男人出軌該不該原諒，出軌的男人值得原諒嗎

出軌的男人值得原諒嗎？造成這種情況的原因是，出軌往往伴隨著一系列的心理障礙，導致婚姻關(guān)系中的溝通與合作制度被破壞，最終使被背叛的一方面臨“原諒與否”選擇時。

在“信息孤島”尷尬的情況——我不知道出軌者是否能遠離第三者的誘惑，尊重和愛自己，與自己一起度過難關(guān)，也不知道未來是否會發(fā)生類似的事件。

1.消除心理障礙的影響

由于專業(yè)原因，絕大多數(shù)人實際上忽視了心理障礙對于出軌后關(guān)系重建的重要性。

在出軌事件的背后，往往隱藏著伴侶雙方的心理盲點——被出軌方忽視的情感訴求，以及受害方“認為雙方的關(guān)系問題不大”習慣性思維。一旦發(fā)現(xiàn)出軌，就意味著雙方忽視的心理盲點會突然突出，對各自的心理產(chǎn)生很大的影響。

對于被背叛的一方來說，他們會對這段關(guān)系感到失望，并變得非常脆弱。他們發(fā)現(xiàn)自己似乎對周圍的人一無所知，并懷疑他們過去是否真的愛他們。

甚至，少數(shù)人可能患有嚴重的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙——在不由自主地回憶和猜測出軌的原因、時間和地點的過程中，失眠、神經(jīng)質(zhì)和其他精神癥狀最終導致懷疑一切，不再相信愛情。

對于出軌的一方來說，可能會對第三者有一種難忘但不安全的情感迷戀。

他們可能不會客觀地意識到，他們迷戀第三者給予的浪漫和激情，只是因為他們無法滿足原始關(guān)系中的情感需求。雖然激情最終會消退，但至少在這一刻，他們無法清楚地意識到這一點“短暫的迷戀”和“持久忠誠的愛情”的區(qū)別。

如果出軌的一方擺脫不了情感上的迷戀，就無法理解和理解原配的感受，然后用贖罪的心去修復(fù)破裂的親密關(guān)系。

相應(yīng)地，如果被背叛的一方擺脫不了情感上的煩惱，就無法面對過去親密關(guān)系中被自己忽視的問題，然后在越來越多的猜測和疑惑中把愛人推得越來越遠。

情感迷戀和PTSD都是很麻煩的心理問題。PTSD，它通常會持續(xù)很長時間。因此，為了減少兩者的影響，通常需要熟練的婚姻治療師的幫助。特別是在合作伙伴的早期溝通和合作中，如果你試圖在沒有專業(yè)人員的情況下自己操作，這無疑和自己做手術(shù)一樣危險。

在日常生活中，我們可以看到，在溝通和相處的過程中，一方因為心理障礙突然爆發(fā)，突然大發(fā)雷霆，歇斯底里，甚至拳打腳踢。如果不能立即妥善處理，不僅會影響親密關(guān)系，還會加重心理障礙的程度。

3.確定雙方的修復(fù)意愿

在這個過程中，主要分為“回憶”和“感受”兩步。

回憶:是指在記憶中尋找對方優(yōu)秀的人格特質(zhì)，談?wù)撃軌蝮w現(xiàn)這些優(yōu)點的具體例子。

感覺：指回憶過程中情緒的變化。

當我們與他人相處時，我們會自動記住與他人相處時發(fā)生的事情。然而，由于人腦的結(jié)構(gòu)，大腦無法儲存所有事件，因此它將優(yōu)先考慮事件給自己帶來的感覺。出軌的男人值得原諒嗎？

只有那些對我們非常重要的事情，大腦才會記住相關(guān)的細節(jié)。一般來說，一個人給我們帶來的積極感受越強烈，我們對這些感受的具體表現(xiàn)的記憶就越清晰，我們就越愿意與這個人相處。

最后，我們會“特定表現(xiàn)”，“正面感受”與“這個人的形象”重疊，形成標簽記憶——這個人具有優(yōu)秀的人格特征，滿足我們的需求。

在親密關(guān)系中，這種優(yōu)秀的人格特征會繼續(xù)給我們積極的感覺，這已經(jīng)成為我們重視這種關(guān)系的動力。相反，如果一個人給我們更多的負面感覺，我們會認為這個人不值得相處。

回憶和感覺的作用是讓伴侶通過回憶對方優(yōu)秀的個性特征和具體的例子來評估對方和這段親密關(guān)系的價值。

談?wù)撍麄儍?yōu)秀的個性應(yīng)該讓雙方都有積極的情緒，但如果一方表現(xiàn)出自滿和不尊重，他/她不太可能把另一方或他們的親密關(guān)系放在首位。在這種情況下，出軌的裂痕必然難以彌補。

畢竟，以親密關(guān)系為重中之重，對于婚戀治療至關(guān)重要。

對于沒有豐富專業(yè)經(jīng)驗的伴侶來說，情感感受可能過于抽象。此外，對于一些不善于觀察自己內(nèi)心、缺乏情感體驗和表達能力的人來說，這可能更加困難。

因此，尋找一位具有豐富出軌經(jīng)驗的婚姻和愛情治療師“取得”各自的思想和情緒，并以多種指標的方式進行評價，不失為一種很好的方法。

3.了解自己的真實感受

在這一步中，最重要的是雙方需要直接談?wù)摮鲕墕栴}，了解自己的真實感受，找出出軌事件的原因“留下or離開”做出最后的選擇。

事實上，如果雙方仍打算在出軌后修復(fù)關(guān)系，他們的未來將相對光明。在婚姻和愛情治療的實踐中，出軌后接受治療的伴侶的幸福程度與有其他婚姻和愛情問題但不嚴重的伴侶相差甚遠。

出軌的男人值得原諒嗎？雖然對他們來說，修復(fù)出軌確實比其他婚姻和愛情問題對親密關(guān)系的危害更大，但希望仍然存在。