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怎么挽回憂郁癥女友？
抑郁癥的女孩一般是比較敏感的，理應(yīng)關(guān)鍵利用自己換位思考理解她，對(duì)抑郁癥的女孩開展大力支持和鼓勵(lì)，用心傾聽她的感受。除此之外，針對(duì)有自殺傾向和躁狂發(fā)作傾向的抑郁癥女孩必須在理解、大力支持和傾聽以外，勸說(shuō)及陪伴她去醫(yī)院就診，防止抑郁程度加劇造成悲劇發(fā)生。寬慰抑郁癥女孩可以參考一下的辦法主要包含以下幾個(gè)方面：
1、重視理解：
抑郁癥不僅僅是一種心理問題，要打開抑郁癥女孩的心防首先理解她的痛苦，防止說(shuō)過(guò)多大道理。能把“不要想太多”或是“看開點(diǎn)”改成“我理解”、“謝謝有你”;
2、適用鼓勵(lì)：
在聊天時(shí)應(yīng)通過(guò)贊揚(yáng)、毫無(wú)疑問另一方來(lái)不斷傳遞正臉積極情緒。抑郁癥的女孩通常對(duì)于自身的點(diǎn)評(píng)太低，可以不斷跟她說(shuō)，她非常好，她對(duì)于世界來(lái)說(shuō)很重要，傳達(dá)出“目前的狀態(tài)是一時(shí)的，消極的情況是可以改變的”，要給對(duì)方期待;
3、細(xì)心傾聽：
怎么挽回憂郁癥女友？針對(duì)抑郁癥女孩不斷顯露的消極情緒不必表現(xiàn)出了厭煩，細(xì)心傾聽以后用心鼓勵(lì)另一方。不必督促抑郁癥女孩去改善自己，理應(yīng)安慰她，令她別著急。此外，提議鼓勵(lì)并陪伴抑郁癥女孩去醫(yī)院就診并積極治療。許多抑郁癥女孩因?yàn)槿说拇竽X改變或抗抑郁藥不良反應(yīng)，有效性較弱，難以堅(jiān)持醫(yī)治，這個(gè)時(shí)候就需要更多的幫助和陪伴，勸說(shuō)她積極治療。
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