不只是愛過，放不下如何挽回婚姻

婚姻是一段漫長的旅途，路上發(fā)生各種各樣意想不到的事情也是在所難免，挽回婚姻也要注重技巧，用錯(cuò)方式方法，就是一個(gè)家庭的聚散分離，關(guān)鍵時(shí)刻， 挽回 的話該如何說出口?多年夫妻生活趨于平淡，面對(duì)心如止水的她，挽回老婆該怎么做?如何挽回趕快點(diǎn)進(jìn)全文找對(duì)策!

一、挽回老婆該怎么做

挽回老婆該怎么做?老婆先提出離婚，說明她已經(jīng)不愿意再將就忍耐了，情感專家康納先生說過，一言概之，感情生活中出現(xiàn)的任何問題，都不是任何一方的責(zé)任，雙發(fā)都一定是又無法或者不愿意為之努力的分歧和問題，無法達(dá)到伴侶的默契狀態(tài)。作為丈夫，要想挽回老婆，一味地死腦筋想著哀求道歉，卑微求復(fù)合只會(huì)讓她感覺你愚不可及，其實(shí)，挽回女人只需要你能懂她的心。

所以，心浮氣躁注定是適得其反，你要做的是保持冷靜，同時(shí)也給她足夠的冷靜時(shí)間。死纏爛打不能挽回老婆的心，反而會(huì)加深她對(duì)你的厭惡。對(duì)方氣在心頭的時(shí)候你一昧跟她解釋，道歉求原諒，只會(huì)增加摩擦和升級(jí)矛盾。沒有女人會(huì)喜歡懦弱的男人，這時(shí)候要拿出男人的氣魄和堅(jiān)強(qiáng)，降低存在感，給她足夠的空間和時(shí)間，降低溫度，給壞情緒一個(gè)緩沖期。

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二、挽回的話該怎么說

挽回一段感情的過程往往都是艱辛的，這就需要具備一定的毅力和耐心。不管之前是因?yàn)槭裁疵芊质?，既然想要重新在一起，就不能在再糾結(jié)于誰對(duì)誰錯(cuò)，甚至帶著偏見和埋怨。

首先給予對(duì)方足夠的尊重，這是最基本的。只有讓對(duì)方感受到被重視、被敬重，平等相待，無論什么時(shí)候，無論有多親密，都不要相互揭短，不要相互挖苦諷刺，包容彼此的缺點(diǎn)，一點(diǎn)過失也不足掛齒，以此拉進(jìn)內(nèi)心距離，重新樹立形象。

挽回的話該怎么說?有些人說話中帶有很強(qiáng)烈的感情色彩，讓人感覺到非常舒服，而有些人說話語氣平平，毫無生氣，沒有任何吸引力。其實(shí)，語氣可以透露出我們內(nèi)心的狀態(tài)，如果明明關(guān)心、關(guān)切對(duì)方，但是因?yàn)闆]有恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)，語氣冷冰冰，會(huì)給人一種冷漠的錯(cuò)覺，對(duì)方自然敬而遠(yuǎn)之。

三、如何挽回婚姻

在婚姻生活中，曾經(jīng)不能做到的相互理解，現(xiàn)在要學(xué)會(huì)互相理解，加強(qiáng)產(chǎn)生共情的能力。每個(gè)人都會(huì)有不順心的事，當(dāng)一個(gè)人正在經(jīng)歷低谷期，很容易產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。我們需要看到的不只是對(duì)方的失落和不足，更要理解和體諒，學(xué)會(huì)換位思考，體諒對(duì)方當(dāng)下的情緒變化。如何挽回婚姻?要盡量多站在對(duì)方的角度來考慮問題。

對(duì)方經(jīng)歷的瓶頸期，也許結(jié)果不盡如人意，但是這件事可能就促進(jìn)了他的進(jìn)步，也許他不是最優(yōu)秀的，但只要鼓勵(lì)他，讓他擁有不放棄的積極向上的勁頭，有些事情，總是可以迎刃而解的。多換位思考，學(xué)會(huì)理解對(duì)方，由心而發(fā)地善待對(duì)方，愛情和婚姻才會(huì)長久。