自測一下：你有邊緣性人格障礙嗎
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邊緣性人格障礙也可以說是一種邊緣化的人格障礙，邊緣型人格障礙的行為常常是無意識發(fā)生的，是患者想保護(hù)自己，而不是要傷害你。
一、自測你是否是邊緣型人格障礙
從成年起，在人際關(guān)系、自我形象、感情上的不穩(wěn)定和明顯的沖動行為呈現(xiàn)普遍性，至少包括以下5種(及以上)，可以稱為“邊緣型人格障礙”：
1、為避免遭到真正或想象出的遺棄而瘋狂努力。
2、緊張且不穩(wěn)定的人際關(guān)系，在對他人的過度理想化和過度貶低之間反復(fù)。
3、缺乏持續(xù)的自我同一性：自我形象和自我感覺不穩(wěn)定。
4、由于沖動做出至少下列兩個自我毀滅行為：如揮霍、性夫妻生活泛濫、藥物濫用、小偷小摸、飆車、暴飲暴食。
5、反復(fù)出現(xiàn)自殺行為、自殺意圖、自殺威脅及自傷行為。
6、由于顯著的情感反應(yīng)而導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定，如強(qiáng)烈的陣發(fā)性煩躁不安、易怒或焦慮。
7、長期感覺空虛。
8、不恰當(dāng)?shù)膽嵟驘o法控制的憤怒，如經(jīng)常發(fā)脾氣、持續(xù)發(fā)怒、反復(fù)與人發(fā)生肢體沖突。
9、短暫的、與心態(tài)壓力應(yīng)激有關(guān)的妄想或嚴(yán)重的分離癥狀。
二、邊緣性人格的生活
1、用感覺創(chuàng)造事實
當(dāng)他們的感覺不符合事實的時候，他們會無意識地修改事實來配合感覺，臆想出很多類似邊緣化的事物。
2、投射
這是精神分析的常用術(shù)語，卻也是邊緣性人格障礙常用的防御機(jī)制。投射在邊緣型人格障礙身上的反映是，用責(zé)罵的方法把自己身上種種不好的特性、行為和感覺推到別人身上。
3、無論怎樣都是你的錯
邊緣性人格障礙常?？浯笫聦?，甚至捏造事實。表面上這是他們憤怒的行為，其實是他們?yōu)榱说玫絼e人注意和關(guān)心的錯誤嘗試。通常會把責(zé)怪變成語言虐待。即便并非有意針對，但是過分的苛求與責(zé)難也會越界。
4、害怕被拋棄、吞噬
他們希望你“保持距離，但又稍微靠近。”他們時刻掙扎于被吞噬與被拋棄兩大難題中，在渴望合群、要求獨立的夾縫中左右為難。
當(dāng)別人太靠近時，邊緣性人格障礙會開始出現(xiàn)被吞噬感，害怕失控。他們不懂得如何建立健康的個人邊界，真正的親密關(guān)系反而使他們覺得軟弱無助。他們害怕你見到“真實”的他們以后會望而卻步，離他們遠(yuǎn)去，因此與你保持距離，以免感覺脆弱或被控制。
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