離婚的女人的心態(tài)秘密

如今，中國的離婚率越來越高了，那么，大家有認(rèn)真思考過為什么人們會選擇離婚嗎?離婚的主要因素有哪些？

一、關(guān)于離婚的女人再婚的問題

離婚后的女人告訴我們，離婚的女人再婚是困難的。

1、自己設(shè)置的障礙。一種情況是，相許多高學(xué)歷的高職位的白骨精一樣，一部分高知女性，對于再婚提出了較高的要求，是許多原本優(yōu)秀的男人從她的目光之篩里漏掉了;另外一種情況是，如同股市上心態(tài)素質(zhì)欠佳的股民，想贏怕輸?shù)男膽B(tài)嚴(yán)重，到時候再想離婚怎么辦。持這種觀點的女性，因此會優(yōu)柔寡斷，會坐失良機。

2、帶孩子的女性普遍再婚困難點兒，這是因為現(xiàn)實生活的，種種因素造成的。

3、一部分離婚的女人過分看重自己的財富，總以為男人是心懷鬼胎的，是沖著她的金錢去的，這樣的女性占了離婚女性的相當(dāng)一部分，正是因為這種心態(tài)，造成了某些女性怕上當(dāng)，然而又上當(dāng)了。

二、離婚后的女人心態(tài)如何走出困境

1、要進(jìn)行自我心態(tài)調(diào)試。

一般來說，離婚后的女人的心態(tài)壓力的大小及痛苦程度是因人、因事而異的。那些對丈夫仍有好感的女人，離婚給她們造成的心態(tài)創(chuàng)傷和痛苦;對丈夫的行為忍無可忍而提出離婚的女人，則產(chǎn)生的心態(tài)創(chuàng)傷和痛苦最小;夫妻關(guān)系一般的離婚后的女人的心態(tài)創(chuàng)傷和痛苦居中。離婚后的女人不論其痛苦程度如何，一般都會引起心態(tài)上的變化，如睡眠不佳，記憶力和工作效率下降;在生理上她們的免疫力降低，易發(fā)生身心疾病。因此，離婚的女人必須學(xué)會自我心態(tài)調(diào)適，以使自己更快地從憂慮、壓抑和痛苦中解脫出來。

坦率交談這種方法又稱“情感排泄法”，就是找你信任的、談得來的知己談心，把你離婚后的喜怒哀樂盡情地向她(他)傾吐，把你心中的郁悶、煩惱發(fā)泄出來。這樣做可以避免由消極情緒導(dǎo)致的大腦皮層功能失調(diào)。

認(rèn)知平息所謂認(rèn)知平息，是指人的行為表現(xiàn)是由對引發(fā)事件的認(rèn)知水平、角度所決定的，人的情緒可由對某事物認(rèn)知的改變而改變。所以，通過改變當(dāng)事人的認(rèn)知思考方向，可緩解她們的痛苦。

情感取代就是振作精神，重覓佳偶。比起未婚女人，離婚女人經(jīng)過一次挫折的婚姻會變得更加成熟，在擇偶方面會更加慎重。如能找到情投意合的人，再婚往往比初婚更幸福。

情境轉(zhuǎn)移觸景生情、愛屋及烏，表明人的情緒是可以隨著客觀環(huán)境的改變而改變的。因此，為了不讓離婚后的消極情緒蔓延，可以采取情境轉(zhuǎn)移的方法驅(qū)散不良情緒。比如探親訪友、外出旅游，或把精力傾注在事業(yè)上，或者聽聽旋律優(yōu)美的輕音樂，或參加一項體能消耗大的運動。

2、要再覓良緣。

在這里提醒各位離婚后的女人的心態(tài)一定要平和，以誠相待。綜合分析自己的實際狀況，既不能要求過高，又不能委屈了自己，更不要上當(dāng)受騙，避免再次想離婚怎么辦。

最后，祝福各位女士生活幸福美滿!結(jié)婚時想想清楚，離婚時考慮明白，再婚時千萬不要馬虎。幸福在平常，好好把握。