跟女友鬧翻了怎么挽回

　　跟女友鬧翻了怎么挽回？在愛情的世界里，很多時(shí)候會(huì)遇到一些曲折和艱辛。如果你發(fā)現(xiàn)女朋友的心好像逐漸避開，那類著急和無助的感覺真是令人窒息。

　　一、看清現(xiàn)況，理性分析

　　不要做沖動(dòng)“挽回俠”

　　哎喲，我明白，如果發(fā)現(xiàn)女朋友有離去的征兆時(shí)，你心里那個(gè)慌啊，恨不能馬上跑到她面前，跪地苦苦哀求不要走。但聽我說一句勸，此刻不知者無畏!你越表現(xiàn)的迫不及待和驚慌，越很有可能讓她感到你就已經(jīng)“輸”了，反倒加快了她離去。因此，先深吸氣，平靜下來，我們一步步來。

　　找出原因的“癥結(jié)”

　　愛情出現(xiàn)問題，就像人得病一樣，得找到癥結(jié)才能事半功倍?；叵胍幌?，近期兩個(gè)人之間是不是有什么矛盾沒有解決?是否你對(duì)她關(guān)注不足?還是她認(rèn)為你在很多方面讓其徹底失望?先別急著得出結(jié)論，仔細(xì)想一想，把問題一一列出去。

　　其實(shí)想追上一個(gè)女生，只要會(huì)聊天，就會(huì)有八成機(jī)遇追上她。由于處對(duì)象，本質(zhì)就是一個(gè)“談”字，和女生談生活，交心、談未來，只需你跟她投緣，才有發(fā)展的空間。假如你便是嘴巴笨，聊天鋼鐵直男，那就來微信公眾號(hào)--"北宮雨澤逆襲記"，共享你一份，頂尖的聊天知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，使你把握聊天的關(guān)鍵竅門，何時(shí)要風(fēng)趣點(diǎn)，何時(shí)要高情商的聊天，與此同時(shí)讓你一套頂尖銷售話術(shù)，使你解決不同的場(chǎng)景的聊天，都可以得心應(yīng)手，很簡(jiǎn)單就能將女孩聊拿到手。

　　二、自我反思，提升自己

　　變成更好的自己

　　你清楚嗎?有時(shí)，女朋友的離去，有可能是因?yàn)樗X得你就已經(jīng)不再是那個(gè)讓她心動(dòng)的你。因此，這個(gè)時(shí)候你要好好的反省一下自己，是否近期太懶了，不注意個(gè)人形象了?是否對(duì)工作中失去激情，越來越低落了?或是脾氣越來越差，讓她感到不愛交際?找到問題后，就努力改變吧!運(yùn)動(dòng)健身、學(xué)習(xí)技能、提高工作效率……讓自己變得更好，才算是挽回她重要。

　　學(xué)會(huì)情緒管理

　　情緒控制可是一個(gè)學(xué)問。有些時(shí)候，我們自己的爭(zhēng)吵和矛盾都是由于情緒崩潰所造成的。如果你總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就鬧脾氣，或是無緣無故冷暴力，那女朋友一定會(huì)感覺累。因此，懂得控制好自己的情緒，用積極的態(tài)度去面對(duì)困難，才能夠讓她看見你的走向成熟更改。

　　三、復(fù)建溝通交流，增進(jìn)心距

　　開啟溝通交流的“水利閘門”

　　合作是解決問題公路橋梁。如果你想要挽回女友，就一定要跟她聊一聊?？墒牵牡臅r(shí)候可得注意分寸哦!別一上來就斥責(zé)她并不是，也不要低微地哀求。你要用平靜、真心實(shí)意的口氣，表達(dá)你的感受和看法。跟她說你認(rèn)識(shí)到自己的難題，并愿意為了愛情來改變。與此同時(shí)，也需要聆聽她想法和感受，讓她感到你也是在意她。

　　探尋共同語(yǔ)言，追憶快樂時(shí)光

　　你們肯定曾經(jīng)有過許多難忘的回憶吧?這些一起旅行的照片、一起看過影片、一起笑過的笑話……這都是你們的關(guān)系橋梁。大家可以在聊天時(shí)，多提提這種難忘的回憶，讓其想到大家曾經(jīng)的美好歲月。與此同時(shí)，也可以找一些共同語(yǔ)言聊一聊，例如最近有興趣的影片、歌曲或是書本。那樣，大家間的距離就會(huì)逐漸增進(jìn)啦!

　　四、行為證實(shí)，誠(chéng)意十足

　　小驚喜連連，讓其體會(huì)這份愛

　　只說不做可不行哦!你要以實(shí)際行動(dòng)來說明你的誠(chéng)心。例如，給她送一束她最喜歡的花、做一頓她喜歡吃的飯食、陪她去看一場(chǎng)她一直喜歡的電影……這種小浪漫不算大，但能夠讓她感受到你用心和情意。記牢，行為比言辭更有效果!

　　解決問題，讓其預(yù)見未來

　　假如我們的問題就是一些實(shí)際的問題，例如經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、家中矛盾等，那你就得努力的去解決這個(gè)問題。別僅僅空口說白話，能拿出身體力行來。例如，努力賺錢、和家里人溝通解決矛盾等。讓其見到你足夠優(yōu)秀解決這個(gè)問題，并愿意為了愛情去奮斗。那樣，她才會(huì)對(duì)你重新燃起期待。

　　五、防止禁區(qū)，謹(jǐn)慎行事

　　別死皮賴臉，給她室內(nèi)空間

　　挽回女友可不是一件容易的事，你要有耐心和毅力。可是，耐心和毅力并不是你去死皮賴臉哦!不要總是給她發(fā)信息、通電話、求她見你。這樣很容易讓她感到煩，反倒加快了她離去。你需要給她一些時(shí)間與空間，讓其可以平靜下來思考自己的愛情。與此同時(shí)，也要讓她看見你的調(diào)整和誠(chéng)心，而不是一味的糾纏不清。

　　別急功近利，慢慢的來

　　感情的事可不要急于求成。你不要指望著一夜之間就可挽回他的心。你多點(diǎn)耐心，慢慢的來。從一些點(diǎn)滴小事做起，例如給她一個(gè)微笑、一句問候、一個(gè)關(guān)注的動(dòng)作……讓其漸漸地看見你的調(diào)整和情意。隨后，再逐漸深入，去處理你們的關(guān)系難題。記牢，心急吃不了熱豆腐哦!

　　別忽略自己的想法，維持自尊心

　　跟女友鬧翻了怎么挽回？在挽回女友的過程當(dāng)中，你千萬(wàn)別忽略了自己的想法哦!如果你覺得自己已經(jīng)非常付出了努力，但她還是視而不見，那你就得考慮一下這份感情是不是真的值得我們?nèi)ネ旎亍＝K究，愛情是兩個(gè)人的事情，不是一個(gè)人單方面的付出。如果已經(jīng)盡了全力，但她還是不懂得珍惜，那你就得學(xué)會(huì)放手，保持住自尊心和尊嚴(yán)。