生活在快節(jié)奏的大都市里,很多人的神經(jīng)總是繃得很緊,內(nèi)心承受著巨大的壓力。想知道你在工作、生活中承受著多大的壓力嗎?有趣的 心態(tài)壓力 測試題能幫助你做出你的承受力的客觀評估。
一、心態(tài)壓力
在這車水馬龍,布滿霓虹的21世紀(jì)里,社會的進(jìn)步引領(lǐng)著人們走向小康生活。這已不是一個(gè)緊衣縮食的年代,而是一個(gè)適者生存的生活規(guī)則,奮斗成了現(xiàn)在年輕人的專有名詞。壓力也就潛移默化的埋藏在人的心中,生活中金錢壓力,學(xué)業(yè)壓力等無處不在,難以逃脫。要正確認(rèn)識自己的心態(tài)壓力與承受力,找到合適的排解途徑。
二、心態(tài)壓力測試的作用
壓力無法在心里移除,有大有小,那么你有為自己的壓力做過心態(tài)測試嗎?心態(tài)壓力測試可以讓你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)壓力大小程度,及時(shí)為自己解壓,那么解壓第一步先從做心態(tài)壓力測試題開始吧。
三、做一做以下這些有趣的心態(tài)壓力測試題
1、生日,婚禮……,免不了花錢。
A、你不想在這類場合出現(xiàn),以免花錢買禮物;
B、盡管不少花錢,可在各種場合,你還是樂天選擇小巧而特別的禮物;
C、只在對你很重要的場合送禮;
2、每個(gè)人都承受物價(jià)上漲所帶來的心態(tài)上和生活上的壓力,你更擔(dān)心食品價(jià)格上漲。
A、盡管價(jià)格上漲,你仍拒絕改變飲食習(xí)慣,因此不得不花更多的錢;
B、每看到物價(jià)上漲,你怒氣會大增,但不管怎么樣還要買,甚至拼命搶購,擔(dān)心還會再漲;
C、設(shè)法少花錢,制定出一個(gè)營養(yǎng)而又實(shí)惠的信食譜;
3、終于有一天你的能力被人們認(rèn)識并被賦予一項(xiàng)重要工作。
A、你考慮放棄這次機(jī)會,因?yàn)楣ぷ髁刻螅?
B、你開始懷疑自己能否承擔(dān)這個(gè)重任;
C、分析這項(xiàng)工作對你的要求,并為從事這一工作做各方面的準(zhǔn)備。
是不是很有趣的心態(tài)壓力測試題呀?那么你對自己的心態(tài)壓力有了更充分的了解了嗎?
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