老公又出軌了還不肯承認(rèn)，老公不承認(rèn)自己出軌怎么辦

老公不承認(rèn)自己出軌怎么辦？對(duì)于女人來說，丈夫出軌無疑是一個(gè)巨大的打擊！反復(fù)出軌.背叛，就像生活在地獄里一樣。

面對(duì)丈夫再次出軌，心痛.憤怒.失望之后，該如何應(yīng)對(duì)？

應(yīng)小姐：我今年32歲，結(jié)婚8年

我第一次發(fā)現(xiàn)我丈夫出軌是在我懷上第二個(gè)孩子的時(shí)候。當(dāng)時(shí)婆媳之間有些矛盾，我老公根本沒處理。我很心寒，懷孕期間只有4歲的大寶陪著我。

那時(shí)，二寶和大寶的心思都在身上，很少出門，也很少和朋友接觸，完全沒有意識(shí)到他出軌的事。

后來二寶半歲的時(shí)候，第三者給我接了電話，我才知道他出軌了，而且已經(jīng)維持了兩年的婚外情。

在我知道之后，他認(rèn)為這是理所當(dāng)然的.沒關(guān)系，拒絕承認(rèn)，沒有解釋.道歉.后悔，也沒請(qǐng)求我原諒。我很難過，和他好好說話，告訴他們這是不可能的，他不理他；我感覺不好.失眠，他也沒關(guān)系，該出去玩還是出去玩...

后來，只能走了，我問不出什么消息，他也完全不配合——不解釋，也不改變。

我心里一直過不去，提出離婚，他不愿意，說“沒有什么可以解釋的，能翻一翻，大家都會(huì)好好生活；不能原諒，尊重你的決定！”在我面前，他打電話給那個(gè)女人斷絕關(guān)系，刪除了所有的聯(lián)系方式。當(dāng)我看到他這樣的時(shí)候，我心軟了，為了孩子還小，我原諒了他。

但我知道我還沒有出來。我真的不明白他為什么出軌，為什么這樣對(duì)我。但他保持沉默。后來，我們經(jīng)常為各種各樣的事情爭吵，當(dāng)我們爭吵到一半時(shí)，我們會(huì)回到他的出軌。

近年來，我一直在密切關(guān)注他。雖然很吵，但生活似乎很平靜。從上個(gè)月開始，他經(jīng)常偷偷打電話。每次他問他，他都以工作為借口搪塞。當(dāng)然，我不相信。我查了他的電話單，發(fā)現(xiàn)他聯(lián)系了他的前女友。他模棱兩可。他無法爭辯，承認(rèn)自己又出軌了。

我很生氣，提出離婚，但他一時(shí)說離，一時(shí)說不離。事情拖了一個(gè)月，還沒有結(jié)果。

在這種情況下，我真的很擔(dān)心這會(huì)影響到孩子們。其中一個(gè)只有9歲，另一個(gè)還在幼兒園。我不知道我是否應(yīng)該離婚？如果他不離婚，他會(huì)再出軌嗎？我不知道我是否能相信他的話。我現(xiàn)在很痛苦。我該怎么辦？

信任是婚姻中不可或缺的因素之一。

或許在丈夫第一次出軌之后，你們之間的信任已經(jīng)被破壞了，只是因?yàn)楦鞣N原因，讓你不愿意放棄這個(gè)男人，不能放棄這段關(guān)系。老公不承認(rèn)自己出軌怎么辦？

你寧愿忍受很多，選擇原諒，保持這種關(guān)系。理智上，你知道你想信任他，但你心里還是有很多不信任。.憤怒.猜疑。

在過去的幾年里，你和你的丈夫一定過著非常痛苦的生活.很痛苦。雖然你們還在一起，但你們不是被愛包圍，而是被愛和恨交織在一起。你想原諒他，但你做不到。你心里有一種怨恨.委屈.不甘。

