分手后怎么挽回?挽回的關鍵是什么?

分手后怎么 挽回 ?想要挽回對方，你在深夜醒來無數(shù)次，突然想起他過去送的禮物。一旦你看著它們，眼淚會在瞬間滑落。深深地回憶著你，舍不得對方，不能放下對方，無與倫比想要去挽回對方。這是分手后的懷舊時期，一個令人心碎的時期，在挽回中扮演著關鍵角色。挽回愛情秘籍是什么?

分手后怎么挽回?那些處于懷舊時期的人會回顧每一點愛，尤其是那些過去如此美好的細節(jié)。與現(xiàn)在的生活相比，調(diào)整自己的認知。

結(jié)果1:現(xiàn)在比過去好。

例如，如果兩個人因為原則問題、吸毒、家庭暴力和犯罪而分手，這些都是完全不可接受的原因，那么在經(jīng)歷了懷舊時期之后，自愿分手的一方會感到寬慰。懷舊時期的認知結(jié)果是，現(xiàn)在的生活比過去容易得多，然后得出結(jié)論:“沒有必要復合。”

結(jié)果2:現(xiàn)在比過去更糟糕。

還有一個，兩個人分手后，特別是分手的女人透支了，因為她失去了一直在照顧自己的人。女孩的潛意識被整合，認知結(jié)果是現(xiàn)在的生活比過去糟糕得多。我非常希望他陪著我，以至于我得出結(jié)論:“我想去挽回對方”

這兩種不同的結(jié)果將直接導致兩種不同的選擇。甚至兩種非常強烈的價值觀也會發(fā)生沖突。認為分手后不需要在一起的人不明白為什么分手后想要挽回的人如此軟弱，想要挽回的人不明白為什么不要挽回的人會如此粗魯。

分手是我們重新認識彼此的機會。

這句話可以幫助你更好地理解挽回的目的和意義，并幫助你將注意力轉(zhuǎn)移到自己身上。由于紀念期的目的是讓對方再次了解我們，是否有必要盡可能地展示與過去不同的特點和變化?

這是一個典型的錯誤，是另一個極端的錯誤。既然對方都想懷念過去，我只需要保持我原來的樣子，不做任何改變。這兩種誤解都集中在對方上，而不是它們自己的變化和完善。

你們之間有一個嚴重的情感問題，導致分手。如果這個問題得不到解決，它仍然會發(fā)生在以后的關系中。不要做任何改變，你只是在乞求對方回去看看那些待在原地的可憐的你。

那為什么激進變革也是一種糟糕的方式呢?完全變了，帶著強烈的感情色彩叫:

你不喜歡我嗎?嗯，我會變成你過去不知道的東西，看看你的態(tài)度和反應。同樣，它關注對方而不是它自己的吸引力。

事實上，這兩種方式都沒有向前發(fā)展，真正的“提升”可以給我們自己帶來動力，包括關系。帶著停滯感挽回，只能依靠過去的記憶泡沫、剩余的情感聯(lián)系來試圖獲得剩余的溫度，但因為不可能預測這段關系何時會再次破裂，所以總是帶著深深的焦慮。這種停滯和焦慮感是挽回的敵人。

挽回愛情秘籍是什么?有效挽回，應該能夠使親密關系產(chǎn)生新的動力。這種動力必須由我們最初再次喚起的吸引力加上這種關系帶來的積極變化組成。后者的這種變化來自我們對彼此和我們自己的新理解。這也是我們認知整合的原因。

在激活卡中，我強調(diào)了一個非常重要的點:找出過去成功吸引他的特質(zhì)。因此，懷舊時期的正確做法實際上是擴大你的特征進行合理展示，最后讓你的關系進入驗證期，也就是在挽回之前，在最后階段，我們將通過各種方法驗證挽回的可能性。