想挽回女朋友,分手后怎么挽回前女友

為什么在閱讀了很多方法之后，恢復(fù)仍然失敗。因?yàn)榛謴?fù)不是缺乏方法，也不是不知道如何處理對(duì)方，而是不知道如何處理自己。想挽回女朋友你需要首先與自己打交道，以便使用更好的方法和技能來(lái)拯救彼此，因此如何與自己打交道非常重要。

怎樣做自己

1.不要強(qiáng)迫自己玩，夸大自己的努力

有些人在分手后會(huì)陷入分離焦慮。因?yàn)闆]有辦法接受他們分手和被否認(rèn)的事實(shí)，更不用說接受他們是錯(cuò)誤的一方了。在這個(gè)時(shí)候，他們會(huì)繼續(xù)夸大自己的努力，把自己放在受害者的角色上。受害者的想法是他們沒有錯(cuò)，也沒有錯(cuò)。

2.減少你的投資，專注于你自己

我們都知道，愛別人的前提是先愛自己。愛自己的人是獨(dú)立的，可以認(rèn)同自己。他們不會(huì)因?yàn)閯e人的批評(píng)或過度的話語(yǔ)而感到不舒服、受傷和敏感，從而降低自我認(rèn)同和自我價(jià)值。因此，他們應(yīng)該首先關(guān)注自己，學(xué)會(huì)愛自己。

3.分手是因?yàn)槟阌忻?。你所要做的就是改變你的思維方式

例如，當(dāng)對(duì)方有情緒時(shí)，我們應(yīng)該抑制自己的情緒，這是為了挑戰(zhàn)自己，克服自己，成為一個(gè)更好的自我。在這個(gè)過程中，你必須克服許多人格缺陷，所以拯救它是一個(gè)改善自己、理解自己、解決自己、讓自己更完美的過程。

4.讓自己更有價(jià)值，因?yàn)檫@是感情的本質(zhì)

兩個(gè)人在一起是因?yàn)樗麄兒苡形?，但你的時(shí)間和質(zhì)量仍然來(lái)自你自己的價(jià)值。就像開跑車一樣，紅光可以吸引更多的異性。

挽救女友五步

1.不要向她求助

當(dāng)她愛上你時(shí)，她看到的是你的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)她分手時(shí)，她看到的是你的缺點(diǎn)。你的消極情緒很重。如果你盲目地提到恢復(fù)，或者總是談?wù)撉楦性掝}，她會(huì)非?？咕芎蛥拹号c你進(jìn)一步接觸。你現(xiàn)在要做的是讓她感受到你的積極能量，讓她覺得你不想恢復(fù)(低恢復(fù)需求)來(lái)減少她對(duì)你的抵抗。

2.做朋友

很多時(shí)候，當(dāng)她和你分手時(shí)，她會(huì)說：我們也可以成為朋友。分手時(shí)，女孩會(huì)告訴你這句話是為了給你一個(gè)機(jī)會(huì)。但是很多男孩會(huì)認(rèn)為讓我們成為朋友比讓我死要好。我怎樣才能和我心愛的女人交朋友?但這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

3.與她保持一致的情緒

和你分手后，不管她怎么說你不好，你都要和她保持一致。她說分手，你說分手，你說ok，讓我們分手吧。她說再也見不到她了，你說好，再也見不到她了。她說滾，你說好，我們滾，一切都跟著她的心情。

4.冷凍斷聯(lián)

使用這種方法必須有一個(gè)前提，即她不接你的電話，聯(lián)系信息被刪除，不想與你有任何聯(lián)系。這表明她對(duì)你有非常嚴(yán)重的負(fù)面情緒，不想見到你，所以你必須凍結(jié)它，不要與她有任何聯(lián)系，從她的世界中消失。有些男孩看到這里并不平靜?！凹偃缥液退龜嘟^了聯(lián)系，我不是完全沒有戲嗎?怎樣才能挽回?”如果你不這樣做，你會(huì)繼續(xù)糾纏和乞求她，這只會(huì)讓她越來(lái)越恨你。她不想長(zhǎng)時(shí)間聯(lián)系你，將來(lái)也不會(huì)聯(lián)系你。恢復(fù)的機(jī)會(huì)幾乎為零。

5.真誠(chéng)

想挽回女朋友,俗話說，一兩重的真誠(chéng)大于一噸的智慧。真誠(chéng)不是一個(gè)好詞，也不是一個(gè)禮物。真誠(chéng)就像陽(yáng)光下的影子。你可以看到你是什么樣子。