老公出軌不能釋懷怎么辦，這三種心態(tài)不能有
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老公出軌不能釋懷怎么辦？在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌之前，他們都覺得自己是世界上最幸福的女人，然后在被現(xiàn)實打敗后變得沮喪，不再相信愛情，甚至對生活失去了信心。
當然，即便如此，大多數(shù)女性也無法原諒和放手，但她們仍然不想離婚，
事實上，每天生活在痛苦中比解決當前的離婚問題更重要。也許首先梳理我們的情緒更重要。情緒真的可以控制一個人。只有清醒的頭腦才能更有助于解決問題。
丈夫出軌后，女人最不能有三種心態(tài)。
(1)你出軌是因為我不夠好
我曾經(jīng)接待過這樣一位來訪者，她對我說：“丈夫說他出軌是因為我不好?！?
我問她：“你哪里不好？”
“丈夫說我性格太強勢，一點女人味都沒有，他說要不是這樣他就不會出軌?！?
出軌后，男人往往喜歡把責任推給女人，并試圖以這種方式使自己的行為合理化。如果女性的心態(tài)不夠堅定，她們很容易受到干擾，甚至自我懷疑。
如果出現(xiàn)這種情況，我們該如何處理？
1.認識到言論的目的。你應該知道他這么說是為了把罐子扔給你。這個人出軌后有罪。他站在道德的低位，被你指責。這是理所當然的，但他不喜歡，所以他會把罐子扔給你，讓你感到羞愧。
2.老公出軌不能釋懷怎么辦？對話術：“那么你認為這一切都是我造成的嗎？我強迫你出軌，讓你出去找情人”，“你現(xiàn)在似乎很生氣，被發(fā)現(xiàn)惱羞成怒了？你以為你想讓我原諒，我要原諒你嗎？”
(2)不斷指責和抱怨
也許有人會想說：“他出軌了，我連兩句都不能說他？”不是說不，當你發(fā)現(xiàn)他出軌時，你當然可以指責和抱怨。當時，他處于被發(fā)現(xiàn)的恐慌和內疚之下。
他接受了你所有的抱怨。然而，如果你一直指責對方，對方會生氣并開始反擊。因此，如果你是合理的，你將被迫開始爭吵，并準備向對方提出要求，沒有任何傭金。
如果你不能控制自己的脾氣，你可以用非暴力的溝通技巧來溝通，也就是說，描述事實。如果你不做太多的評論，指責很容易使雙方對立，很容易成為指控會議。最后，如果你不說你想說的話，應該解決的問題就不會得到解決，而且會吵鬧。
(3)不要期待他
當一個男人乞討時，不要心軟。如果你心軟，選擇讓步，他會得寸進尺，認為你被欺負了。你必須記住，你的目標是談論條件，并與對方達成你想要的結果，所以你不能放手。其他事情以后可以結算。
老公出軌不能釋懷怎么辦？如果你還想挽救你的婚姻，你可以試著改變經(jīng)營婚姻的策略。至少，你也應該有獨立生活的經(jīng)濟能力。既然你選擇了原諒，你就不能放棄你的仇恨，放棄你的痛苦。你不能改變過去，活在當下，規(guī)劃未來。
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