老公精神出軌，發(fā)現(xiàn)丈夫精神出軌怎么辦

發(fā)現(xiàn)丈夫精神出軌怎么辦？許多女性會(huì)選擇原諒他，繼續(xù)和他一起生活，因?yàn)樗齻儼l(fā)現(xiàn)繼續(xù)與他生活；但他們沒有預(yù)料到的是，即使他們當(dāng)時(shí)原諒了另一半，他們也會(huì)不斷提及此事，指責(zé)、指責(zé)、攻擊甚至威脅另一半。

然后會(huì)出現(xiàn)這樣的情況:另一半一開始會(huì)真誠地道歉，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己，另一半開始左耳進(jìn)右耳出，甚至指責(zé)自己沒完沒了，或者重新開始尋找；最后，他們的原諒不僅沒有讓彼此的感情回到過去，反而讓他們的關(guān)系越來越糟糕。

他們感情發(fā)展成這種情況的主要原因是：他們當(dāng)時(shí)的原諒，只是權(quán)衡利弊后的選擇：

也許他們不希望自己的孩子生活在父母每天吵架和冷戰(zhàn)的家庭中，所以他們選擇維持夫妻關(guān)系的和諧；也可能是他們無法放下這段感情，希望另一半能改正錯(cuò)誤，繼續(xù)像以前一樣生活；

也有可能是他們害怕和另一半分開后生活不如現(xiàn)在，所以他們選擇留在婚姻中……

發(fā)現(xiàn)丈夫精神出軌怎么辦？換句話說，他們當(dāng)時(shí)的寬恕不是自發(fā)的，而是被現(xiàn)實(shí)所迫，不得不原諒；因此，他們心中會(huì)有一根刺。一旦他們看到另一半涉嫌精神不忠，刺就開始刺傷他們，使他們敏感、焦慮、憤怒，并向另一半發(fā)泄這些負(fù)面情緒。

但在另一半看來，寬恕就是不在乎，不介意，兩個(gè)人應(yīng)該認(rèn)為這件事從來沒有發(fā)生過，完全從生活中消除它；所以當(dāng)另一半發(fā)現(xiàn)他的伴侶總是攻擊自己時(shí)，他會(huì)感到非常憤怒和感到“說原諒的是你，挑剔的也是你，你到底想要什么？”隨后兩人開始爭吵，爭吵，冷戰(zhàn)，感情越來越糟。

歸根結(jié)底，原諒另一半的精神出軌不是一個(gè)暫時(shí)的決定，而是一個(gè)與另一半和解，與自己和解，向內(nèi)挖掘和分析的漫長過程。

所以，如果你遇到了另一半的精神出軌，你正在為是否原諒他而掙扎，建議你不要輕易做出決定，而是先完成這兩件事:

第一，面對(duì)感情最真實(shí)的一面，那就是另一半可能不完美，可能會(huì)讓你失望，無法承受所有的情感需求，可能會(huì)原諒他，他還會(huì)有下一次背叛，讓自己遍體鱗傷……

第二，傾聽你的心聲：你不能殘忍地離開他，仍然對(duì)他懷舊嗎？你有勇氣接受他的錯(cuò)誤嗎？你愿意相信他能改正錯(cuò)誤嗎？你愿意給他一個(gè)機(jī)會(huì)嗎？……

如果你清楚地思考這些事情，并決定原諒你的伴侶，你的原諒是自發(fā)的，你可以真正與你的伴侶和你自己和解，而不是假裝和解；

但是如果你不能接受這些事實(shí)，不能跨越內(nèi)心的障礙，你可以選擇在這個(gè)時(shí)候不原諒，所以沒有必要假裝原諒。最好說對(duì)方分開了。

發(fā)現(xiàn)丈夫精神出軌怎么辦？最后，我想提醒你，另一半精神不忠的本質(zhì)是他在這里感覺不到愛，所以他把自己的情感需求轉(zhuǎn)移給了別人。只有解決了這個(gè)問題，讓他再次感受到你的愛，他的心才會(huì)放在你身上。