戀愛吵架后挽回女友的技巧

情侶吵架是很正常的事，但是情侶吵架后挽回感情要盡快，吵架挽回不及時(shí)很容易會(huì)分手。那么，情侶吵架后怎么和好呢?下面花鎮(zhèn)情感小編教大家戀愛吵架后挽回女友的技巧吧。

一、戀愛吵架后挽回女友的技巧

1、保持冷靜的頭腦

有句話說(shuō)千萬(wàn)不要在生氣的時(shí)候作出決定，因?yàn)槟阋欢〞?huì)后悔，實(shí)際上在你和他發(fā)生矛盾的時(shí)候，你也一定要努力使自己的頭腦努力保持冷靜。

都說(shuō)沖動(dòng)是魔鬼，人在矛盾面前更易沖動(dòng)，也許在矛盾面前還能保持冷靜對(duì)于大家來(lái)說(shuō)太難了，但是小編希望你能盡量在心中給自己敲響一個(gè)警鐘，一個(gè)在矛盾面前盡力保持冷靜的警鐘。

2、矛盾后及時(shí)溝通

似乎總是提到溝通這兩個(gè)字，無(wú)論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環(huán)節(jié)。同樣的，溝通也是解決矛盾的辦法。也許你們因?yàn)槊艽蟪沉艘患?，也許你們彼此都對(duì)對(duì)方既生氣又失望。

可是為了你們之間的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾最愚蠢的方式。兩個(gè)人心平氣和的談?wù)劚舜说南敕?，試著多理解?duì)方一些，或許他只是在等你哄他而已。

3、主動(dòng)擁抱

沒有什么比在吵架時(shí)男士主動(dòng)擁抱女友更能化解女友心中的情緒了，很多男士都會(huì)覺得自己沒有錯(cuò)呀為什么要主動(dòng)，但是作為男士就是應(yīng)該去主動(dòng)做，這并不是丟臉的事情或者是認(rèn)錯(cuò)的行為，是挽救感情的不錯(cuò)辦法。

4、換位思考

當(dāng)你和他發(fā)生矛盾，不要總是覺得你認(rèn)為怎樣一定是正確的，換位思考很重要。有時(shí)候你們矛盾的根源其實(shí)只是沒有站在對(duì)方的角度看問題，也許你站在他的角度看問題，矛盾就會(huì)迎刃而解了。設(shè)身處地的為對(duì)方考慮，換位思考也許會(huì)被我們常常說(shuō)在嘴上，但是真的到現(xiàn)實(shí)生活中后，很多情侶就會(huì)把這件事拋到腦后。

5、不要打消耗型冷戰(zhàn)

有一招雖然不是很高明，但是大家都喜歡用，那就是冷戰(zhàn)。吵架后，不接對(duì)方電話，故意“忘記”此前的約定等。冷戰(zhàn)成了一場(chǎng)賭博，賭的是耐心，看誰(shuí)先選擇妥協(xié)，而冷掉的是感情。專家建議說(shuō)，不要想各種各樣的形式去懲罰對(duì)方，因?yàn)樵谶@同時(shí)你也懲罰著自己。

二、情侶吵架后挽回感情

為什么會(huì)吵架？因?yàn)閮扇艘庖姴缓?，為了讓?duì)方認(rèn)同自己的觀點(diǎn)而“大小聲”，對(duì)一方的行為或者做法表示自己的不滿；因?yàn)閷?duì)方無(wú)法滿足自己的需求，自己的期待落空而失落生氣。不管是哪一種，都是因?yàn)樘谝庾约夯蛘邔?duì)方的感受而導(dǎo)致的情緒變化。我們常說(shuō)小吵怡情、大吵傷心，吵架可以讓你們更了解彼此，卻也能讓你們的關(guān)系更加疏遠(yuǎn)和冷漠，冷戰(zhàn)也是由此而來(lái)。

我們需要認(rèn)識(shí)到，女人的心態(tài)需求包括關(guān)心、理解、忠誠(chéng)、體貼、安慰，男人的心態(tài)需求包括信任、接受、鼓勵(lì)、感激、贊美、認(rèn)可，當(dāng)其中一方的心態(tài)需求得不到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)方不在乎自己的想法。為了測(cè)試自己在對(duì)方的地位，這一方就會(huì)挑戰(zhàn)對(duì)方的框架做人做事的原則，看對(duì)方能為自己容忍到什么程度。一旦對(duì)方忍受不了，你們就會(huì)發(fā)生矛盾。

