怎么挽回社恐女友呢？

　　怎么挽回社恐女友呢？是否有時(shí)在愛(ài)情道路上摔了一跤，心愛(ài)的她忽然離開(kāi)你，留有你一個(gè)人在風(fēng)中凌亂?

　　一、挽回女友前的思想準(zhǔn)備：理智、思考與接納

　　最先啊，朋友們，挽回女友并不是一場(chǎng)敢想敢干的“突擊戰(zhàn)”，而是一場(chǎng)需要耐心和有智慧的“攻堅(jiān)戰(zhàn)”。從你下定決心要挽回她以前，提前做好三件事：理智、思考、接納。

　　理智：剛分手那時(shí)候，你可能會(huì)像只被踩到尾巴的貓，情緒崩潰，恨不能立刻將她拉上來(lái)。但記住，不知者無(wú)畏，先深吸氣，為自己一點(diǎn)時(shí)間平靜下來(lái)，不要讓心態(tài)核心你的行動(dòng)。

　　思考：平靜下來(lái)后，好好反省一下這份感情。想一想大家為何分手?就是你很忙忽視了她?就是你脾氣暴躁傷到了她?也是大家之間溝通出現(xiàn)了問(wèn)題?尋找問(wèn)題的本質(zhì)，才能事半功倍。

　　接納：接納分手這一事實(shí)，別嘗試躲避或否定。只有先接受，你才能以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)接下來(lái)挽回行為。

　　二、挽回女友的正確打開(kāi)方式：穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實(shí)地

　　1. 冷戰(zhàn)一段時(shí)間，給她室內(nèi)空間

　　剛分手時(shí)，先別急著去聯(lián)系她，更不要死皮賴臉。給她一點(diǎn)時(shí)間與空間，讓她冷靜冷靜，同時(shí)也為自身時(shí)間和精力提高與更改。這段時(shí)間內(nèi)，你能運(yùn)動(dòng)健身、學(xué)習(xí)技能、發(fā)展興趣愛(ài)好，總而言之，讓自己變得更好。

　　2. 通過(guò)社交媒體展示你的更改

　　冷戰(zhàn)期內(nèi)，別忘記運(yùn)用社交網(wǎng)絡(luò)這一“軟件”。有時(shí)候發(fā)一些積極樂(lè)觀的情況，比如說(shuō)你健身的照片、度假的景色、或者你念書的心得體會(huì)。令她看見(jiàn)你的更改，讓她知道你一直在勤奮變成更好的自己。但記住，別過(guò)于經(jīng)常，也不要有意顯擺，就會(huì)好。

　　3. 重新建立溝通的方式，逐漸恢復(fù)聯(lián)絡(luò)

　　如果你覺(jué)得條件成熟時(shí)，能夠嘗試通過(guò)一些輕輕松松的方式和她修復(fù)聯(lián)絡(luò)。例如，給她發(fā)了經(jīng)典搞笑段子，或者詢問(wèn)她現(xiàn)在有沒(méi)有看某旅最熱電影。記住，語(yǔ)調(diào)要輕輕松松，別給她工作壓力。她要是回應(yīng)了你，那么就慢慢聊下去，但別聊感情，先聊一聊日常，讓她感受到你轉(zhuǎn)變。

　　4. 約見(jiàn)面，真誠(chéng)道歉并表達(dá)你的感受

　　當(dāng)你們之間的關(guān)系有所緩和時(shí)，就找個(gè)合適的時(shí)間約她碰面。相見(jiàn)時(shí)，要誠(chéng)懇地向其致歉，認(rèn)可你一直在戀愛(ài)中的不夠，并跟她說(shuō)您有多么的愛(ài)惜這份感情。但記住，不要說(shuō)得太夸張了，也不要嘗試逼她復(fù)合型，只是將你的情緒表達(dá)出來(lái)，讓她知道自己的心意。

　　5. 用實(shí)際行動(dòng)說(shuō)明你的更改，而不是只空談

　　說(shuō)再多都不及做一件大事。如果你想要挽回她，就拿行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的更改。例如，她要是之前埋怨過(guò)你不解風(fēng)情，那么你可以在相見(jiàn)時(shí)給她帶一束花;她要是認(rèn)為你不足關(guān)心她，那就在她需要幫助時(shí)第一個(gè)發(fā)生。令她看見(jiàn)你的更改是實(shí)實(shí)在在的，而不是只停留在口頭上。

　　6. 給她時(shí)長(zhǎng)，耐心的等待她回復(fù)

　　挽回女友不是一蹴而就的事兒，需要時(shí)間和細(xì)心。從你做了所有的努力后，給她時(shí)間和精力思索，去感受你的變化。別急功近利，也不要給她太大壓力。記住，愛(ài)情是兩個(gè)人的事，必須兩個(gè)人共同來(lái)經(jīng)營(yíng)與維護(hù)。

　　三、防止普遍錯(cuò)誤：不要讓這種“坑”毀了你的挽回之途

　　在挽回女友的過(guò)程當(dāng)中，有一些錯(cuò)誤肯定是不能犯的。以下這些“坑”，你可以一定要避開(kāi)!

　　錯(cuò)誤一：死皮賴臉，不依不饒

　　分手后，如果對(duì)她死皮賴臉，持續(xù)通電話、發(fā)消息、乃至攔在她家門口，那樣不但不會(huì)讓其和好如初，只會(huì)讓她更加抵觸你。記住，感情不是懇求的，反而是吸引來(lái)的。

　　錯(cuò)誤二：在社交平臺(tái)上宣泄情緒

　　分手后，別在社交平臺(tái)上宣泄你消極情緒，例如發(fā)一些傷感的說(shuō)說(shuō)、或者罵她的說(shuō)辭。那樣不僅會(huì)導(dǎo)致你顯得特別低等，還會(huì)讓對(duì)方會(huì)覺(jué)得你孩子氣，更堅(jiān)定她離開(kāi)你的信心。

　　錯(cuò)誤三：試圖用他的朋友們或者家人來(lái)挽回

　　有的人試圖用他的朋友們或者家人來(lái)挽回她，但這樣做通常得不償失。她朋友和家人可能會(huì)因她而對(duì)你有成見(jiàn)，乃至在他面前說(shuō)你的壞話。記住，挽回她得靠自己，而不是別人。

　　錯(cuò)誤四：不改變現(xiàn)狀，光想著復(fù)合型

　　如果你只是想著復(fù)合型，不去改變現(xiàn)狀，那么就算你臨時(shí)挽回她，你們的關(guān)系難題仍然存在，最終還是會(huì)分手。記住，挽回她前提是要變成更好的自己。

　　錯(cuò)誤五：急功近利，欠缺耐心

　　怎么挽回社恐女友呢？挽回女友需要時(shí)間和細(xì)心，假如你急功近利，欠缺耐心，那樣你很可能會(huì)由于一時(shí)的沖動(dòng)而做的錯(cuò)誤的決策，例如逼她復(fù)合型、或者舍棄挽回。記住，感情需要等候與堅(jiān)持。