女友刪除好友怎么挽回？

　　女友刪除好友怎么挽回？在這樣一個(gè)數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代，社交網(wǎng)絡(luò)和即時(shí)通信軟件成為我們溝通交流的主要陣地。但是有時(shí)候，一不小心，你估計(jì)就發(fā)現(xiàn)自己被自己心儀的女生“刪好友”了。那一刻，是不是覺(jué)得痛徹心扉，好像整個(gè)世界暗淡了下去?

　　第一步：理性分析，找到原因

　　被刪好友的第一反應(yīng)有可能是手足無(wú)措，但記住，不知者無(wú)畏。這時(shí)候，你需要做的是深吸氣，平靜下來(lái)，具體分析為何女生會(huì)挑選刪除你。

　　回望微信聊天記錄

　　翻出來(lái)大家以前聊天記錄，像探案一樣細(xì)心整理。是否你說(shuō)了什么過(guò)分的話?是否有什么話題討論讓其感到不適?或是是否就是太過(guò)于熱情，讓她感到壓力很大?尋找問(wèn)題的本質(zhì)，才能事半功倍。

　　考慮到外在因素

　　有時(shí)，刪除微信好友并不完全是由于你。也許她最近心情不好，需要清理一下社交圈子;也許她手機(jī)丟失，換了一個(gè)號(hào)，順便也換了新的社交平臺(tái)。甚至她我身邊的人跟她說(shuō)什么，嚴(yán)重影響她確定。這種外在因素是你要考慮的。

　　自我反思

　　自然，最重要的就是要自我反思。你是否近期對(duì)他關(guān)注不足?是不是沒(méi)有給她足夠的時(shí)間?或是是否你的一些行為讓她感到不被尊重?坦然地直面自己，才能發(fā)現(xiàn)真真正正的問(wèn)題所在。

　　第二步：適當(dāng)斷聯(lián)，提升自己

　　找到問(wèn)題以后，下一步并非馬上來(lái)找她表述或是致歉。反過(guò)來(lái)，我的建議是適當(dāng)斷聯(lián)一段時(shí)間。

　　為什么需要斷聯(lián)?

　　斷聯(lián)并不是為了你徹底放下，更是為了給對(duì)方一些時(shí)間與空間。有時(shí)，過(guò)度緊迫的追尋只會(huì)讓她覺(jué)得更為心煩與不安。斷聯(lián)能讓對(duì)方的情緒平靜下來(lái)，也可以讓你有時(shí)間去提高自己。

　　如何提升自我?

　　這段時(shí)間內(nèi)，你可以做很多事情來(lái)提高自己。例如，你可以去健身房鍛煉人體，讓自己變得更加身心健康與有風(fēng)采;你可以閱讀一些情緒類的書籍，學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何有效與人交往;你也可以塑造一些新的個(gè)人愛(ài)好，讓自己的人生更加精彩。記牢，當(dāng)我們變得越來(lái)越好時(shí)，你自然就會(huì)更有競(jìng)爭(zhēng)力。

　　維持適當(dāng)?shù)男迈r感

　　在斷聯(lián)期內(nèi)，不必消失在他的世界中。你可以通過(guò)一些間接性的形式來(lái)他知道你的近況。例如，在朋友圈分享一些最近的你取得的成就或是有趣的事，但是不要太頻繁或是有意。讓她知道你過(guò)的很好，卻又不必讓她感到你一直在有意顯擺。

　　第三步：適度進(jìn)攻，誠(chéng)懇溝通

　　女友刪除好友怎么挽回？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的斷聯(lián)和提高以后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自身已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就能適度進(jìn)攻了。

　　挑選合適的時(shí)間

　　選擇一個(gè)她也許情緒好一點(diǎn)的情況下來(lái)找她。不必在他繁忙或是不開(kāi)心的時(shí)候去打擾她，那般只會(huì)得不償失。你可以通過(guò)一些間接地方法了解她的現(xiàn)況，例如問(wèn)一問(wèn)他的朋友們或是看一下她的朋友圈。

　　誠(chéng)懇地致歉和解釋

　　如果你找到她時(shí)，首先就要誠(chéng)懇地致歉和解釋。跟她說(shuō)你認(rèn)識(shí)到自己的難題，而且已經(jīng)做出了更改。但記住，不要一味地埋怨自己或是懇求她寬容。那般只會(huì)讓她感到你也很軟弱或是太假。你要用平靜、真誠(chéng)的語(yǔ)調(diào)去表達(dá)你的歉疚和勇氣。

　　展示你的更改

　　致歉和解釋以后，便是展示你更改的時(shí)刻。你可以通過(guò)一些實(shí)際的例子或是行動(dòng)來(lái)讓其看見(jiàn)你的轉(zhuǎn)變。例如，你可以跟她說(shuō)最近的你在教學(xué)如何有效與人相處，或者是你在努力提升自己的情商智商。你也可以請(qǐng)她一起去參加一些活動(dòng)或者聚會(huì)活動(dòng)，讓其親身感受你的變化。

　　給她足夠的時(shí)間

　　最終，記牢要給她足夠的時(shí)間。不必逼她馬上作出決定或是馬上加回來(lái)你的朋友。跟她說(shuō)你重視她確定，并愿意等候她回復(fù)。這可以讓她覺(jué)得被重視和被人理解，進(jìn)而更加愿意考慮到你的請(qǐng)求。

　　附加小提示：避免這些普遍不正確

　　在挽回她的過(guò)程當(dāng)中，還有一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤就是你需要避免的：

　　不要頻繁地打擾到她

　　記牢，適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)是為了讓彼此之間一些時(shí)間與空間。假如你頻繁的打攪她，只會(huì)讓她覺(jué)得更為心煩與不安。因此，請(qǐng)調(diào)整好自己的心態(tài)，不要太過(guò)于迫不及待地去追求她。

　　不要太過(guò)于低微或是懇求

　　在挽回她的過(guò)程當(dāng)中，保持住尊嚴(yán)自信心是很重要的。不要太過(guò)于低微或是懇求她寬容，那般只會(huì)讓她感到你也很毫無(wú)價(jià)值。反過(guò)來(lái)，你要用平靜、真誠(chéng)的語(yǔ)調(diào)去表達(dá)你的歉疚和勇氣，讓其看見(jiàn)你的走向成熟更改。

　　不要輕易用金錢或是化學(xué)物質(zhì)來(lái)打動(dòng)她

　　有的男生可能嘗試金錢或是化學(xué)物質(zhì)來(lái)打動(dòng)女生，但這樣做通常只會(huì)得不償失。女生更看重的是你真摯和更改，并不是你的金錢或是化學(xué)物質(zhì)。因此，請(qǐng)使用你的深情與行為去打動(dòng)她，而不是靠金錢或是化學(xué)物質(zhì)來(lái)行賄她。

　　不要急功近利

　　挽留一個(gè)人的心并不是一件容易的事情，它需要時(shí)間和細(xì)心。因此，請(qǐng)不要急功近利，也不要期待立馬就能見(jiàn)到結(jié)論。只要你用心去干，相信你一定可以挽留他的心。