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與女友失約了怎么挽回？
與女友失約了怎么挽回？在愛情的世界里，沒有一帆風(fēng)順旅程。有時，大家會因一時的沖動、誤會或者粗心大意，而失去當初那個和我們心心相惜得人。當你站在情感上的十字路口，注視著那一個慢慢離去的背影，心里是不是泛起一股無法言喻的愧疚與不舍?
一、直面問題，理性分析
認錯，不回避
最先，你要搞清楚，一切一段關(guān)系的裂開不是平白無故。可能是你的一次爽約，或許是你的一句無心之言，可能是你長久的忽略。不管原因有哪些，你要敢于地承認自己的錯誤，不要輕易躲避或遮蓋。由于躲避反而會讓難題變得更加復(fù)雜，而認錯乃是修補關(guān)系的第一步。
理性分析，找問題
認錯以后，我們需要理智地剖析造成關(guān)系裂開具體原因。是溝通不到位?是生活方式不符合?或是價值觀念出現(xiàn)分歧?只有找到問題的本質(zhì)，你才能事半功倍，制定高效的挽留對策。
二、調(diào)整情緒，改變自我
維持積極主動，不低落
分手之后日子可能很難熬，但你要記牢，低落和消沉根本無法替你挽回感情。反過來，一個積極主動、積極樂觀的你，才更可能吸引住她陪在你身邊。因此，雖然內(nèi)心再不舒服，也需要逼迫自己振奮起來，做運動、去旅游、去學(xué)習(xí)技能，讓自己的人生充實起來。
反省自我，提升價值
在調(diào)整情緒的前提下，你也要反省自己在那段關(guān)系里的不夠。未免太過依靠她?是不是沒有給她足夠的時間?是否忽視了她感受?思考以后，你要不斷提升自己，不論是本質(zhì)或是外在美。你能在健身房營造更苗條身材，能夠閱讀書充實自己含義，能夠?qū)W習(xí)烹飪給她做一頓美味的晚餐。當我們變得越來越好時，她自然就會看見你的更改。
三、創(chuàng)建溝通交流，傳送真心實意
選擇適合的機會，主動找
如果你覺得自己已經(jīng)調(diào)整好了心理狀態(tài)，也做出了一定的改變時，就能選擇一個合適的機會，主動找他了。這個時機能是她的生日，能夠就是你們相識的留念日，還可以是一個普通的禮拜天。最重要的是，你要讓其感受你的誠意和真心實意。
平等交流，表述感受
在聯(lián)系她以后，你要坦誠地表達自己感受。跟她說您有多么的后悔莫及喪失她，有多思念她，有多希望跟她從頭開始。但是同時，你也尊重她感受，不必逼她做出一切確定。給她充足空間和時間進行思考，去感受你的真誠。
聆聽她的感受，了解她感受
與女友失約了怎么挽回？在溝通的過程中，你不僅要表達自己感受，更應(yīng)聆聽她的感受。問問她為什么決定分手，她對此段關(guān)系有哪些不滿意，她期待未來可以如何。只有先明白了她感受，你才能更好的來滿足她要求，去修復(fù)這一段關(guān)系。
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