失戀了要怎么挽回女友？

　　失戀了要怎么挽回女友？是否正沉浸于感情受傷的苦楚不可自拔?別著急，這次我這情感大師就來幫你支支招，手把手教你高效率挽回女友，讓其再次回到你的懷抱!

　　一、看清分手現(xiàn)況，調(diào)正挽留心理狀態(tài)

　　最先啊，我們得明白一個道理，分手這個事情，它并不是全球末日，而是情緒生活中的一個小插曲。你要接納這個事實，別整天哭天抹淚，像一個丟失糖的小孩子。要記住，你目前目的在于挽留，并不是怨天尤人。

　　放正心態(tài)最重要!你要堅信自己有能力將她追回，別一遇到一點挫折和困難膽怯。還有啊，千萬不要覺得挽留是一件丟人的事兒，感情嘛，本身就是你儂我儂的，爭得自己的愛情有什么不合適的?

　　二、理性分析緣故，找到存在的問題

　　好啦，心理狀態(tài)調(diào)整好了，我們下面就得尋找分手的原因。你要平靜下來，好好地回憶回憶你們在一起生活的點滴，看一下是哪兒出現(xiàn)了問題。

　　是不是因為你工作忙，忽視了對方的感受?也是因為你總打游戲，不陪著她閑聊?亦或者是你大男人主義過強，一直不顧及她的感受?不論什么緣由，你都要搜出來，隨后才能事半功倍嘛。

　　找到難題，我們就得修改了。你如果工作太忙，那就擠時間多陪伴她;如果老打游戲，那就將游戲戒掉了，多和她出去走一走;如果大男人主義，那就學會理解她建議，多聽她的感受。記牢，更改并不是為了對方，更是為了你變得越來越好。

　　三、斷聯(lián)一段時間，給她理智室內(nèi)空間

　　下面啊，我們獲得個“斷聯(lián)”秘笈!什么叫斷聯(lián)?便是暫不和她聯(lián)絡，給她點時間與空間冷靜冷靜。你千萬別一分手就死皮賴臉的，那樣只會讓其更煩你。

　　斷聯(lián)多長時間?這一要看狀況，一般來說，一兩周到一個月上下沒什么差別。這段時間內(nèi)，你千萬別閑下來，要好好的提高自己，讓自己變得更出色。你可以健運動健身，練習肌肉組織;還可以學習超級技能，或者做道菜什么的;還能夠多看看書，豐富充實自我。

　　等你覺得你差不多，那就就可以開始下一步了。但是啊，斷聯(lián)期內(nèi)你千萬別忍不住去偷窺她的朋友圈或是給她發(fā)信息哦，那般可能就前功盡棄了!

　　四、展示你的更改，再次打動她

　　斷聯(lián)時間過了，我們就得逐漸展現(xiàn)影響了。你要讓其看見你的轉(zhuǎn)變，讓她知道你早已不是之前那個你。

　　如何展現(xiàn)呢?這一就得看你自己的藝術創(chuàng)意了。例如啊，你可以在朋友圈曬發(fā)自身健身的照片，加上創(chuàng)意文案說：“近期喜歡上了運動健身，感覺整個人都精神實質(zhì)得多!”或是呢，你可以做一個她最愛吃的菜，隨后照相發(fā)給她說：“還記得你最喜歡吃這個菜嗎?今天突然想做了，卻沒有人一起分享了?！?/p>

　　記住啊，展現(xiàn)更改并不是為了顯擺，反而是為了讓她看見你的誠心和勇氣。你千萬別整好顧慮太多了，那般只會讓她覺得你不真心實意。

　　五、創(chuàng)建舒服聯(lián)絡，逐漸拉近關系

　　展現(xiàn)了一段時間的改變后，我們就可以去試著和她取得聯(lián)系了。但是啊，你要慢慢的來，別急于求成。

　　你可以先給她發(fā)了暖心的問候信息，例如：“過的怎么樣?過得還好嗎?”或是呢，你可以找一個她感興趣的事聊一聊，例如：“近期那個電影挺火的，你看了嗎?我認為蠻好看的。”

　　她要是回你了，那么就再次和她聊下去;她要是不回你或是回應得很冷淡，那你就不要灰心，終究愛情這個事情得慢慢的來嘛。你可以過兩天試試看，或許她情緒就行了啦。

　　在聊天的過程中啊，你要讓她感受到你的變化和誠心。你要讓她感到你現(xiàn)在是一個成熟、沉穩(wěn)、有責任感的人，而非之前那個孩子氣、不理智、不負責任你。

　　還有啊，你要傾聽她想法和感受。她要是和你說哪些麻煩事或是開心事，你要用心聽、用心回復她。讓其覺得你是一個可以依靠的人、一個非常值得傾吐得人。

　　六、適度邀請碰面，把控挽留機會

　　失戀了要怎么挽回女友？說著說著啊，我們就得找一個合適的時間邀請見面。終究啊，聊天雖然可以信息傳遞方式，但交流溝通才可以更深入地了解彼此之間的想法和感受嘛。

　　邀請的時候啊，你要當然點、別顧慮太多了。你可以說：“現(xiàn)在天氣還挺好，愿不愿意一起出去走一走?”或是呢：“我發(fā)現(xiàn)了了一個挺好玩的地區(qū)，要不要一起去玩下?”

　　她要是同意了，那么你就得認真準備安排了。你要挑一個適宜的地址、合適的時機、還要想一想和她聊點啥。記住啊，見面時你要保持自信、從容的模樣，別緊張到跟啥一樣。

　　見面時啊，你的多觀察一下她表情和動作。她要是笑的很開心、聊的很投機性，那就表明她對你或是沒有感覺的;她要是表現(xiàn)的很冷漠、很少說話，那就是因為你還要繼續(xù)努力啊。

　　但是啊，無論結(jié)果如何，你都要保持理性、別特別激動了。終究啊，愛情這個事情得慢慢的來、不要急于求成嘛。