懷孕期間出軌怎么辦?她說她懷孕五個(gè)月的時(shí)候發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了。丈夫沒怎么掙扎,直接承認(rèn)了,但也表示會(huì)斷,不會(huì)為孩子難過,不會(huì)選擇離婚。
然而,當(dāng)她最近觀察丈夫的行為時(shí),她發(fā)現(xiàn)了許多問題。比如手機(jī)彈出微信對(duì)話框的時(shí)候,看到對(duì)話很親密,但是她對(duì)這個(gè)人沒有印象。比如她老公回家總是滿臉春風(fēng),問他發(fā)生了什么,他什么也沒說。
直覺告訴她,兩個(gè)人應(yīng)該沒有直接斷絕,妻子特別糾結(jié),她主要想兩個(gè)方面:
之所以想留下來,是因?yàn)檫@個(gè)男人在學(xué)習(xí)的時(shí)候戀愛到現(xiàn)在,感情基礎(chǔ)很深。她不想離開,覺得他承認(rèn)錯(cuò)誤的態(tài)度挺好的,有改變的想法,但是抵擋不住誘惑。
她之所以感到痛苦,是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)丈夫一直在欺騙她,欺騙她。懷孕前,他也有出軌記錄,但當(dāng)時(shí)他真的很真誠(chéng),認(rèn)真履行了承諾,全心全意對(duì)她好,所以她原諒了。現(xiàn)在我覺得他很重視自己,但他不是他唯一的。
現(xiàn)在她特別后悔,不知道該怎么辦。一方面,她后悔看錯(cuò)了人,想報(bào)復(fù)他,讓他受到懲罰。另一方面,她討厭自己的心軟和依賴。如果她不能打破它,她就會(huì)打破它。
事實(shí)上,面對(duì)這樣的情況,有怨恨、憤怒、自責(zé)的情緒是正常的。
事實(shí)上,這些情緒是為了保護(hù)你?!?
他們提醒你,你受傷了,你正處于痛苦之中。
就像當(dāng)你的手被燙傷時(shí),你會(huì)感到疼痛,疼痛會(huì)讓你縮回你的手。情緒波動(dòng)意味著潛意識(shí)不想讓你留在原地。它希望你能保護(hù)自己。
但是,如果你不理解來自情感的暗示,發(fā)泄情緒,一遍又一遍地回憶他傷害你的場(chǎng)景,一遍又一遍地糾結(jié)當(dāng)時(shí)為什么要原諒他,這些行為會(huì)不斷消耗你的心理能量,最終讓你筋疲力盡,陷入無(wú)助。
而且,如果你從內(nèi)心感受到想要改變的力量,你可以試著改變這種痛苦。
第一,正視自己的感受
你的憤怒,你的懷疑,你的無(wú)助都是合理的,這些都不是你的錯(cuò)。但很多時(shí)候,你會(huì)忽略自己的感受——當(dāng)你知道他有出軌的線索時(shí),你仍然建議自己忘記它。當(dāng)你明顯感覺到他的心不在了,你會(huì)覺得有了孩子,他以后可能會(huì)放心。
第二,找到內(nèi)心的平衡
如果你選擇離婚,你應(yīng)該準(zhǔn)備好處理你們關(guān)系的結(jié)局。你會(huì)感到不情愿、不情愿和難以放棄,但既然你已經(jīng)做了決定,就不要搖擺不定,讓自己再次受傷。
如果你想選擇留下來,我建議你再想一個(gè)問題——你為什么不離開?如果是因?yàn)閾?dān)心一個(gè)人照顧不好自己的孩子,如果是因?yàn)槿鄙僖粋€(gè)工具人對(duì)你好,這些原因?qū)嶋H上會(huì)導(dǎo)致后期更多的糾紛。懷孕期間出軌怎么辦?
因?yàn)楝F(xiàn)在最大的問題是你離不開他,不是他離不開你。如果你想選擇修復(fù)婚姻,你必須扭轉(zhuǎn)這種權(quán)力關(guān)系,控制婚姻的上風(fēng)。
第三,讓自己有洗牌的能力,重新開始
你們需要讓自己先有力量離開他,這段婚姻的主動(dòng)權(quán)在你們手中。
比如他吃對(duì)了,你就是不敢離婚。你有反制他的方法嗎?如果他離婚的時(shí)候不想給你財(cái)產(chǎn),你能得到對(duì)你有利的資源嗎?
或者,你知道他的情感需求嗎?為什么第三者可以吃掉他,是什么讓他斷了?你可以從他的情感需求入手,讓他覺得你是世界上最了解他的人,也可以讓第三者討厭他,最后分開。
最終,一段感情之所以出現(xiàn)問題,肯定不是一夜之間的事,而是一點(diǎn)點(diǎn)積累的結(jié)果。
懷孕期間出軌怎么辦?悲觀地說,婚姻遇到問題是一種挫折,但樂觀地說,處理這個(gè)問題會(huì)帶來非常重要的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)歷會(huì)讓你不再害怕婚姻的風(fēng)暴。下一次,下一次,你可以不斷改善你的婚姻,從而達(dá)到更理想的幸福。
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