為什么是男方認(rèn)錯(cuò)？感情中出現(xiàn)問題，從根本上來(lái)說(shuō)，都是男人的責(zé)任，因?yàn)樗麤]有盡好帶領(lǐng)好一個(gè)女人的責(zé)任。如果錯(cuò)在男方，那么認(rèn)真反思自己的問題，態(tài)度誠(chéng)懇地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，也可以避免你們關(guān)系因爭(zhēng)吵而惡化。對(duì)于涉及自己原則的問題，堅(jiān)持自己的原則，戀愛中對(duì)方做錯(cuò)事的時(shí)候一定要給他相應(yīng)的懲罰，不然對(duì)方會(huì)合理化自己的錯(cuò)誤并不斷侵犯你的原則。長(zhǎng)此以往，對(duì)方會(huì)不尊重不信任你。如果錯(cuò)在女方，男方認(rèn)錯(cuò)，是為了讓女方認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。為何這么說(shuō)呢？

男方主動(dòng)承認(rèn)“錯(cuò)誤”，認(rèn)同對(duì)方的看法，可以降低女生對(duì)你的反感度。當(dāng)你們的矛盾降低下來(lái)的時(shí)候，再進(jìn)行深入交談，讓對(duì)方感受到你的誠(chéng)懇，覺得不是你的錯(cuò)，然后再引出主要想探討的對(duì)方的問題，真誠(chéng)是強(qiáng)大的武器。

三、吵架挽回如何應(yīng)對(duì)

和女朋友相處的時(shí)候，都避免不了吵架，情緒來(lái)了會(huì)吵架，意見不和會(huì)吵架，慢慢地，吵架的次數(shù)多了，矛盾點(diǎn)累積得越來(lái)越高，最終導(dǎo)致的結(jié)果嚴(yán)重的就是分手。這樣的結(jié)果相信大家都不愿意看到，也不愿意輕易接受這樣的結(jié)果，那么，如何改善和女朋友吵架的情況

首先，吵架是很多原因的，不管是情緒問題還是處理方式的問題，你都要學(xué)會(huì)客觀地去分析，為什么總是吵架，吵架的原因是什么，如果是兩個(gè)人都是這么沖動(dòng)，三天一小吵，五天一大吵的，你更要學(xué)會(huì)改善這種相處模式，不然，日后的生活也不得安寧。對(duì)癥下藥，先找出原因，再找辦法去解決，不然，問題也不知道出在哪里，你更加沒動(dòng)力去改。

情緒來(lái)了的時(shí)候，先冷靜下來(lái)，觀察對(duì)方和自己的行為表現(xiàn)。無(wú)論發(fā)生什么事情，在什么場(chǎng)合當(dāng)中，你都要懂得察顏閱色，觀察對(duì)方的表現(xiàn)，以及你自己接下來(lái)所說(shuō)的話，所做的行為，會(huì)造成什么樣的后果，你都要考慮清楚，當(dāng)你覺得這樣做是會(huì)給你們兩人的關(guān)系帶來(lái)好的影響，是可以解決問題的，那你可以做，但是你發(fā)現(xiàn)這樣做，反而是會(huì)加劇你們的問題，那就必須停止你接下來(lái)所要做的行為以及這種想法，一個(gè)穩(wěn)重，情商高的人就是利用這種方式去處理這些人情世故的，所以，學(xué)會(huì)這些技巧也能讓你成為一個(gè)高情商的人，而不僅僅只是解決吵架這一個(gè)問題。

既然已經(jīng)清楚到吵架是你們之間繞不過的一個(gè)路障，如果不想放棄這段戀情，就需要知道把吵架的不良效果降到最低的方法，不要讓每一次吵架都成為傷害關(guān)系的危險(xiǎn)信號(hào)，這對(duì)維持關(guān)系沒有絲毫幫助，只會(huì)讓兩人的關(guān)系越來(lái)越差。