傷了女友怎么挽回他呢？

　　傷了女友怎么挽回他呢？嘿，各位朋友們，你是不是有時(shí)也會(huì)一不小心踩到“禁區(qū)”，讓心愛的她心生不滿，乃至難過(guò)離開?

　　一、看清不正確，真誠(chéng)道歉

　　最先啊，你要搞清楚，挽留一個(gè)女人的心，第一步就是認(rèn)清自己不正確。你要仔細(xì)回想一下，究竟是哪兒做得不對(duì)，讓她覺得難過(guò)和遺憾。都是因?yàn)槟愫鲆暳藢?duì)方的感受，或是如果你沒(méi)有兌現(xiàn)諾言?都是因?yàn)槟氵^(guò)于自私自利，或是由于你不知道珍惜?

　　尋找問(wèn)題的本質(zhì)以后，下一步就是真心誠(chéng)意致歉。記住啊，致歉并不是簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)一句“真的對(duì)不起”就行了。你要用你的行動(dòng)和話語(yǔ)來(lái)表達(dá)你的歉疚和勇氣。例如，你可以寫一封細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)致歉信，把自己內(nèi)心的內(nèi)疚后悔莫及都表達(dá)出來(lái);或是你可以自己下廚，給她做一頓她最喜歡的食物飯食;又或者你可以陪她去做一件她一直想做但還沒(méi)有機(jī)遇干的事。

　　總而言之啊，你的道歉得讓其感受到你真摯和認(rèn)真。千萬(wàn)不要覺得女生會(huì)隨便原諒你，但只要肯努力，堅(jiān)信她一定會(huì)看見你的調(diào)整和發(fā)展。

　　二、聆聽她心里話，了解對(duì)方的感受

　　下面啊，你要傾聽她心里話。有些時(shí)候啊，女性為什么會(huì)難過(guò)，是因?yàn)樗杏X自己的想法被忽略了。所以呀，你要給她一個(gè)機(jī)會(huì)，讓她把內(nèi)心強(qiáng)烈不滿和難過(guò)說(shuō)出來(lái)。

　　當(dāng)他向你傾訴時(shí)，你可得用心聽啊，別漫不經(jīng)心的。你要用眼神和身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)你的關(guān)注與了解。例如啊，你可以點(diǎn)了點(diǎn)頭、微微笑，或是握住她的手給她一些寬慰。

　　等她說(shuō)完之后啊，你也可以和她說(shuō)說(shuō)你的情緒。你可以跟她說(shuō)，你聽完他的話以后內(nèi)心有多難受，你是多么后悔莫及自己以前的處理方式。這樣呀，她就能感受到你共鳴和明白了。

　　三、給她一些時(shí)間與空間

　　有時(shí)啊，女人傷心了，很有可能需要一些時(shí)間與空間來(lái)緩解自己的心情。這時(shí)候啊，你千萬(wàn)別急著去糾纏不清她、打攪她。你要重視她的選擇，給她一些獨(dú)處的時(shí)間。

　　在這期間啊，你千萬(wàn)別閑下來(lái)。你要好好的反思一下自己?jiǎn)栴}，想一想如何糾正自己的問(wèn)題。與此同時(shí)啊，你也可以通過(guò)一些間接性的方式來(lái)表達(dá)你關(guān)懷和情意。例如啊，你可以給她發(fā)一條短信或微信，跟她說(shuō)你一直在想她;或是你可以在她家門口放一束她最喜歡的花。

　　記住啊，給她時(shí)間與空間并并不是要徹底放下她。反過(guò)來(lái)啊，這也是為了讓她能夠更好地解決自己的心情，也是為了讓您有更好的機(jī)會(huì)去挽回他的心。

　　四、用實(shí)際行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的更改

　　只說(shuō)不做可不行呀!你要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的更改。你一定要讓其見到，你就已經(jīng)不是那讓其傷心的男人了，你已經(jīng)成為了一個(gè)最好的自己。

　　傷了女友怎么挽回他呢？如何證明呢?這可得看著你自己的實(shí)際情況了。例如啊，假如你以前一直忽視對(duì)方的感受，那樣那你現(xiàn)在就得多關(guān)注關(guān)心她、多陪伴她;假如你以前一直兌付不上服務(wù)承諾，那現(xiàn)在你就必須懂得言行一致、言而有信;假如你以前一直過(guò)于自私自利，那現(xiàn)在你就必須懂得體諒他人、為別人考慮。

　　總而言之啊，你要用你的行動(dòng)來(lái)跟她說(shuō)，你已經(jīng)意識(shí)到了自己的問(wèn)題，并已在不斷改正了。堅(jiān)信我呀，女生都是感性小動(dòng)物，他們一定會(huì)看見你的調(diào)整和前進(jìn)的。

　　五、再次建立信任和親密感

　　最后一步啊，便是再次建立信任和親密感了。這可得需要一些時(shí)長(zhǎng)耐心哦!你要搞清楚啊，信任一旦被破壞了，就很難再建立起來(lái)。所以呀，你要以實(shí)際行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的穩(wěn)定性可信賴。

　　如何建立信任呢?你可以從一些點(diǎn)滴小事做起。例如啊，你可以準(zhǔn)時(shí)回家了、不給她擔(dān)憂;你可以積極跟她說(shuō)你行跡及計(jì)劃，讓她知道你一直在她掌握之中;你也可以給她解決一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，讓其感受到自己的能力和責(zé)任感。

　　除開建立信任以外啊，還得再次建立親密感。你可以多和她說(shuō)說(shuō)話、多分享一下對(duì)方的心得和體會(huì);你可以陪她一起去做一些她想做的事情，讓其感受到你的陪伴和關(guān)懷;你也可以給她一些喜悅爛漫，讓其感受到你用心和激情。

　　堅(jiān)信我呀，只要肯努力、肯投入，就一定能夠再次建立信任和親密感。那時(shí)候啊，他的心自然而然就會(huì)回到你的身邊了。