如何挽回絕情分手的前女友，女朋友要分手態(tài)度很堅(jiān)決怎么挽回

女朋友要分手態(tài)度很堅(jiān)決怎么挽回？女人的改變永遠(yuǎn)不會(huì)是突然的。男女之間的愛(ài)情是情緒的變化。一般來(lái)說(shuō)，男生在愛(ài)情中是減分制，女生是加分制。

你什么意思？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，在親密關(guān)系中，女性對(duì)一段感情的關(guān)注和投入會(huì)不斷增加。

也就是說(shuō)，女生一開(kāi)始可能不會(huì)為一個(gè)男生付出太多，但是隨著時(shí)間的推移，女生會(huì)為對(duì)方付出越來(lái)越多，會(huì)越來(lái)越愛(ài)這個(gè)男生。

相應(yīng)的，她對(duì)男生的要求越來(lái)越高，占有欲越來(lái)越強(qiáng)。隨著時(shí)間的推移，她的主軸會(huì)圍繞著對(duì)方轉(zhuǎn)。

從男生的角度來(lái)看，當(dāng)他們追求這個(gè)女生的時(shí)候，通常是他們最喜歡這個(gè)女生的時(shí)候，他們覺(jué)得對(duì)方什么都是完美的女神水平。

然而，隨著他們相處時(shí)間的延長(zhǎng)，男孩們開(kāi)始感到無(wú)聊。以前覺(jué)得特別美的地方現(xiàn)在都是這樣，看久了甚至有點(diǎn)無(wú)聊。

因此，女孩在感情上一般都是向上的，而男孩則是向下的。

可以想象，在這種加分制的戀愛(ài)模式下，女生可以毅然離開(kāi)你，一定是因?yàn)槊看斡龅綉?yīng)該加分的事情，你都做得不好，讓女生對(duì)你減分。

世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的分手，所謂的“突然”只是戀愛(ài)中的一方對(duì)兩人的矛盾后知后覺(jué)。

對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，期望一直得不到滿足，失望感逐漸積累。對(duì)于ta來(lái)說(shuō)，從期待到失望再到?jīng)Q定分手的過(guò)程是漫長(zhǎng)而殘酷的。

正是這一不斷減分的過(guò)程，經(jīng)歷了足夠徹底的失望，才導(dǎo)致了今天你所看到的所謂“突然分手”的結(jié)局。

也許這個(gè)時(shí)候，很多人會(huì)哭著搶地或者生氣，要么后知后覺(jué)地覺(jué)得自己做了那么多不夠成熟穩(wěn)重的事情，要么指責(zé)對(duì)方有話要說(shuō)，要么早就打算分手了。

你們憤怒不平，你們覺(jué)得如果對(duì)方早說(shuō)就好了，說(shuō)你們改了就好了，大家都不完美，我和你們一起變得更好不好嗎？

但是問(wèn)題是，你真的有你想象的那么善良嗎？

當(dāng)問(wèn)題開(kāi)始出現(xiàn)時(shí)，沒(méi)有人會(huì)上來(lái)，想著用分手來(lái)解決問(wèn)題。她一定或多或少向你表達(dá)了一些不滿和訴求。

你有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，思考解決方案，堅(jiān)決執(zhí)行？還是抱著“哄一會(huì)兒心情，萬(wàn)事大吉”？、即使是“不要哄，過(guò)一會(huì)兒她自己就好了”的方式來(lái)逃避問(wèn)題？

當(dāng)她一次又一次地和你在一起，看不到問(wèn)題有解決的希望時(shí)，她唯一能緩解痛苦的方法就是擺脫你。

如果你也在經(jīng)歷分手的痛苦，想找回前女友卻總是被無(wú)情拒絕，不想和你說(shuō)話，不想聽(tīng)你說(shuō)話，可以聯(lián)系我，告訴我你的情況，我會(huì)幫你分析制定好思路。

絕情女孩想要分手的前兆。

正是她變得格外懂事聽(tīng)話，善解人意，特別乖的時(shí)候。

你加班的時(shí)候她再也不會(huì)和你聊天了，你開(kāi)黑的時(shí)候她也不會(huì)叫你陪她，更不會(huì)跟你抱怨今天發(fā)生了什么。

以前你不敢玩游戲，怕她通宵生氣?，F(xiàn)在她會(huì)主動(dòng)給你發(fā)信息說(shuō)“我先睡覺(jué)了”。只要你說(shuō)你很忙，她肯定會(huì)說(shuō)“嗯，好吧，你先忙吧”。

