面對丈夫的精神出軌，面對出軌的人怎么處理

面對出軌的人怎么處理？出軌被定義為兩種類型，身體出軌和精神出軌，兩者既有區(qū)別又有一定的聯(lián)系。身體出軌是指與婚外人發(fā)生性關(guān)系，俗稱婚外情、約炮；精神出軌是指與婚外人發(fā)生感情，俗稱婚外情、婚外戀。

精神出軌往往容易發(fā)展成身體出軌，成為身體出軌“完全意義上”出軌，既與婚外人有感情，又有身體關(guān)系。

而且身體出軌也很容易“擦槍走火”婚外情的火花。

面對男人的身體不忠，其實就是控制他們“躁動花心”下半身，切斷他們想去婚外“采花”的想法。

而且精神出軌，往往比較復(fù)雜，要扭轉(zhuǎn)一個人的思想和情感，必須多花功夫。

一個精神出軌的男人會有什么表現(xiàn)

其實是精神出軌“愛的轉(zhuǎn)移”，應(yīng)該對妻子做的事情現(xiàn)在都轉(zhuǎn)移到了第三者身上，妻子應(yīng)該享有的所有權(quán)益都變成了“例行公事”，有的男人連敷衍都不愿意，滿臉，滿身不愿意。

有三種具體的行為表現(xiàn)：

第一種表現(xiàn)是態(tài)度。

對妻子極度敷衍和不耐煩，因為“妻子”這種身份阻礙了男人與婚外人的相聚，因此他會不由自主地厭倦甚至抵觸。

第二種表現(xiàn)是行為。

精神出軌的男人在行為上往往會疏遠妻子，當(dāng)他對待婚外人時“上頭”當(dāng)妻子完全失去對他的吸引力時，他會無意識地抵制與妻子過度親密的行為，甚至對性行為“力不從心”。

第三種表現(xiàn)是語言。

一個精神出軌的男人會在語言上表現(xiàn)出來，要么無視妻子，要么說話就是厭惡和諷刺?？傊?，他會挑起各種各樣的東西“口頭事端”。面對出軌的人怎么處理？

男人精神出軌后，大部分都會付諸行動家也可以把這個時期當(dāng)成“出軌前期”但絕不能掉以輕心。

最令人擔(dān)憂的是，“先是精神出軌，然后是身體出軌”這種模式往往是最難恢復(fù)的，因為他已經(jīng)計劃了很長時間，并且已經(jīng)下定決心，所以他會放手“出軌”一步一步地實施行動。

尤其是精神出軌的三種表現(xiàn)，往往容易受到影響“婚姻矛盾”因此，事態(tài)發(fā)展到“完全性婚外情”之后，妻子們才注意到。

而這個時候，通常是男人逼離，女人無奈的階段。

有人說：“男人怕什么精神出軌？只要他沒有身體出軌，就睜一只眼閉一只眼！”

這句話把“精神出軌”和“思想開小差”混淆了。

精神上的不忠意味著情況已經(jīng)嚴重到男人愛上別人的程度，而婚姻中的想法只是指男人的一廂情愿，就像女人看到偶像男明星的幻想一樣。

面對男人偶爾開小差的情況，我們可以睜一只眼閉一只眼，因為他不會付諸行動，想一想就忘了。

而且精神出軌背后代表著他出軌的意圖和出軌的策劃，如果不重視，一定會導(dǎo)致災(zāi)難。

我以前見過一位顧問，張?zhí)褪沁@樣。她覺得心理不忠與瘙癢無關(guān)，所以她把這件事拋在了身后。沒想到，懷孕的第三者最終來到了門口。

張?zhí)恼煞蛞恢焙軗?dān)心她的初戀。張?zhí)仓肋@一點，但她覺得別人已經(jīng)在國外結(jié)婚很長時間了。不管她丈夫怎么想，她都做不到，所以她總是忽視它。

男人對初戀的執(zhí)念有多恐怖？

也許是半夜做夢的名字，白天沒事看老照片，而張?zhí)恼煞騼蓸佣颊剂恕?

一年半前，張?zhí)l(fā)現(xiàn)那個男人不再偷看那個女人的照片，半夜說夢話也不會提起她，還暗暗暗暗暗喜歡那個男人放下。

沒想到一個男人在外面找到了一個長得很像初戀的第三者，而且已經(jīng)在一起鬼混了一年多，現(xiàn)在第三者還懷孕了，想借此上位。

這時，張?zhí)l(fā)現(xiàn)縱容男人“執(zhí)念”很有可能把自己推入深淵。

事實上，在張?zhí)那闆r下，面對丈夫?qū)Τ鯌俚陌V迷，她可以大方地說出來，通過夫妻的共同努力來解決，她選擇了最愚蠢的方式“不聞不問”。

男人不能發(fā)泄的時候，一旦遇到出軌的機會，就不會放過。

張?zhí)€有一個很大的錯誤，那就是她不懷疑男人突然改變態(tài)度的原因。她已經(jīng)想了很多年了。現(xiàn)在她突然把它放下了。背后的原因是“得償所愿”了呢？

當(dāng)然，大多數(shù)男人不會在妻子面前念念不忘，但是精神上的越軌，妻子們不得不防范。

面對精神出軌的男人，要想挽回，必須分三步走

第一步：反思過去的內(nèi)部矛盾，從內(nèi)到外解決外部矛盾。

要知道，身體出軌可能是男人花心，也可能是無法控制下半身，但精神出軌必然離不開婚內(nèi)矛盾。

婚姻中缺少一些東西，男人很容易把精神轉(zhuǎn)移到外面。這種缺失可能是情感、陪伴、理解、關(guān)心、共鳴、情感價值...

這并不是說男人自己沒有問題，但事情已經(jīng)發(fā)展到這一點，我們只能通過“先解決婚姻問題”能從內(nèi)到外解決男人自己的問題。

精神出軌是最不可控的，即使是出軌的人自己也很難保證自己回來后不會再去想那個人，所以一定要循序漸進。

第二步：轉(zhuǎn)移男性的注意力，增強婚姻凝聚力。

精神出軌的男人最關(guān)心的是外面的人，而婚姻之外的人最大的價值只不過是“新鮮感”。

婚內(nèi)的“疲憊感”會加重婚外“新鮮感”適當(dāng)改變家庭氛圍，或增加夫妻互動，或改善親子活動，都能有效地提高婚姻本身帶來的凝聚力。

當(dāng)婚姻的“愉悅感”男人的注意力會逐漸回到家庭上面。

第三步：建立婚姻邊界感，提升情感價值供給。

夫妻之間一定要有一種邊界感，不能沒有距離，也不能太疏遠，掌握適當(dāng)?shù)倪吔绺?，能保持源源不斷的吸引力?

面對出軌的人怎么處理？情感價值不僅是穩(wěn)定關(guān)系的助推器，也是控制邊界感的良藥。正確提供情感價值，讓男人離不開你。