發(fā)現(xiàn)老公出軌怎么辦，老公出軌了怎么辦

老公出軌了怎么辦？在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，我們首先要對婚姻進(jìn)行評估，并結(jié)合丈夫出軌后的整體態(tài)度，來決定婚姻的去留。

如果繼續(xù)結(jié)婚，妻子在處理好自己的情緒后，會盡可能理性地與丈夫溝通，清晰地表達(dá)自己的感受、底線和對繼續(xù)結(jié)婚的訴求，陪丈夫討論如何妥善結(jié)束婚外情。

例如明確要求他與第三方分手，通過三方會談、妻三會談等方式，三人親自完成分手。

假如對方愿意回歸，愿意一起處理婚外情，夫妻雙方都需要討論如何避免以后再發(fā)生婚外情。

比如繼續(xù)溝通婚外情，夫妻一起討論如何避免類似的婚外情和婚外情；而且，如果再發(fā)生，會采取什么措施，比如可以促進(jìn)婚姻財產(chǎn)協(xié)議的簽訂，讓對方在經(jīng)濟(jì)上受到約束。

最終創(chuàng)傷治愈和“災(zāi)后重建”，這部分做得好的婚姻會比以前更甜蜜、更幸福，出軌率也會降低

1、寫些什么方法能讓你得到治愈，讓他積極配合，促進(jìn)治愈。

2、對婚外情發(fā)生的事件進(jìn)行梳理和復(fù)盤，了解婚外情給他帶來的滿足感。

3、共同探討如何重建婚姻。

如果你目前最不能接受的是婚外情，你可以花3-6個月的時間處理婚外情(他需要徹底結(jié)束與第三方的戀人關(guān)系)。、治愈你和你的關(guān)系(可以做的口頭承諾，書面承諾)等等，然后再考慮是否能繼續(xù)和他一起生活。

對丈夫越軌后的婚姻，妻子更需要培養(yǎng)自己的愛好，豐富自己的生活

01、精神獨(dú)立

這里說的是精神獨(dú)立。很多女性會把經(jīng)濟(jì)獨(dú)立等同于精神獨(dú)立。后來，他們發(fā)現(xiàn)自己可以再次賺錢，他們的家庭仍然管理不善，這也影響了他們的工作。所以精神獨(dú)立比經(jīng)濟(jì)獨(dú)立更重要。

老公出軌了怎么辦？具有獨(dú)立成熟的人格，不圣母，不委屈求全，可以根據(jù)自己的客觀需要選擇自己想要的生活方式。

精神上是一個獨(dú)立的女人。不管你有沒有男人，有沒有愛情，你都可以照顧好自己，不會因為別人的肯定或者否定而太擔(dān)心得失。

02、自信

客觀看待自己，能夠面對自己。接受自己，包括缺點(diǎn)，你的生活就會發(fā)生新的變化。不會因為和別人比較而被打擾。

03、不斷學(xué)習(xí)，提升自己

投資自己，比如看書，投資理財，旅游，做自己喜歡的事情。這是你一生中最寶貴的財富，最終形成最獨(dú)特的自己。

保持反省，更好地成長，從不停止成長，人生即使遇到挫折，也能跨越挫折，從中學(xué)習(xí)。

04、愛自己，對自己好

保持穩(wěn)定的心情和健康的生活方式。自己煮湯做好吃的，不熬夜，不跑步，不運(yùn)動，努力讓自己更積極更健康。你可以和你最好的朋友交談，一起去購物。

傾聽自己的內(nèi)心，做出選擇，能夠在不受干擾的情況下做出自己的決定。你會找到一個值得愛和愛自己的人，同時你也不會在愛情中迷失自己。一個合格的愛人可以讓你充滿活力。

05、正面積極，自帶光線

女人不應(yīng)該整天抱怨自己的不滿，不應(yīng)該指責(zé)別人的缺點(diǎn)。與他人相比，他們就像一個嘮叨的女人。這樣的女人是丈夫無法避免的。

老公出軌了怎么辦？女性應(yīng)該有一雙看見希望和光明的眼睛，這樣你的丈夫就會有不斷奮斗的動力。