你們的世界變得格外干凈，你們可以安心地做你們想做的事，一開(kāi)始你們還是覺(jué)得很開(kāi)心，甚至有點(diǎn)洋洋自以為她終于懂事了。

時(shí)間長(zhǎng)了，你發(fā)現(xiàn)對(duì)方越來(lái)越冷漠了。你可能會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)慌張。對(duì)方在忙什么，為什么現(xiàn)在不吵架不鬧？相反，你覺(jué)得特別不習(xí)慣。你不知道發(fā)生了什么——其實(shí)對(duì)方已經(jīng)很失望了，對(duì)你來(lái)說(shuō)也沒(méi)關(guān)系，已經(jīng)在計(jì)劃離開(kāi)了。

從這個(gè)角度來(lái)看，對(duì)方并沒(méi)有像你想的那樣“突然拋棄你”，而是早有預(yù)謀。

絕情女孩分手后的心理變化。

一般而言，女孩如果因?yàn)榻^望而分手，通常會(huì)經(jīng)歷以下幾個(gè)階段：

極度排斥期：完全站在你的對(duì)立面，針對(duì)你這個(gè)人

情緒波動(dòng)期：開(kāi)始糾結(jié)反復(fù)，一會(huì)兒想你的好，一會(huì)兒想你的壞，情緒很不穩(wěn)定。

理性期:已經(jīng)走出了分手的陰影，情緒更加穩(wěn)定。

1、排斥期

當(dāng)一個(gè)女孩從滿滿的期待逐漸走向深深的絕望時(shí)，她有多愛(ài)你，現(xiàn)在她有多無(wú)情。分手意味著:我現(xiàn)在不想和你在一起。我想沒(méi)有你我會(huì)過(guò)得更好。

在此期間，對(duì)方內(nèi)心的主題是“沒(méi)有你”。

也許你之前做了太多讓她失望的事情，也許分手后，你反復(fù)糾纏對(duì)方，以挽回對(duì)方。不管你們分手的原因是什么，她都會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反抗。

這種反抗是針對(duì)你的，因?yàn)槭悄愕男袨槠茐牧嗽瓉?lái)的信任，是你打破了她對(duì)感情的所有美好向往。她的認(rèn)知是“所有的傷害都是你造成的”和“你是這一切的罪魁禍?zhǔn)住薄Ｒ虼?，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，都會(huì)激起她對(duì)你的強(qiáng)烈抵觸和反抗。

他不再相信“有你的明天會(huì)更好”，而是認(rèn)為“因?yàn)橛心?，所以沒(méi)有明天”。

別以為分手只有你很痛苦，其實(shí)對(duì)方也會(huì)很痛苦，不管現(xiàn)階段她是否有新歡。同時(shí)，她也很有勇氣提出分手。

不要以為只要你哄著對(duì)方就能回來(lái)。羅馬不是一天建成的。你的矛盾不是一天積累的，不要想著幾句軟話就能讓對(duì)方改變主意。

排斥期對(duì)于尋求和解的人來(lái)說(shuō)是非常困難的，因?yàn)橐环矫婺阋潇o自己的情緒，另一方面你要穩(wěn)定對(duì)方的情緒。

如果你沒(méi)有很好地控制你的需求感，你很容易讓你的關(guān)系變得更加僵硬。如果我說(shuō)的是你，可以點(diǎn)擊下面的鏈接加我，我會(huì)幫你找出和解的方向，讓你不再迷茫。

2、情緒波動(dòng)期

當(dāng)對(duì)方過(guò)了極度排斥期，就會(huì)陷入很長(zhǎng)一段時(shí)間的情緒波動(dòng)期。排斥期是分手時(shí)的“近因效應(yīng)”。她腦子里想的都是你的缺點(diǎn)，負(fù)面印象掩蓋了一切。當(dāng)這種情緒逐漸消散時(shí)，就會(huì)進(jìn)入“情緒回流”效應(yīng)。

也就是說(shuō)，美好的回憶已經(jīng)逐漸重新出現(xiàn)在她的腦海里。好的回憶和壞的回憶不時(shí)交織在一起，復(fù)雜的情緒如失望、悲傷、遺憾、遺憾等混合在一起，導(dǎo)致對(duì)方的情緒開(kāi)始重復(fù)，可能一時(shí)特別難過(guò)，一時(shí)特別冷漠。

假如你給她發(fā)了一條信息，也許前一秒還聊得很好，下一秒就特別絕情地說(shuō)“真的不要聯(lián)系”這樣的話。

當(dāng)對(duì)方情緒波動(dòng)時(shí)，我的建議是：

給予對(duì)方足夠的安全感

事實(shí)上，對(duì)方進(jìn)入情緒波動(dòng)期的關(guān)鍵原因是他們對(duì)你缺乏信任，對(duì)這段感情缺乏安全感。他們?cè)?jīng)無(wú)條件地信任你，但你很沮喪，破壞了你們的關(guān)系，所以她不信任你目前追回她的行為。

