怎么做可以挽回女友？

　　怎么做可以挽回女友？感情，有時候如清風拂面，溫暖又甜美;有時候卻如嚴冬臘月，冰涼而凜冽。如果你發(fā)現(xiàn)深深愛著的女友早已死了心，那一份無奈和痛苦好像整個世界崩壞了。但別著急，作為你的自媒體情感大師，我今天就來幫你支支招，手把手教你應用5個實戰(zhàn)技巧，挽回那一個早已死了心的女友，終獲歸屬于你們的感情!

　　一、看清現(xiàn)況，接受現(xiàn)實

　　1. 正視問題，不回避

　　心理調(diào)節(jié)：最先，你要做的就是直面現(xiàn)實，接納女友早已死了心這一事實。躲避反而會讓難題變得更加復雜，勇敢的面對才算是解決問題第一步。

　　自我反?。涸诿鎸ΜF(xiàn)實的前提下，不妨也進行一番自我反省?；叵胍幌履銈兊年P系一點一滴，找到造成婚姻破裂的根本原因。是由于溝通不到位?或是因為缺少關懷和了解?只有找到問題的癥結，才能事半功倍。

　　2. 保持理性，不急躁

　　情緒控制：挽回愛的過程中，情緒控制尤為重要。別因一時的沖動而做的過激的行為，例如死皮賴臉、言語威脅等。這種行為不僅無法挽回感情，只會讓女友更為抵觸。

　　深度思考：維持冷靜的頭腦，理智地剖析你們之間的感情和現(xiàn)況。制定一個行之有效的挽回方案，并一步步地去實施。

　　二、提升自己，重構風采

　　1. 自身形象更新

　　形象改造：佛要金裝好馬配好鞍，一個干凈整潔大方得體表面會給人留下深刻的印象。何不在理發(fā)店換個發(fā)型，去時裝店挑幾個時尚的衣服，使自己煥然一新。

　　身心健康生活方法：保持良好生活習慣性，堅持運動、科學飲食、充足的睡眠。一個充滿活力和身心健康的人，自然就會能夠吸引女友的關注。

　　2. 內(nèi)在修養(yǎng)提高

　　學習新技能：努力提升自我，學習一些超級技能或新的知識。不論是烹制、拍攝、美術繪畫或是歌曲，都會讓你的生活更加精彩，也能夠在挽回過程中向大家增添更多共同語言。

　　發(fā)展興趣愛好：有著個人興趣愛好，不但可以讓你的生活更加有趣，還可以在挽回過程中展示你的魅力。何不去參加一些社團活動或休閑活動，結識新朋友，拓寬自己的社交圈子。

　　三、創(chuàng)建溝通交流，打破僵局

　　1. 挑選合適的時間和方法

　　機會掌握：選擇一個合適的機會與女友進行交流尤為重要。不必在他脾氣暴躁或忙碌的時候打攪她，而是直接一個她比較輕松、輕松愉快的情況下，例如禮拜天的午后、晚上閑談方式等。

　　方式選擇：依據(jù)兩個人之間的具體情況，選擇適合自己的交流方式。能是面對面溝通溝通交流，還可以是手機、快手等線上溝通。不管是哪一種方法，都要保證可以順暢地表達觀點和體會。

　　2. 聆聽與表達并舉

　　傾聽：在交流過程中，要傾聽女友的想法和感受。不要急著切斷她或辯駁她，反而是認真地聽著講完，隨后給與真摯的回復。

　　真誠表述：與此同時，也需要坦誠地表達觀點和體會。告知女友你怎么會犯錯誤、你如何反思和改變現(xiàn)狀、包括你人生規(guī)劃和期望。讓其感受到你真摯和信心。

　　四、展現(xiàn)更改，重建信任

　　1. 行為勝過言辭

　　身體力行：挽回感情不可以只靠嘴上說著，更重要的是要付諸行動。把你的調(diào)整和發(fā)展根據(jù)身體力行呈現(xiàn)出來，讓女友見到你的付出和成長。

　　不斷關注：在挽回過程中，要繼續(xù)關注女友的生活和情感。例如給她送一些小禮物、關心她身體狀況、在他需要幫助的時候立即伸出援助之手等。這種微小的關注會讓她感受到你的溫暖和誠心。

　　2. 重建信任

　　誠信友善：尊重是感情的基礎。在挽回過程中，要時刻保持誠實守信心態(tài)。不必瞞報或蒙騙女友，反而是坦誠地接納自己的過去與現(xiàn)在。

　　逐步完善：信賴的創(chuàng)建需要時間和細心。不要急功近利，而是應該根據(jù)一次次的坦誠交流和行動來逐步完善女友對你的信任。

　　五、制造機會，重新點燃火苗

　　1. 生產(chǎn)制造偶遇

　　怎么做可以挽回女友？不知不覺：在挽回過程中，何不制造一些“不知不覺”的偶遇。例如在他最喜歡的地方咖啡廳、生態(tài)公園或公共圖書館“偶遇”她，隨后自然而然打招呼、聊上幾句。這類“偶遇”會讓她感受到你的出現(xiàn)，又不至于顯得比較有意。

　　維持當然：在偶遇時，始終保持當然和輕松的心態(tài)。不必過度緊張或有意展現(xiàn)自己，會像老友一樣自然而然溝通交流。

　　2. 共同活動

　　邀約參加：當你們之間的關系有所緩和時，可以邀請女友一起參加一些一同活動，例如看電視劇、登山、參加派對等。這種活動不僅能增進你們的關系掌握與互動，還能給大家?guī)砀嚯y忘的回憶。

　　造就氣氛：在課程過程中，要努力實現(xiàn)一個輕輕松松、開心的氣氛。讓女友感受到與你在一起的開心和快樂，進而燃起她對你的愛火苗。