老公出軌該不該離婚?丈夫和我都是裸婚,丈夫從小沒有父母,家庭條件差,而我是研究生,從事會計工作,而他是初中畢業(yè),是個工人。
當時,由于家庭條件的巨大差異,我們遭到了家人、親戚和朋友的一致反對,但我認為我的丈夫很體貼,對我很體貼。他真的很愛我。我堅決地嫁給丈夫,生了孩子。
雖然婚姻生活有坎坷,但我們還是很幸福。丈夫也很有競爭力,自己做生意越來越好。
隨著他的生意越來越忙,他經(jīng)常在半夜回家,我們見面和交流的時間越來越少。后來,當我懷上二寶時,他出軌了他的公司辦公室主任。
我通過一個朋友知道,我丈夫經(jīng)常帶女人去各種社交場合,兩個人親密從不避免懷疑,當我聽到這個消息像藍色的閃電,覺得整個人都很傻,他哭了很長時間,但仍然希望,希望這一切都是假的。
直到我手挽手走進辦公室,我才不得不面對現(xiàn)實。
后來,我丈夫苦苦哀求,說他和對方一起玩。他真的很愛我。他永遠不會離開我和我的孩子,跪下發(fā)誓??粗€沒有出生的二寶,我的心是柔軟的。我不希望我的孩子一出生就沒有父親,所以我忍受著痛苦,原諒了他,不相信他不愛我。
然而,生活并沒有朝著好的方向發(fā)展。我們經(jīng)常吵架。我不再信任他了。只要他去上班,他就會有想象力,覺得自己一定是在做一些陰暗的事情。
與此同時,他的公司也出現(xiàn)了經(jīng)濟問題,他回家的次數(shù)越來越少,對我也越來越不耐煩。
突然有一天,他對我說:讓我們離婚吧。我愛上了別人。這名婦女是他的下屬推銷員。她知道他的公司有困難,就把她的積蓄和家人的拆遷款都給了他。他現(xiàn)在離不開她了。
當時,當我聽到這個消息時,我個人都瘋了,痛苦,我突然發(fā)現(xiàn)我被一個深愛的男人出軌了,他出軌了,所以無恥地想和我離婚,我的第一個想法是報復他,不要離開,讓他生活困難。但我的家人知道我的事情建議我離開,這種人有什么好的懷舊。最后,我不得不選擇和他離婚。
但離婚后我并不快樂。他說他一輩子都愛我。我為他付出了這么多。他怎么能背叛我?如果我對他好,他會不會再出軌了?如果我不給他壓力,他不出海做生意,我們還會這么幸福嗎?如果我堅持不離婚,也許他會心軟,不會離婚,我還有機會重建我們的婚姻……
我發(fā)現(xiàn)離婚后我更痛苦了。我把自己關(guān)在房間里痛哭。我累了了,我就睡著了。當我醒來時,我哭了。我根本無法照顧我的孩子。將來,其他人會問他我父親去了哪里?孩子們?nèi)绾蚊鎸?,我如何回答?
假如我沒有離婚,會不會沒有這些問題?為什么要離婚?我錯了,我該如何面對我的痛苦?
面對你的痛苦
離婚,無論是離婚還是自己離婚,對每個人來說都是一種創(chuàng)傷經(jīng)歷。被出軌的人是受傷最多的人。他們自己的價值體系將崩潰,開始懷疑自己和生活。
對你來說,你不僅被,而且離婚。雙重打擊會讓你陷入巨大的無形悲痛。這種痛苦是真實的。它可能存在半年,可能存在一年甚至更長時間。
但隨著時間的推移,疼痛的強度會逐漸減弱。因此,當我們面對痛苦時,我們首先不應該被自己的痛苦打敗,而應該面對并接受它——
疼痛就像一個彈簧。你越壓抑它,它跳得越高,殺傷力就越大。在這個時候,你需要成為痛苦的朋友。告訴你的朋友,你知道這有多痛苦。你愿意陪它走出痛苦。
與此同時,一定要找到自己的情感資源,比如閨蜜、同事、家人等等。當你和他們談論你的痛苦時,你的痛苦就會減輕很多。
但在這個時候,你也應該注意遠離消極和悲觀的朋友。你會發(fā)現(xiàn)不是所有的人都能理解你的痛苦。有些人會幸災樂禍,但會抱怨你的錯誤,并在你的傷口上撒鹽。這樣的人必須直接讓他閉嘴,然后把他拉黑,不要和他有交集,以保護自己免受二次傷害。當然,在這個時候找到專業(yè)的心理專家來幫助你是最明智的選擇。老公出軌該不該離婚?
面對潛意識
你會發(fā)現(xiàn),無論你做什么,都會有前夫的影子,而大腦有選擇地跳出來,都是他的優(yōu)點。
例如,如果你今天心不在焉地駕駛其他車輛,你必須處理車輛事故程序,并獨自修理汽車。你腦子里的第一個想法是,如果我丈夫做了所有這些事情,我就不會遇到那么多麻煩。
孩子們在學校磨蹭,聽不進你的催促。送孩子上學后,你哭了,心想,如果不離婚,孩子可能會聽父親的話,乖乖上學等等。
你的潛意識不斷提醒你,如果你不離婚,你現(xiàn)在可以避免許多困難。
事實上,雖然你已經(jīng)離婚了,但你在過去幾年中形成的習慣性生活已經(jīng)保持在你的潛意識中,它會自動跳出你經(jīng)常處理的問題的解決方案。
我們會情不自禁地想起一起生活的日子,讓自己不斷地回憶過去,讓自己焦慮不安,覺得自己做不好,我們的生活充滿了雞毛和混亂。
在這個時候,我們應該回到我們的意識中,看看什么是控制自己的自動思維?
不要被悲觀主義所控制。你應該區(qū)分你是否真的做不到,或者你是否暫時不適應當前的新形勢
有時候你可以自己處理一切,但你只需要冷靜而緩慢地學習。不要被拒絕”我真是太可怕了”想法被打敗了,但是問問自己“接下來我能做些什么來處理這個問題?”。不要總是專注于生活中的問題,被自己的負面情緒所困,多一些積極的暗示,把壞情緒變成更積極有效的行動。
不切實際的期望,就像無限擴張的痛苦,會讓你不斷消耗自己的內(nèi)在能量,消耗自己的生命。只有放下,降低,直面,我們才能很快擺脫它。
離婚后如何開始新的生活
從離婚的那一刻起,你就不是以前的你了。在重新審視自己之后,你需要獨自承受接受現(xiàn)實。你需要放棄一些以前的舒適區(qū),接受新的測試和挑戰(zhàn),然后重新規(guī)劃你的新生活。
在這個時候,你需要獨立面對很多事情,不再依賴另一個前伴侶,但這并不意味著你不能向別人尋求幫助。例如,你可以暫時找到父母的支持、朋友的幫助、小時工、導師和送餐員。
向別人尋求幫助并不可恥,這是開啟你新的情感聯(lián)系的第一步。你需要周圍人的幫助,你周圍的人也需要你的幫助。
最重要的是,你需要恢復對生活的控制,你也需要承擔相應的責任,建立自己的新生活,例如:
你曾經(jīng)想做但從未做過的事;
你喜歡的工作事務;
老朋友的聚會,你的聚會;
健身計劃;
買你喜歡的衣服;
試試你最喜歡的發(fā)型。
老公出軌該不該離婚?把你的生活回到你的焦點,你會發(fā)現(xiàn)在痛苦之后往往會有更多的希望和美麗。正如羅曼·羅蘭所說:“痛苦就像一把犁。它打破了你的心,挖掘了生命的新起源”。
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