因此，建立安全感的第一步是：

目前溝通選擇的話題主要是“有事”，選擇有事情(真的有事情需要對(duì)方的幫助)，給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)穆?lián)系理由，避免對(duì)方多想。

沒(méi)事的時(shí)候不要把自己在做什么，忙不忙，吃不飽。這樣很容易引起對(duì)方的反感，覺(jué)得自己特別煩。分手后不能做一個(gè)合格的前任嗎？相反，我對(duì)你的態(tài)度會(huì)更差。

在這個(gè)階段，對(duì)方的安全感和對(duì)你的信任是非常脆弱的，很容易因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤行為而失去對(duì)你唯一的好感和信任。

因此，你們需要不斷地加強(qiáng)對(duì)方：

您是可靠的，您是值得她信任的。

女朋友要分手態(tài)度很堅(jiān)決怎么挽回？這就是為什么在這個(gè)階段，我們應(yīng)該專(zhuān)注于“事情”。我們需要為對(duì)方創(chuàng)造一種“不刻意”的狀態(tài)，至少給對(duì)方找一個(gè)臺(tái)階和理由，給他們一個(gè)可以回復(fù)你消息的理由。

由于“有事交流”意味著聊天的名正言順，并不刻意表現(xiàn)出我是來(lái)和好的。

因?yàn)椴还苣銈円驗(yàn)槭裁丛蚍质郑辽僭诜质值哪且豢?，?duì)方很清楚她只是想結(jié)束這段感情，但是現(xiàn)在你來(lái)和好了，她愿意和你聊天甚至聊天。這不是讓她打自己的臉嗎？

每個(gè)人都是要面子的，所以聊天名正言順，她也可以以自己的理由接受與你的交流，減輕自己的心理壓力：

對(duì)方有事向我求助，不是來(lái)和好的。

建立安全感的第二步：

合理化你的核心矛盾點(diǎn)

你們之所以要求和解失敗，根本原因在于，你們沒(méi)有找到兩個(gè)人的核心矛盾。

例如，前段時(shí)間有個(gè)學(xué)員來(lái)求助如何留住前女友，女孩明明內(nèi)心深處是覺(jué)得自己不認(rèn)同自己，不愛(ài)自己。

但是男生在之前的操作中一直在合理化自己的問(wèn)題，并沒(méi)有給女生實(shí)際的認(rèn)可，欣賞女生的東西，覺(jué)得自己特別喜歡哪一點(diǎn)...

因此，在男孩調(diào)整了合理化的方向之后，女孩也開(kāi)始做出回應(yīng)...

其實(shí)對(duì)方的核心顧慮是“你不夠愛(ài)她，你不夠認(rèn)可她”，所以對(duì)方對(duì)這段感情一直處于“不自信”的狀態(tài)。如果你只合理化矛盾，卻沒(méi)有抓住對(duì)方深深的顧慮，對(duì)方還是覺(jué)得你不接受她，還是不能完全放下戒心。

針對(duì)這種情況，如果你不知道對(duì)方關(guān)心什么，尤其是分手后不了解女生的心理，不知道在什么階段做什么，可以咨詢(xún)我，我會(huì)根據(jù)你目前的情況給出具體的分析和指導(dǎo)。

3、理性期

情緒波動(dòng)期過(guò)后，對(duì)方會(huì)逐漸進(jìn)入理性期，此時(shí)她已經(jīng)想通了許多問(wèn)題，也開(kāi)始習(xí)慣沒(méi)有你的生活。

理性不如感性的時(shí)候聊天好。如果你以前能說(shuō)話，現(xiàn)階段對(duì)方很可能會(huì)很冷漠，甚至很難看到自己的情緒波動(dòng)。

因?yàn)檫^(guò)去的感情已經(jīng)不太可能引起對(duì)方的情緒波動(dòng)，所以你需要把更多的精力投入到“重建自己”上。

要知道女孩子的心思很細(xì)膩，雖然分手了，嘴上說(shuō)很討厭你很煩你，但她肯定會(huì)偷偷去看你的東西，比如朋友圈，抖音，微博等等。

您完全不必?fù)?dān)心對(duì)方是否會(huì)完全忘記您，是否完全不想您，因此您必須做好改變和提升，做好自己的狀態(tài)建設(shè)。

女朋友要分手態(tài)度很堅(jiān)決怎么挽回？改變和改進(jìn)的方向應(yīng)該根據(jù)你們分手的原因來(lái)決定。他們要么和朋友姐妹聚在一起玩，要么從事健身和發(fā)型。生活很精彩，但他們被前女友徹底黑了。