女人出軌挽回老公，女人出軌后悔了怎么挽回老公的心

欺騙對(duì)愛(ài)情關(guān)系是毀滅性的。這可以在情感上摧毀你的伴侶，打破你可能個(gè)可能存在的信任。在許多情況下，女人出軌挽回老公，不忠足以結(jié)束一段關(guān)系。如果你欺騙了一個(gè)聲稱(chēng)愛(ài)的人，想要挽救這段關(guān)系，你還有很長(zhǎng)的路要走。

一個(gè)女人后悔欺騙如何拯救她丈夫的心，重新獲得他對(duì)你的信任?雖然你不能保證弊后成功地挽救你的關(guān)系，但如果你真的愛(ài)你的伴侶，希望你能重新開(kāi)始，你需要時(shí)間和大量的努力和犧牲來(lái)表達(dá)你的遺憾，你致力于建立更好的關(guān)系。

1.結(jié)束這件事

如果你真的想讓你的伴侶回來(lái)，第一件事就是結(jié)束任何關(guān)系，切斷與他人的聯(lián)系。讓他們知道你對(duì)與他們的進(jìn)一步交流不感興趣，并把他們從手機(jī)上拿走.電子郵件.在任何地方刪除社交媒體和你可能有他們的聯(lián)系信息。

如果你在這一步中有其他重要的人參與，這將有助于重建對(duì)你們關(guān)系的信任。您可以從對(duì)方的聯(lián)系信息中刪除對(duì)方的聯(lián)系信息，讓其他人閱讀或聽(tīng)到對(duì)方的最終對(duì)話(huà)。如果你還沒(méi)有準(zhǔn)備好把這個(gè)人完全從生活中帶走，你可能會(huì)犧牲與伴侶的關(guān)系。不要指望維持任何關(guān)系，即使是非浪漫的關(guān)系，這個(gè)人也會(huì)繼續(xù)前進(jìn)。

2.進(jìn)行誠(chéng)實(shí)的討論

如果你欺騙某人，你將完全背叛他們的信任。表明你想通過(guò)誠(chéng)實(shí)地承認(rèn)你的錯(cuò)誤來(lái)獲得回報(bào)。誠(chéng)實(shí)地解釋你為什么被欺騙，給你的伴侶時(shí)間提問(wèn)或簡(jiǎn)單地處理信息。在和你的伴侶交談之前，仔細(xì)考慮一下你會(huì)說(shuō)什么。在開(kāi)始對(duì)話(huà)之前，你應(yīng)該清楚地知道你做了什么，你感到悲傷，你想告訴他們什么。

你的伴侶可能不高興。讓他們有時(shí)間以最有用的方式處理它。這可能包括給他們幾天或幾周的時(shí)間來(lái)思考你說(shuō)的話(huà)。讓你的伴侶知道你想誠(chéng)實(shí)地談?wù)撍?。告訴他們，當(dāng)他們出現(xiàn)時(shí)，我會(huì)回答你的問(wèn)題。你的重要人物可能會(huì)問(wèn)一些非常私人的關(guān)于你與他人關(guān)系的性質(zhì)的問(wèn)題。不管你有多羞愧.沮喪或?qū)擂危嬲\(chéng)地回答他們的問(wèn)題很重要。

3.真誠(chéng)道歉

承認(rèn)你的錯(cuò)誤行為。你的伴侶沒(méi)有給你壓力或欺騙你。讓他們知道這是你的錯(cuò)。告訴你的另一半：我知道我無(wú)法估量地傷害了你。我會(huì)盡力重建我們的關(guān)系。我真的很抱歉。我想談?wù)勎覀內(nèi)绾吻斑M(jìn)。不要做出不真誠(chéng)的道歉。只是為你的意思道歉，以及你認(rèn)為你做錯(cuò)了什么。你的伴侶會(huì)感到任何不誠(chéng)實(shí)，所以道歉必須來(lái)自你的內(nèi)心，而不是你的內(nèi)疚。

4.請(qǐng)求原諒

寬恕不會(huì)很快或很容易。如果是這樣，可能需要很長(zhǎng)時(shí)間，但是如果他們想要一個(gè)伴侶，他們很早就知道他們想要得到原諒和工作是非常重要的。

讓你的伴侶知道，我不想讓你馬上原諒我。我知道我必須贏。但是我答應(yīng)盡我所能贏得你的愛(ài)和信任。

讓你的伴侶告訴你他們的感受，他們對(duì)你的期望和需求，直到他們認(rèn)為他們可以合理地原諒你。詢(xún)問(wèn)你的伴侶他們的感受，并積極傾聽(tīng)他們的反應(yīng)。一開(kāi)始，你的伴侶可能會(huì)感到震驚或難以置信。給他們時(shí)間適應(yīng)你告訴他們的事情，讓他們知道你打算隨時(shí)談?wù)撨@件事。

5.留出空間

在你認(rèn)罪之后，你的伴侶可能會(huì)要求你離開(kāi)。讓他們有權(quán)表達(dá)你的愛(ài)和尊重。這并不意味著他們希望你生活得好，但讓他們有時(shí)間和空間來(lái)治愈是很重要的。尊重部分治療過(guò)程意味著離開(kāi)你。

如果你的伴侶說(shuō)他們需要一段距離，請(qǐng)安排和你的朋友或家人在旅館里呆一段時(shí)間。如果你的伴侶喜歡離開(kāi)，讓他們打電話(huà)。這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)未知的領(lǐng)域。他們可能更喜歡距離。

女人出軌挽回老公，不要來(lái)回壓迫你的伴侶或讓你回來(lái)。通過(guò)允許他們要求他們的空間來(lái)表達(dá)你對(duì)他們的尊重。如果你身體的親密關(guān)系是你們關(guān)系的一部分，你的期望就會(huì)減慢。不要把你的伴侶壓進(jìn)去。他們只有在他們準(zhǔn)備好的時(shí)候才會(huì)來(lái)找你。