老公精神出軌了怎么辦，男人出軌后女人的正確做法

男人出軌后女人的正確做法有哪些？精神出軌，是指丈夫?qū)橥猱愋愿袆?dòng)，但還沒有走腎，但如果不及時(shí)制止，那么身體上的背叛遲早會(huì)發(fā)生。

在談到解決辦法之前，我們首先要找出精神出軌的原因。

一般來說，當(dāng)你不能滿足丈夫的情感需求，不能在精神層面上與他溝通時(shí)，他難免會(huì)向外界索取一些補(bǔ)償。

你可能會(huì)說“我非常愛我的丈夫”是的，你很愛，但是你的愛真的是你丈夫想要的嗎？你以為是愛的表現(xiàn)，又有多少是為了滿足自己的控制欲和占有欲？

當(dāng)你丈夫?qū)δ愀械绞蛪毫r(shí)，他就會(huì)逃跑。失落和抑郁是精神不忠的驅(qū)動(dòng)力。如果你把你出軌的丈夫拉回來，你應(yīng)該阻止這種驅(qū)動(dòng)力。

面對(duì)丈夫的精神出軌，我們?cè)撛趺崔k？

要知道，精神出軌分為兩類：

第一個(gè)是單向走心：

丈夫愛上了婚外的女人，但是那個(gè)女人不愛他，或者不知道；

第二個(gè)是雙向奔赴：

丈夫和婚外的女人，彼此相愛，就差突破底線。

對(duì)于這兩種精神出軌，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)，才能把丈夫拉回來？

一、單向走心的精神出軌：對(duì)象不穩(wěn)定，不是唯一的

假如單向行走的時(shí)間很短，而且丈夫愛上的對(duì)象也不一樣，在我看來這是很正常的，是最輕微的精神出軌行為。

因?yàn)樵诼L的婚姻中，偶爾四處走動(dòng)，對(duì)別人有一個(gè)良好的印象，有一個(gè)瞬間的心，是一件非常常見的事情，只要丈夫沒有越界行為，他只是一個(gè)單身的人，沒有采取行動(dòng)，那么他的行為就不會(huì)傷害任何人。

人們趨利避害。當(dāng)他遇到一個(gè)更好的對(duì)象時(shí)，他很容易動(dòng)搖。問問自己:你不喜歡丈夫以外的男人嗎？

我說這些，不是要原諒那些精神出軌的男人，而是要讓你意識(shí)到：

我丈夫偶爾會(huì)仔細(xì)考慮一下。這沒什么大不了的，因?yàn)槟銦o法控制他的大腦，也無法控制他的想法。相反，如果你在網(wǎng)上猜測你的丈夫，也許他真的會(huì)出軌。

因?yàn)槊總€(gè)人都有逆反心理。他會(huì)這樣想：

我沒有出軌，沒有做對(duì)不起你的事，你偏要把屎盆扣在我頭上，那我不出軌就對(duì)不起自己。

當(dāng)你丈夫?qū)δ愕闹缚赜泻芏嘭?fù)面感受時(shí)，他很容易有進(jìn)一步的出軌行為。我見過很多這樣的案例。本來沒有什么大問題，但是因?yàn)榕赃^于緊張和干涉，結(jié)果不好。

比如，丈夫和女同事因?yàn)楣ぷ鞫嗾f了兩句話，妻子就吃醋，就像敵人一樣，回里不斷盤問丈夫，指責(zé)丈夫，并處處嘲諷。

本來，男人沒有這種想法，但由于女人的不信任、不斷的暗示和起伏，他真的無法抗拒，導(dǎo)致男人對(duì)女人的感情停止，最終出軌。

換言之，如果丈夫精神不忠的對(duì)象不穩(wěn)定，不是唯一的，我們不必太緊張，也不需要特殊處理。相反，我們應(yīng)該有一定的寬容，但我們也應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候敲門，提醒對(duì)方注意邊界。男人出軌后女人的正確做法有哪些？

二、單向走心的精神出軌：對(duì)象穩(wěn)定獨(dú)特

在單向走心的精神出軌中，有一種情況你需要警惕，那就是：時(shí)間長，對(duì)象是一樣的。

丈夫?qū)ν粋€(gè)女人有長期的愛，這說明你們的關(guān)系真的出現(xiàn)了危機(jī)。

由于丈夫只是單戀，是自己的一廂情愿，對(duì)方不知道自己的感受，或者不喜歡他，不想和他發(fā)展關(guān)系。

假如你急于找老公攤牌，他可能不會(huì)承認(rèn)，或者惱羞成怒，怒不可遏。

事實(shí)上，他喜歡別人，和你有多少關(guān)系。你能控制他的人，卻鎖不住他的心。

這個(gè)時(shí)候你該怎么辦？

要理性對(duì)待。

丈夫的精神出軌并沒有上升到身體的背叛，這意味著他在猶豫，或者說還在尋找機(jī)會(huì)，他還沒有辦法跨過最后一道防線。

在這個(gè)時(shí)候，面對(duì)自己，反思關(guān)系，積極成長是我們對(duì)婚姻和愛人最大的誠意。你可以考慮改變你的生活狀態(tài)，重新審視你的婚姻，哪些環(huán)節(jié)有問題。

你要改變自己，當(dāng)你煥然一新的時(shí)候，他的目光會(huì)慢慢回到你身上。無論是外表的變化還是內(nèi)在的提升，你都需要改變。

你要重新開始審視你們的關(guān)系，找到兩個(gè)人相處的新方式和溝通方式，傾聽對(duì)方內(nèi)心的訴求，學(xué)會(huì)滿足，找到適合彼此攜手的方式。

三、雙向出軌的精神

男人出軌后女人的正確做法有哪些？這種雙向的精神出軌，最終的結(jié)果一定是婚外情，而且是心和腎，最糟糕的出軌?？梢哉f，沒有什么比這更令人沮喪的了。