處理妻子婚后出軌的最佳方法是什么?

處理我妻子婚后 出軌 的最佳方法是什么?背叛后感到不安全是很常見的。當你的妻子有外遇時，會讓你想知道為什么你不夠號，以及她是否會再次婚后出軌。你的感受是自然的，但不安全感會影響你的個人幸福，并進一步損害你的關系。如果你想和你的妻子在一起，有必要控制你的不安全感。第一步是努力實現(xiàn)情感上的自給自足。已婚女人出軌后的心態(tài)是怎樣的?當你感到安全后，你可以和你的妻子一起工作，并采取措施重建你的信任。

1。答應原諒你的妻子。如果你想在一起，寬恕是必須的。堅持不滿和怨恨只會毒害你未來的關系。真心原諒妻子的決定可以讓你們的關系繼續(xù)向前發(fā)展。

原諒你的妻子可能很難，尤其是如果她背叛了你。相反，當你重建關系時，很容易努力達到寬恕的目標。試著對自己、妻子和其他人說“我原諒你”或“我原諒你”。即使你沒有準備好原諒，說出你的意圖可能會幫助你實現(xiàn)目標。

2。尋求婚姻咨詢。咨詢可以成為重建與妻子關系的一個有價值的工具。顧問會幫助你找出你不忠誠的原因。它們還能幫助你找到解決情緒的方法，并教會你更好地相互交流。咨詢也可以幫助你和你的妻子決定是否繼續(xù)這段關系是你的正確選擇。

3。分擔你對這段關系中的問題的責任。已婚女人出軌后的心態(tài)是怎樣的?許多出軌的人這樣做是因為他們的需求在家里得不到滿足。如果這導致了你妻子的不忠，解決問題并盡可能采取措施解決問題是非常重要的。缺乏情感親密和性滿足是出軌的最常見原因。對關系問題的責任并不意味著剝奪你妻子的不忠。

4。定期公開交流。指定與妻子定期舉行家庭會議。不要只談論最近發(fā)生的事情。討論你當前的感受，你們每個人對另一個人的需求，以及你前進時的關系目標。談論與你的關系無關的事情，比如你的激情、目標和夢想。這將有助于恢復你們關系的新鮮感。

重新開通與妻子的溝通渠道將有助于恢復生活激情，降低不忠的可能性。如果你發(fā)現(xiàn)你花太多時間討論這個問題，試著每天花15分鐘來討論它。剩下的時間堅持其他話題。

5。重建親密的關系。在你的信任被破壞后，很難與你的配偶重建信任。然而，如果你選擇重建你的婚姻，這是你必須采取的一步，以完全恢復和前進。你可以盡你的努力與你的妻子交流你最深的愿望，你內(nèi)心的想法和感受，從而幫助你恢復婚姻的親密關系。此外，另一個日期可能會有所幫助。和你的妻子進行一次浪漫的旅行。

婚姻咨詢也可以幫助你和你的妻子增進性親密。這可能需要一些時間，因為你可能會在不忠后筑起一堵墻，這可能是你做的最后一件事。試著專注于重建你們的關系，這應該是及時的。誠實、徹底悲傷并再次背叛是很重要的。

你也可以試著身體接觸對方，直到你準備好再次建立親密的關系。簡單的事情，比如牽手、親吻和擁抱，可以幫助你提高情感和身體上的親密度。

6。和你的妻子一起尋找積極的經(jīng)歷。做新的事情可以幫助你度過難關。找些事情做會讓你更親近，幫助你創(chuàng)造新的記憶。考慮一起度過周末旅行成為一對夫婦的新愛好，或者試著花更多的時間為妻子分擔家務或一起做飯。