打了回避型女友怎么挽回?挽留回避型依戀人格的女朋友必須采取特殊的思路,防止開啟她回避行為,并逐漸重建信任和親密感。
理解回避型依戀人格的特征
回避型依戀人格人在情感中側(cè)重于逃避親近和心理依賴。他們一般表現(xiàn)出了冷漠疏遠(yuǎn)的心態(tài),擔(dān)心依賴他人和失控感。他們也許用到冷淡來掩蓋內(nèi)心深處的敏感,而且在精神上表現(xiàn)出了膽怯和回避的趨向
挽留對(duì)策
斷聯(lián)期:在分手之后的一段時(shí)間內(nèi),防止過度糾纏不清和迫使溝通交流。能通過朋友身份和她保持聯(lián)絡(luò),展示自已的積極變化,慢慢復(fù)建舒適度
理解情緒語言表達(dá):防止碰觸敏感詞匯,多共享日常有趣的事,用共情的語句表述對(duì)于她的理解,帶給他決定權(quán)和可玩性
重建信任:根據(jù)一致的行為和微小的關(guān)愛來展示你調(diào)整和對(duì)于她的高度重視。比如,在他需要的時(shí)候給予幫助但是不過度干預(yù),鼓勵(lì)她參與一些小事并予以有效反饋
減少情感需求:防止過度不懈追求質(zhì)問緣故,支持她的空間和自覺性。展示你對(duì)她理解與尊重,讓她在輕松的氛圍中漸漸打開心扉
提升自我價(jià)值:根據(jù)提升自己和展示自己的變化,提升誘惑力。多閱讀、加強(qiáng)鍛煉、充實(shí)自我,展示自信與風(fēng)采
保持神秘感:適度保持神秘感,讓其對(duì)你產(chǎn)生好奇和探索精神。不必一股腦兒地表露全部信息,留一些伏筆給他
擅于贊美和激勵(lì):恰當(dāng)?shù)刭潛P(yáng)她,讓她感受到自身價(jià)值,進(jìn)而對(duì)你造成依賴性
應(yīng)對(duì)的錯(cuò)誤行為
死皮賴臉:過度糾纏不清會(huì)觸發(fā)她回避行為,讓她覺得工作壓力與不安
語言暴力:發(fā)牢騷或斥責(zé)反而會(huì)讓她因?yàn)閮?nèi)疚而封閉式心弦
急切化解矛盾:回避型依戀者更偏重于“冷暴力”,迫使溝通交流得不償失
打了回避型女友怎么挽回?根據(jù)理解回避型依戀人格的特征,采取適當(dāng)?shù)膶?duì)策,逐漸重建信任和親密感,你有可能取得成功挽留他的心。
情感問題免費(fèi)分析
獲導(dǎo)師一對(duì)一咨詢
移動(dòng)端官網(wǎng)
掃一掃
解鎖更多情感秘籍
現(xiàn)在預(yù)約
首次咨詢,免費(fèi)領(lǐng)取1次情感分析
*承諾資料僅用于情感分析,嚴(yán)格保密
? 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花鎮(zhèn)用戶協(xié)議 移動(dòng)版
粵公網(wǎng)安備 44010402002416號(hào)
粵ICP備16060296號(hào)
咨詢熱線: 020-32519581 廣州鵲哥數(shù)字健康管理有限公司