要怎么挽回主播女友？

　　要怎么挽回主播女友？挽回女朋友的全過程，其實就是一場心理博弈。你需要了解女士的心態(tài)，掌握一定的挽回方法，才有可能挽回他的心。今日，就讓我們一起探討如何挽留女友，利用5個“心計”流程，讓其和好如初，重新愛上你!

　　一、調(diào)整情緒：挽回的第一步，從面對現(xiàn)實逐漸

　　分手之后的你，是不是在沉浸于失去的痛苦不可自拔?是不是在持續(xù)糾纏不清，嘗試用各種方式挽回她?終止這種行為吧!挽回的第一步，是面對現(xiàn)實，調(diào)整自己的心態(tài)。

　　1. 接納分手這一事實

　　分手已成事實，不管你多么的無法接受，它們都發(fā)生了。因此，不要再嘗試躲避或調(diào)整這個事實。接受它，是邁向挽回的第一步。

　　2. 控制好自己的情緒

　　分手后，你也許會感到沮喪、惱怒、不甘心等負面情緒。但請記住，這樣的情緒對挽回沒有任何幫助。反過來，他們會讓你做出一些沖動個人行為，進一步惡化你們之間的關(guān)系。因此，懂得控制好自己的情緒，保持理智和理性。

　　3. 審視自己難題

　　分手并不一定是單方面緣故。在挽回以前，先反思一下自己在戀愛中的難題。是否忽視了對方的感受?是不是沒有給他充足的關(guān)注和關(guān)愛?是否自己的個性和行為讓她覺得不滿意?只有找到問題的本質(zhì)，才可以針對性地糾正，為挽回奠定基礎(chǔ)。

　　二、斷聯(lián)復(fù)聯(lián)：生產(chǎn)制造新鮮感，再次吸引住她留意

　　斷聯(lián)復(fù)聯(lián)是挽回全過程中非常重要的一步。根據(jù)斷聯(lián)，你能讓她感受到喪失你的痛苦;根據(jù)復(fù)聯(lián)，你能再次吸引住她留意，讓其對你產(chǎn)生好奇。

　　1. 斷聯(lián)的重要性

　　斷聯(lián)不是單純的冷暴力或躲避，而是一種策略性的挑選。斷聯(lián)的目的就是為了讓她感受到你缺陣，進而重新思考你們之間的關(guān)系。與此同時，斷聯(lián)都是給自己一個理智和思考空間，使你有時間去糾正自身的問題，提升自我價值。

　　2. 怎樣正確斷聯(lián)

　　斷聯(lián)不是單純的刪掉聯(lián)系電話或斷了聯(lián)系。在斷聯(lián)以前，我們需要跟她說你的做法和理由，讓她知道是為了彼此之間好而做的決定。與此同時，也需要保持一定的風范，不必糾纏不清或懇求。斷聯(lián)期內(nèi)，你能通過社交媒體或其他途徑了解她的動態(tài)性，但是不要主動找她。

　　3. 復(fù)聯(lián)的時間段和方法

　　復(fù)聯(lián)的時間段至關(guān)重要。一般來說，在斷聯(lián)一段時間后(實際具體情況具體分析)，當對方的情緒早已趨于穩(wěn)定，并開始對你產(chǎn)生好奇時，便是復(fù)聯(lián)的最佳時期。復(fù)聯(lián)的形式能是發(fā)一條暖心的問候信息內(nèi)容，或者是一個小禮品，但記住不必過于熱情或糾纏不清。復(fù)聯(lián)的目的就是為了再次取得聯(lián)系，而非馬上挽回。

　　三、提升自己：讓自己變得更出色，更有競爭力

　　要怎么挽回主播女友？挽回女朋友的過程當中，提升自己是很重要的一步。當你真正變得更加優(yōu)秀、更有競爭力時，才能重新獲得他的心。

　　1. 外在品牌形象的提高

　　外在形象是給人的第一印象。因此，在挽回以前，先為自身形象再來一個清掃吧!換個發(fā)型、買幾套新衣服、懂得組合……讓自己看起來更加時尚、筆挺。這樣既能提高你的信心，還會讓她看見你的轉(zhuǎn)變，對你形成新的興趣愛好。

　　2. 內(nèi)在修養(yǎng)的提高

　　外在品牌形象很重要，但內(nèi)在修養(yǎng)才算是決定一個人韻味的重要。因此，在挽回以前，多閱讀、多學(xué)學(xué)、多親身經(jīng)歷……提高自己的認知水平和社會閱歷。這樣既能讓你變得更加的有價值和深層，也能讓你在與她交談時擁有更多的話題和共鳴點。

　　3. 日常生活品質(zhì)的提升

　　生活質(zhì)量也是一個人風采不可或缺的一部分。因此，在挽回以前，努力提升自己的生活質(zhì)量吧!培養(yǎng)一些個人愛好、參加一些休閑活動、去旅游……讓自己的人生越來越更加精彩。這樣既能使你變得更加有趣和吸引眼球，還會讓她看見你的人生態(tài)度與追求。