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如果老婆有外遇怎么挽回
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出軌是對(duì)夫妻感情的極大損害，當(dāng)你忽然發(fā)現(xiàn)對(duì)方的“秘密”時(shí)，除了憤怒、抓狂，還要學(xué)會(huì)妥善處理。如果老婆有外遇怎么挽回？俗話(huà)說(shuō)沖動(dòng)是魔鬼，是破罐破摔來(lái)個(gè)你死我活，還是通過(guò)正確的方法處理情緒，想必大家心里都有答案。如何將感情傷害降到最低，5個(gè)步驟能夠幫助你正確走過(guò)這段痛苦期。
一、自問(wèn)一些問(wèn)題，看是否要再給彼此一次機(jī)會(huì)
首先，回想一下她以往是否有過(guò)出軌，此類(lèi)行為一旦成為習(xí)慣難以戒掉，絕不能出現(xiàn)第二次。接著設(shè)身處地思考一下，自己處在相同狀況是否也會(huì)出軌。
其次，她是否給你“再出軌就遭重罰”的承諾。最終思一下對(duì)方出軌的原因，當(dāng)她出軌時(shí)，你們的關(guān)系怎樣，她是否感到壓抑、痛苦?此外他坦白后的痛苦是否超過(guò)你?懊悔的神情是否真誠(chéng)?做不到這些就無(wú)需再給第二次機(jī)會(huì)。
二、給彼此空間
你的第一反應(yīng)可能是緊緊抓住她，不讓她遠(yuǎn)離你的視線(xiàn)。實(shí)際上，這時(shí)你需要冷靜幾天整理自己的心緒，是你的就是你，不是你的抓住也沒(méi)用。
三、嚴(yán)肅交談
認(rèn)真討論有多少物品值得挽回。事前警示對(duì)方，你有一大堆難題等候回答。雖然整個(gè)過(guò)程很痛苦，但誠(chéng)實(shí)的答案對(duì)彼此都很重要。假如到這一步大家和好了，就別再提到。
四、準(zhǔn)備好改變
盡管叛變是對(duì)方的錯(cuò)，但你也要想想伴侶的出軌原因，思考第三者比你能多給她帶來(lái)什么。畢竟兩個(gè)人在一起的時(shí)間過(guò)久，你很難再給她某種新的感受，因此試著為對(duì)方作出改善。
五、自問(wèn)是否感覺(jué)痛苦已經(jīng)漸漸消散
如果老婆有外遇怎么挽回？從理論上講，時(shí)間能修補(bǔ)一切難以愈合的傷口。半年后，你應(yīng)該在大部分時(shí)間感到快樂(lè)，一年后，你應(yīng)該重新建立對(duì)她的信賴(lài)。如果不是這樣，那還是考慮各自生活吧。
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