前任怎么樣挽回女友？

　　前任怎么樣挽回女友？分手，這一感情世界里“咒語(yǔ)”，讓眾多情侶痛苦不堪，卻又在夜深人靜悄悄想象復(fù)合型奇跡。嘿，好朋友，假如你正在被分手的陰霾籠罩著!

　　一、認(rèn)清分手：面對(duì)現(xiàn)實(shí)，反省自我

　　接納心態(tài)：分手后的第一反應(yīng)通常是吃驚、否定、惱怒、憂傷……別壓抑感，讓這樣的情緒真情流露吧。但記住，心態(tài)只是暫時(shí)的，不要讓他們核心你的人生。

　　直面問(wèn)題：分手不容易莫名其妙，后面總會(huì)有緣故。是溝通受阻?三觀不合?或是沒(méi)有安全感?認(rèn)清各種問(wèn)題，是挽回的第一步。

　　思考發(fā)展：把分手作為一次發(fā)展的機(jī)會(huì)?；赝銈冎g的感情，審視自己在哪些方面能夠做的更好。這不單是挽回，也是為了變成更好的自己。

　　二、斷聯(lián)造型藝術(shù)：給對(duì)方室內(nèi)空間，改變自我

　　斷聯(lián)的重要性：剛分手后，情緒容易無(wú)法控制，聯(lián)絡(luò)通常只會(huì)加重分歧。給對(duì)方一段時(shí)間理智，讓創(chuàng)口逐漸修復(fù)，也能讓對(duì)方有空想起你的好。

　　斷聯(lián)階段的提升自己：這一段時(shí)間不是為了淪落的，反而是提升自己的黃金期。運(yùn)動(dòng)健身、學(xué)習(xí)技能、擴(kuò)展社交圈子……讓自己變得更有氣質(zhì)，也能讓對(duì)方看見(jiàn)你的轉(zhuǎn)變。

　　保持神秘感：在斷聯(lián)期內(nèi)，通過(guò)社交媒體間接性展示你的日常生活，但切記不能聯(lián)系他。能讓對(duì)方好奇心最近的你在干什么，保持一種新鮮感，為后續(xù)的復(fù)合型制造懸念。

　　三、共情力：創(chuàng)建溝通公路橋梁，拾起信賴

　　選擇適合的機(jī)會(huì)：當(dāng)兩個(gè)人也足夠理智，且你就已經(jīng)有了一定改變時(shí)，現(xiàn)在是時(shí)候再次取得聯(lián)系了。選擇一個(gè)輕松快樂(lè)場(chǎng)所，例如巧遇或一同朋友聚會(huì)，讓溝通很自然地產(chǎn)生。

　　聆聽(tīng)和理解：建立新的溝通時(shí)，多聽(tīng)少說(shuō)。聆聽(tīng)別人的感受，了解她觀點(diǎn)。記牢，溝通是雙向的，只有先明白了另一方，才能發(fā)現(xiàn)復(fù)合型的突破口。

　　展現(xiàn)更改：在溝通中，恰當(dāng)?shù)卣故灸愕恼{(diào)整和發(fā)展。能讓對(duì)方見(jiàn)到你的付出，感受到你的誠(chéng)意。但記住，不要強(qiáng)行介紹自己，要能讓對(duì)方自然而然感受到你轉(zhuǎn)變。

　　四、爛漫進(jìn)攻：制造浪漫，喚起情意

　　追憶共鳴點(diǎn)：陪她返回大家以前留下美好回憶的區(qū)域，例如第一次約會(huì)的咖啡廳、一起旅行的大都市。根據(jù)熟悉的畫(huà)面，喚起她對(duì)你的愛(ài)意和懷念。

　　小浪漫：送一份特殊的禮物，比如她曾經(jīng)提到過(guò)的書(shū)籍、她最喜歡的零食、一張大家合照的圖片……這種小浪漫會(huì)讓她感受到你用心和想念。

　　浪漫告白：在合適的時(shí)間，用真誠(chéng)的話語(yǔ)向其表達(dá)你的感受和勇氣。跟她說(shuō)你為何想和好，你可以為了這份感情作出什么更改。記牢，真誠(chéng)是打動(dòng)人的重要。

　　五、平穩(wěn)關(guān)聯(lián)：拉近關(guān)系，共同成長(zhǎng)

　　重建信任：尊重是愛(ài)情的重要前提。要挽回感情，就必須要重建信任。根據(jù)身體力行說(shuō)明你的穩(wěn)定性和誠(chéng)心，能讓對(duì)方再次相信你。

　　設(shè)置界限：復(fù)合了，要設(shè)置清楚的邊界和期待。防止一錯(cuò)再錯(cuò)，確立哪些行為是可以接受的，那些是不可接受的。

　　共同成長(zhǎng)：感情不是一個(gè)人的事，反而是兩個(gè)人共同成長(zhǎng)。一起設(shè)定目標(biāo)，一起努力，讓雙方變成更好的自己。在共同成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，你們之間的感情也會(huì)更加濃厚和牢固。

　　六、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：讓挽回更順利的關(guān)鍵所在

　　維持積極的心態(tài)：前任怎么樣挽回女友？挽回環(huán)節(jié)中難免會(huì)出現(xiàn)困難與挫折，但維持積極的心態(tài)尤為重要。堅(jiān)信自己有能力挽回感情，也相信對(duì)方值得你去勤奮。

　　尋找適用：不必默默承受挽回壓力。向別人、家人或情感咨詢師尋找適用與建議，他們也許會(huì)帶給你新的角度和啟發(fā)。

　　耐心的等待：挽回不是一蹴而就的事兒。它需要時(shí)間和耐心去運(yùn)營(yíng)和等待。不要急功近利或垂頭喪氣，請(qǐng)相信只要肯努力就一定會(huì)有收益。