌盛

走在那幸福的小康路 自豪的事兒一個(gè)接一個(gè) 五湖四海同歡慶

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最后小編還是得祝大家天天有好心情，心情咯咯噠。