極端糾纏怎么挽回女友呢？

　　極端糾纏怎么挽回女友呢？在愛情的世界里，很多時候可能會因太在意另一方，且不當心實施了死皮賴臉的形式。原以為這樣可以表達我們的真情和勇氣，誰料反倒能讓對方感覺到了壓力厭倦。如果你發(fā)現(xiàn)自己因為死皮賴臉而被對手反感時，是不是感覺痛徹心扉，好像整個世界崩壞了?

　　一、看清現(xiàn)況，理智思考

　　最先，你要看清一個現(xiàn)況：死皮賴臉確實已經讓對方對你形成了厭倦心態(tài)。這個不是全球末日，但確實是一個想要你認清并解決問題。你要平靜下來，好好地反思一下自己的舉動。

　　你怎么會死皮賴臉?

　　是由于太怕失去另一方?

　　是因為覺得你的付出并沒有得到相應的收益?

　　也是因為完全不懂得如何正確表示愛意?

　　你的行為給彼此帶來了什么?

　　是工作壓力?是困擾?或是抵觸?

　　你想要達到什么效果?

　　是能讓對方陪在你身邊?或是能讓對方格外珍惜你?

　　根據(jù)思考，你要明白一個道理：感情不是靠奢求和糾纏不清就可以得到的。完美的愛情，都是基于相互理解、了解和認可的基礎之上。因此，第一步，就是為了調整好自己的心態(tài)，面對現(xiàn)實，并下決心去改變。

　　二、斷聯(lián)一段時間，給彼此室內空間

　　如果你早已認識到自己的死皮賴臉個人行為給彼此增添了困惑時，最好是的做法就是先斷聯(lián)一段時間。這個不是舍棄，而是一種策略性的倒退，為了能給彼此足夠的時間與空間，能讓對方可以平靜下來，重新思考你們之間的關系。

　　斷聯(lián)多長時間適宜?

　　這個時候沒有固定規(guī)范，應該根據(jù)你們的關系詳細情況而定。一般來說，一到兩個星期是一個比較合適的時間范圍。假如時間太短了，另一方可能還沒有足夠的時間去理智;假如時間太長了，別人可能覺得你已經放棄了。

　　斷聯(lián)期內要干什么?

　　并不是要消失，而是讓你在這期間不斷提升自己。不論是本質或是外在美，都可以直接一些改變。例如，你可以讀一些情緒方面的書籍，提高自己的情商智商;你可以運動健身、美容護膚，提高自己的外在形象;你也可以塑造一些新的個人愛好，讓自己的人生更加精彩。

　　斷聯(lián)期內需不需要聯(lián)系他?

　　盡量不要。除非有十分就在且必需的原因，不然最好不要主動找另一方。這樣既能會讓對方看見你的勇氣和改變，也會讓對方有足夠的時間去思索你們之間的關系。

　　三、展現(xiàn)改變，再次吸引住

　　斷聯(lián)期滿后，你并不是為了馬上撲倒另一方眼前，祈禱寬容和復合。那般只會讓對方認為你還是沒改變，依舊是死皮賴臉得人。你要做的都是，通過一些間接地方法，展示你的改變，再次吸引對方的關注。

　　社交網絡展現(xiàn)

　　你可以在自己社交平臺上分享一些積極樂觀的具體內容，比如說你健身的照片、你度假的所見所聞、你念書的心得體會等。能讓對方見到，你現(xiàn)下的生活狀態(tài)不錯，你就已經不再是那個只能死皮賴臉的人啊。

　　共同朋友信息傳遞方式

　　假如我們有共同的朋友，那樣你可以通過朋友來傳遞一些你改變與信息。例如，你可以讓別人告訴他們，你如今越來越非常認真、很樂觀，你已經學會了如何正確地去愛一個人。

　　巧遇制造浪漫

　　當你發(fā)現(xiàn)條件成熟時，你可以制造一些巧遇的好機會。例如，在彼此最喜歡的地方地區(qū)發(fā)生，但是不要顧慮太多。如果你跟對方巧遇時，你要保持理性與自信，微微一笑跟對方問好，隨后簡單的聊兩句。能讓對方看見你的轉變與魅力。

　　四、真誠溝通交流，表示歉意

　　如果你通過展示改變再次深深吸引另一方的關注后，你可以找一個合適的時間，跟對方開展真誠的交流。此次溝通交流，并不是為了糾纏不清另一方，更是為了表達你的歉疚和勇氣。

　　挑選合適的時間和地址

　　時機和地址至關重要。你要選擇一個另一方情緒比較合適、較為放松的時候，以及一個相對安靜、私密的地方。那樣會讓對方更加專注于跟你的溝通交流。

　　表達你的歉疚

　　你要真心誠意給對方致歉，承認自己的錯誤，并表達你的愧疚。你要讓對方知道，你已經意識到了自已的死皮賴臉個人行為給彼此增添了困惑，而且你早已下決心去改變。

　　表達你的信心

　　你還得給對方表達你的信心，讓對方知道你如今已經學會了如何正確地去愛一個人，你已經準備好了給彼此足夠的空間和隨意，你已經準備好了跟對方一起攜手走過將來的每一個日日日日夜夜。

　　五、多一點耐心，漸漸地推動

　　極端糾纏怎么挽回女友呢？最終，你要明白一個道理：挽回感情不是一蹴而就的事兒。這需要您有足夠的耐心和毅力，去漸漸地推動你們之間的關系。

　　不要急功近利

　　如果你跟對方進行交流后，不要急功近利，不必馬上要求他們與你復合型。那般只會讓對方認為你依舊是并沒有改變得人。你要給彼此足夠的時間去思索你們之間的關系，來感受你的改變與魅力。

　　保持適當?shù)拈g距

　　就算你早已跟對方展開了真誠的交流，就算你早已展現(xiàn)了你改變與魅力，你也得保持適當?shù)拈g距。不要太過于主動與激情，那般只會讓對方感覺壓力很大。你要能讓對方看見你的尊重與理解，讓對方知道你已經學會了如何正確地去愛一個人。

　　不斷展現(xiàn)改變

　　挽回感情不是一次性的個人行為，反而是持續(xù)的過程。你要不斷展示你的改變與魅力，能讓對方看見你的進步與成長。那樣，另一方才能更加愿意跟你重新在一起，共同走過將來的每一個日日日日夜夜。