當(dāng)女友生氣地對(duì)你說分手，你該怎么挽回女友?

憤怒的女朋友是不愉快的，特別是如果她生你的氣但憤怒是人類經(jīng)歷的正常部分它不會(huì)幫助你消除她的憤怒或更糟的反應(yīng)關(guān)鍵的關(guān)系技巧是學(xué)習(xí)如何處理彼此的負(fù)面情緒。當(dāng)你生氣的時(shí)候，互相交流應(yīng)該是最重要的。如果你能讓她發(fā)泄并平靜下來，而不吸收太多負(fù)面能量，你的關(guān)系會(huì)更幸福、更順暢。想要挽回女友的話應(yīng)該怎么做?怎樣 挽回 愛情?

想要挽回女友的話應(yīng)該怎么做?當(dāng)你的女朋友生氣的時(shí)候，不管你是否在做其他事情，你都可能會(huì)變得生氣并升級(jí)。

如果她生你的氣，也許你會(huì)繼續(xù)為她辯護(hù)，或者如果她生其他事情的氣，但你會(huì)發(fā)泄出來，你會(huì)感到沮喪。

關(guān)鍵是保持冷靜和控制。

如果你不這樣做，那么你會(huì)讓自己對(duì)自己的情緒做出反應(yīng)。

如果你保持冷靜和憤怒，它會(huì)顯示情感力量，但也會(huì)讓你的生活不那么戲劇化。

同情她的感受。

她不應(yīng)該因?yàn)樯鷼舛臍?，而?yīng)該試著同情那些讓她生氣的事情。

你的女朋友想知道你在她的團(tuán)隊(duì)里，你會(huì)試著從她的角度來看待這個(gè)問題。她想知道你正試著在情感上與她聯(lián)系并理解她。

研究甚至表明，如果一個(gè)女人能讀懂她的負(fù)面情緒，那么這個(gè)女人對(duì)自己關(guān)系的滿意度就會(huì)增加。它甚至不需要準(zhǔn)確地閱讀它們。相反，這是關(guān)于制造。移情的努力&現(xiàn)狀;。

這意味著你女朋友的憤怒會(huì)讓你有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到她的負(fù)面情緒并試圖理解它們，這反過來又能改善你的關(guān)系。

你犯真正錯(cuò)誤的唯一方法是，如果你太無法意識(shí)到自己很沮喪，或者如果你注意到但不能和她交往。

當(dāng)她生氣時(shí)，的建議是放棄你正在做的事情，然后和她說話。

3.設(shè)置有效邊界

怎樣挽回愛情?當(dāng)你的女朋友生氣或不安時(shí)，你應(yīng)該做出同情的努力。你仍然需要有效的界限。

你不應(yīng)該開空白支票讓她把你當(dāng)成情感的垃圾場(chǎng)。

肩膀哭是完全正常的，但是你必須在某個(gè)地方劃清界限。你只能同情她，最終她需要找到一種方法來處理她的憤怒。

不要讓她的憤怒成為她直接對(duì)待你或她對(duì)你的憤怒的原因，這是不合理的。

不要讓她的幸福成為你的責(zé)任。

當(dāng)你的女朋友感到不安或生氣時(shí)，你想讓一切變得更好。

這可能會(huì)導(dǎo)致白人騎士的行為。你開始對(duì)她的情緒健康承擔(dān)太多責(zé)任，并開始表現(xiàn)得像她的救世主。

她只對(duì)自己的幸福負(fù)責(zé)。作為伴侶，你是一個(gè)體貼的支持者(在合理的范圍內(nèi))，但不要讓你有責(zé)任解決問題或讓她再次快樂。

讓她發(fā)泄一下，從她的角度來看問題，同情她，但不要離開。

不要試圖說服她不要生氣。

作為一個(gè)處理情感女人的邏輯人，總是有試圖用邏輯來克服情感的傾向。

如果她生氣似乎不合邏輯，你所要做的就是解釋邏輯。她不會(huì)再生氣了嗎?

錯(cuò)誤。永遠(yuǎn)不要嘗試這樣做，因?yàn)槟侵粫?huì)讓事情變得更糟。

記住你的目標(biāo)是同情，這意味著即使這些情緒對(duì)你來說不合邏輯，也要驗(yàn)證她的情緒。

讓憤怒順其自然。當(dāng)她平靜下來時(shí)，她可能會(huì)接受一個(gè)更合乎邏輯的討論。但即使她不是，你也必須讓這個(gè)不合邏輯的謊言成真。我知道，這很難，但這是你必須做的。

6.散步

當(dāng)你女朋友生氣的時(shí)候和她一起散步有很多好處。

體育活動(dòng)可以平靜下來，有助于她緩解壓力。

在旅途中說她的問題比在廚房或客廳討論更容易。

通過停止你正在做的事情并散步，你的女孩知道她完全被吸引住了，她會(huì)為此感謝你的。

最重要的是，當(dāng)你散步回來時(shí)，你可以設(shè)定一個(gè)界限，說討論已經(jīng)足夠讓你繼續(xù)你的一天。這樣，你可以避免永遠(yuǎn)發(fā)生的情緒化討論，你似乎無法逃脫。

7.抱著她

給予身體上的愛是另一種平靜的策略。她仍然會(huì)生氣，仍然會(huì)生氣，但這會(huì)安撫她，這表明你正在表達(dá)所有重要的同情。

緊緊地抱著她會(huì)阻止她咆哮，必要時(shí)讓她哭泣，最終讓她平靜下來。當(dāng)她準(zhǔn)備好了，她將在自己的時(shí)間離開。