錯(cuò)把友情當(dāng)愛(ài)情怎么挽回

　　當(dāng)兩個(gè)人仍在戀愛(ài)的美好中沉醉于，她突然又明確提出“大家確實(shí)很難共處，分手吧，之后還是普通朋友”，把你從幸?？鞓?lè)的云空間多重摔下來(lái)，仿佛置身黑暗無(wú)底深淵。為了能挽回這份感情，你試著以各種方式去挽回，但是結(jié)論卻常常得不償失，最后被他屏蔽了，徹底失去了接觸的機(jī)會(huì)。

　　你也許并不樂(lè)意只變回普通朋友，因?yàn)槟阋廊簧類(lèi)?ài)著他，期盼她可以回到你的身邊。但是，分手大多是因?yàn)楸舜酥g有無(wú)法調(diào)和的分歧。過(guò)于強(qiáng)烈的挽回行為，通常會(huì)加重這些矛盾，乃至提升她對(duì)你的抵觸。但是，普通朋友的身份卻會(huì)給你提供更好的挽回突破口。這主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。

　　△一、坦然面對(duì)分手

　　即然她已經(jīng)給出了分手，想從情侶關(guān)系退到普通朋友的身份，那么就應(yīng)當(dāng)理解對(duì)方的分手確定。認(rèn)可她觀點(diǎn)，能讓對(duì)方在提出分手的那一刻體會(huì)出更多的內(nèi)疚，那樣可以為另一方日之后的后悔莫及留有空間。要記住，在分手的情境中，明確提出分手的一方通常承受著巨大的精神壓力。而另一方的反對(duì)，只能讓場(chǎng)景更為難堪，關(guān)聯(lián)更加緊張，根本無(wú)法高效地阻攔分手的過(guò)程。反過(guò)來(lái)，如果你可以以坦然地心態(tài)對(duì)待這一切，沒(méi)有進(jìn)行辯駁或爭(zhēng)吵，那樣能讓對(duì)方造成內(nèi)疚感，進(jìn)而合理性你后續(xù)一般交往行為，這對(duì)你的挽回勤奮而言將起著非常重要的作用。

　　△二、確立市場(chǎng)定位

　　在彼此明確提出分手后，你必須明確自身在所有親密關(guān)系中的定位。主要包括思考自己在感情中的人物角色，及其想著如何解決分手之后的關(guān)聯(lián)。確立市場(chǎng)定位有助于你更好地應(yīng)對(duì)分手所帶來(lái)的情緒變化，及其為今后的相處方位給予確立的指引。

　　既然都重新回到普通朋友的身份，你就要明確自己自我定位，防止流露過(guò)于強(qiáng)烈的挽回意向。相對(duì)于前女友的身份，普通朋友給對(duì)方壓力會(huì)逐漸減少。根據(jù)日益減少她對(duì)你的預(yù)防心理狀態(tài)，同時(shí)保證朋友之間的友好交流，你再慢慢清除她對(duì)你的防備。在他對(duì)你還存在著消極情緒時(shí)，她也不會(huì)輕易造成新的戀愛(ài)。但是，當(dāng)他逐漸主動(dòng)聯(lián)系你或約會(huì)的時(shí)候，就已經(jīng)取得成功踏出挽回愛(ài)情的關(guān)鍵一步。

　　挽回權(quán)威專(zhuān)家古愛(ài)曾表示：“分手后，首要任務(wù)是開(kāi)展自我定位，也就是從普通朋友開(kāi)始做起，從而降低對(duì)方戒備心并維持溝通交流方式。”之前任的身份開(kāi)展挽回工作中可能會(huì)對(duì)她帶來(lái)額外的工作壓力。那么作為普通朋友，大家的邊界更加明確，她對(duì)你的預(yù)防心理狀態(tài)也會(huì)隨之緩解。那樣，你的行動(dòng)也就不會(huì)太多激起她消極情緒，進(jìn)而為挽回愛(ài)情創(chuàng)造了有利條件。

　　錯(cuò)把友情當(dāng)愛(ài)情怎么挽回？很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為保存前男友的光芒可以吸引對(duì)方的關(guān)注。但挽回愛(ài)情道路上，舍棄這個(gè)觀念尤為重要。再次以普通朋友的身份干預(yù)她的人生，通過(guò)有效的交流和溝通，大家才可能見(jiàn)到和好如初的機(jī)會(huì)。唯有如此，你一直在挽回愛(ài)情的過(guò)程當(dāng)中才可以所向披靡。