現(xiàn)在，如果你的丈夫再次出軌，這將再次摧毀你！這次出軌讓你不敢信任他。這次出軌也會(huì)讓你感到更加無力.困惑，似乎之前的努力.隱忍是沒有用的。

你不知道你還能做什么

01.關(guān)心自己，調(diào)整情緒，不失控

盡管此時(shí)很難平靜心情，但人們?cè)谇榫w不穩(wěn)定的情況下，很容易做出非理性的決定，讓自己后悔。

你丈夫再次出軌給你帶來了巨大的心理創(chuàng)傷?，F(xiàn)在你懷疑他的言行.不信任，甚至想離婚，這種情況很正常。

這個(gè)時(shí)候，你一定要關(guān)心自己，愛自己，要知道陪伴自己經(jīng)歷一切的人就是自己！

此刻最重要的不是追求丈夫“罪過”對(duì)他來說，也不是婚外情“刨根問底”相反，問問自己想要什么，是否能馬上切斷與丈夫的關(guān)系，是否對(duì)他有感情，是否有一絲愛和不情愿。

如果你不能立即切斷這段關(guān)系，你應(yīng)該給自己時(shí)間，冷靜下來，不要做一些破壞這段關(guān)系的行為，比如離婚.讓父母雙方介入.報(bào)復(fù)第三者.找朋友討伐老公...

事情越大，越難結(jié)束，越容易超越自己的控制，可能得不到自己想要的結(jié)果，讓自己更受傷。

02.審視夫妻關(guān)系，看清真相

當(dāng)你丈夫第一次出軌時(shí)，你選擇了原諒，希望他能真誠地懺悔，但你會(huì)再次受到傷害。是我們的丈夫太壞了，還是我們看不到真相，生活在我們想象的世界里？

很多時(shí)候，丈夫在懷孕期間.哺乳期出軌不是突發(fā)事件，很可能是你的婚姻出現(xiàn)了問題，才會(huì)出現(xiàn)這樣的婚姻危機(jī)。

也許在丈夫心中，你比較強(qiáng)勢(shì)，得理不饒人，不孝敬公婆，心生不滿；

也許是懷孕期間你忽略了丈夫，沒有給予關(guān)心和理解，他的情感和生理需求得不到滿足；

也許兩個(gè)人的溝通方式有問題……

當(dāng)出軌背后的問題沒有真正解決時(shí)，即使你選擇原諒，婚姻也會(huì)繼續(xù)，但它已經(jīng)被埋葬了“丈夫可能會(huì)再次出軌”定時(shí)炸彈。

而且，因?yàn)榉蚱拗g的信任.深度交流沒有修復(fù)。近年來，你深陷懷疑。.防備.在怨恨中，對(duì)方也處于防備狀態(tài).在需求不滿中，彼此的心越來越遠(yuǎn)，婚姻質(zhì)量不斷下降...

最終，一方受不了，渴望離開“地獄”但也選擇了不恰當(dāng)?shù)姆绞?，讓這段婚姻再次遭遇重創(chuàng)！

也許，當(dāng)一方或雙方平靜下來時(shí)，他們會(huì)后悔：近年來，有很多機(jī)會(huì)改變雙方的關(guān)系，打開以前的心結(jié)，有很多機(jī)會(huì)讓婚姻朝著更好的方向發(fā)展。但我不情愿地錯(cuò)過了...

是什么讓丈夫?qū)幵该半U(xiǎn)再次出軌，也不愿從妻子那里得到他想要的？試著找出雙方的問題，想想你是否有動(dòng)力繼續(xù)這段婚姻。

03.離婚與否是你的選擇

離婚與否是你自己的選擇。只有你最清楚這段婚姻的酸甜苦辣，你才不會(huì)怨恨別人，將來也不會(huì)后悔。

家人和朋友看不到你婚姻的全貌，從他們的角度看問題不一定比自己更全面，離婚的決定需要多思考，不要沖動(dòng)。

在做決定之前，請(qǐng)嘗試以上兩點(diǎn)。找出丈夫再次出軌的原因，找出婚姻的根本問題，再做決定也不晚。

這個(gè)世界上的每個(gè)人都會(huì)說愛，但是真的要花心思去愛.有多少人喜歡？就像說每個(gè)人都愛錢，但是大多數(shù)人只是想要錢，而不是真的愛錢！

老公不承認(rèn)自己出軌怎么辦？當(dāng)你的伴侶出軌時(shí)，你會(huì)覺得愛被背叛了。如果你仍然不能放棄彼此，想給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，你可以尋求專業(yè)婚姻心理咨詢的幫助，學(xué)會(huì)修復(fù)愛情，學(xué)會(huì)更好地去愛和被愛。