女友變心了怎么挽回她？

　　女友變心了怎么挽回她？有人會(huì)問(wèn)：“她忽然對(duì)于我冷淡，是否變心了?”還有人難過(guò)地傾吐：“她認(rèn)可愛(ài)上了他人，我有機(jī)會(huì)挽回嗎?”我們就來(lái)聊聊一個(gè)讓眾多男生痛心的話題討論——“女性變心了還可以和好如初嗎?”

　　女性變心背后的真相：她怎么會(huì)變心?

　　她怎么會(huì)變心?只有找到問(wèn)題的本質(zhì)，才能事半功倍。下列是女生變心的幾個(gè)常見(jiàn)原因，從心理和情感上的視角給你分析：

　　精神需求未被滿足：安定感缺少

　　女士在感情里通常更重視情緒的安全感和被關(guān)注的感覺(jué)了。假如她在關(guān)系中感到被忽略、備受冷落，或是長(zhǎng)期得不到你的喜歡與理解，他的心可能慢慢“分散”。

　　樂(lè)趣的缺失：關(guān)系的平平淡淡

　　社會(huì)心理學(xué)中有一種“適應(yīng)能力誤差”基礎(chǔ)理論，覺(jué)得大家會(huì)讓長(zhǎng)期性永恒不變的事情造成審美疲倦。在長(zhǎng)期關(guān)系中，假如你們的婚姻過(guò)度平平淡淡，欠缺新鮮感和爛漫，她可能會(huì)對(duì)關(guān)系造成厭煩，更是被外部的“新鮮的刺激性”吸引住。

　　價(jià)值觀念的爭(zhēng)議：長(zhǎng)期性沖突的積淀

　　假如我們?cè)趦r(jià)值觀上存在重大矛盾，且長(zhǎng)期無(wú)法調(diào)和，她可能會(huì)對(duì)關(guān)系失去自信。例如，她也許期待你最努力上進(jìn)，但你卻滿足現(xiàn)狀，這些矛盾假如長(zhǎng)期得不到處理，會(huì)讓對(duì)方對(duì)于未來(lái)感到崩潰，從而變心。

　　外部引誘：第三者的介入

　　假如她變心因?yàn)橄矚g上他人，這應(yīng)該是外部誘惑結(jié)論。第三者的誕生，大多是因?yàn)樗诤芏喾矫鏉M足她在你這里得不到的東西要求。例如，第三者很有可能更加懂得聆聽(tīng)、更加懂得爛漫，或是在很多方面讓其感到“被欽佩”。

　　自我提升的需求：追求更好的自身

　　當(dāng)代女性越來(lái)越重視自我提升獨(dú)立。假如她在成長(zhǎng)的道路上知道你無(wú)法跟上她腳步，或者你們的人生規(guī)劃越來(lái)越遠(yuǎn)，她可能會(huì)選擇分手。

　　女友變心的實(shí)用提議：怎樣挽回他的心?

　　1. 理性分析，終止糾纏不清

　　錯(cuò)誤做法：看到她變心后，你也許會(huì)情緒崩潰，例如不斷地通電話、發(fā)信息，乃至責(zé)怪她“為何背叛我”。這種做法反而會(huì)讓她更加抵觸，乃至加快她離去。

　　2. 反思問(wèn)題，尋找根本原因

　　她在關(guān)系中最重要的不滿意是啥?(例如欠缺守候、欠缺爛漫、欠缺重視)

　　是我哪些行為讓其感到心寒?(例如忽略對(duì)方的情緒、逃避責(zé)任、沒(méi)上進(jìn)心)

　　她變心是不是和第三者相關(guān)?假如是，第三者達(dá)到她什么要求?

　　3. 提升自己，再次吸引住

　　外在美誘惑力：提高自己的外在形象，例如改進(jìn)衣著、運(yùn)動(dòng)健身、重視清潔衛(wèi)生。

　　內(nèi)在成長(zhǎng)：提高自己的實(shí)際價(jià)值，例如學(xué)習(xí)技能、提高專(zhuān)業(yè)能力、發(fā)展興趣愛(ài)好。一個(gè)有魅力的男人，往往能夠再次吸引住她的目光。

　　情感能力：學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何有效溝通與共處，例如聆聽(tīng)她要求、表達(dá)自己的情感、解決矛盾。這種力是長(zhǎng)期性關(guān)系的重要前提。

　　4. 再次取得聯(lián)系，生產(chǎn)制造舒適度

　　在理智期滿后，可以試著再次取得聯(lián)系，但應(yīng)以輕輕松松、沒(méi)有壓力方法逐漸。例如：

　　正確的做法：用輕松的話題進(jìn)入，例如“最近看到一部你也許會(huì)喜歡看的電影，感覺(jué)挺有趣”，或是“想到我們之前一起去的那家餐廳，近期仿佛出創(chuàng)新菜”。這種開(kāi)局可以讓她感到舒服，減少她戒備心理。

　　提議：在重新聯(lián)系時(shí)，觀查她反映。如果她愿意回復(fù)，甚至主動(dòng)分享自己現(xiàn)況，說(shuō)明他對(duì)你的感情有一定的變軟;

　　5. 重建信任，生產(chǎn)制造新回憶

　　真誠(chéng)道歉：在合適的時(shí)間，向其真誠(chéng)道歉，承認(rèn)自己不夠，但不要一味愧疚，反而是注重你更改。

　　生產(chǎn)制造新回憶：根據(jù)一同活動(dòng)復(fù)建愛(ài)情，例如一起參加她有興趣的課程內(nèi)容、一起旅行、一起完成某一個(gè)人目標(biāo)。

　　提議：假如她變心牽涉到第三者，不要急著進(jìn)攻第三者，而是用提高自己的誘惑力，讓其積極較為你的使用價(jià)值。記牢，愛(ài)情是“吸引住”回來(lái)，并不是“迫使”回來(lái)。

　　6. 學(xué)會(huì)放手，重視她的選擇

　　如果經(jīng)過(guò)你的付出，她依舊不愿和好如初，或是已經(jīng)完全資金投入一個(gè)新的關(guān)系，我們需要學(xué)會(huì)放手。奢求的愛(ài)情不但不會(huì)幸?？鞓?lè)，還會(huì)讓你失去尊嚴(yán)。

　　當(dāng)心錯(cuò)誤觀念：挽回時(shí)要應(yīng)對(duì)的“禁區(qū)”

　　過(guò)多糾纏不清：不斷地發(fā)信息、通電話，甚至?xí)霈F(xiàn)在他的工作場(chǎng)所，這種行為會(huì)讓對(duì)方感到工作壓力，乃至厭煩。記牢，挽回必須室內(nèi)空間耐心。

　　一味取悅：為了能挽回她，你可能會(huì)變得沒(méi)有底線，例如送貴重禮物、同意她的一切規(guī)定。這類(lèi)取悅反而會(huì)讓她更加忽視你，由于她會(huì)覺(jué)得你也是“求”回來(lái)，而非“吸引住”回來(lái)。

　　進(jìn)攻第三者：假如她變心牽涉到第三者，不要急著攻擊別人，例如謾罵、威協(xié)。這種行為不僅會(huì)導(dǎo)致她更加抵觸，還會(huì)讓其更堅(jiān)定與第三者的關(guān)系。

　　忽略自身：有一些男人在挽回環(huán)節(jié)中完全以對(duì)方為核心，忽視了自己的要求與價(jià)值。這類(lèi)不平衡的關(guān)系，即便挽回取得成功，也難以長(zhǎng)期。