婚外情分手，如何放下婚外情的男人

如何分手來(lái)拯救一個(gè)男人？在這個(gè)時(shí)代，婚外情似乎并不新鮮，看到奇怪并不奇怪，但有些人面對(duì)婚外情，仍然想要恢復(fù)，不想讓家庭解散，所以如何恢復(fù)？如何放下婚外情的男人？

一、改變自己

愛(ài)情是兩個(gè)人的事，矛盾是兩個(gè)人的矛盾，爭(zhēng)吵是兩個(gè)人的爭(zhēng)執(zhí)，過(guò)錯(cuò)也是兩個(gè)人的過(guò)錯(cuò)。冷靜下來(lái)后，請(qǐng)仔細(xì)想想你是否在某些方面做得不好。喜歡挑剔？

不尊重對(duì)方？嫉妒？懷疑？還是別的什么。你知道，分手的原因絕對(duì)不是一個(gè)人的錯(cuò)。你必須做得不夠或太多。

假如你在思考之后認(rèn)清了自己的錯(cuò)誤，并決心挽回舊愛(ài)，那么，你心里一定要有個(gè)底，就是不能指望對(duì)方能為你改變，“你能改變的只有你自己”。

這聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)不公平，但你是做出恢復(fù)決定的人，不是TA，你必須為自己的決定采取行動(dòng)，這是理所當(dāng)然的。假如你不能接受，那就放棄吧。如何放下婚外情的男人？

二、梳理婚姻

梳理婚姻不是為了找出對(duì)方不合理的原因來(lái)指責(zé)對(duì)方，也不是為了更自信地攻擊丈夫；梳理婚姻不是為了責(zé)怪自己變矮，甚至讓自己處于乞丐的位置，從而向丈夫承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，向丈夫保證自己會(huì)改正錯(cuò)誤，挽救婚姻。

梳理婚姻就是要找出你們婚姻的匹配程度，就是要發(fā)現(xiàn)你們夫妻的情感需求、情感模式的機(jī)制和情感模式，就是要探索你們夫妻之間的溝通模式、沖突模式和過(guò)去的婚姻建設(shè)。

三、敢于和老公討論婚外情

敢于與丈夫談?wù)摶橥馇?，傾聽(tīng)他的需要。不管你承認(rèn)與否，婚外情都是對(duì)婚姻不滿(mǎn)的產(chǎn)物。如果丈夫真的認(rèn)為他的妻子一無(wú)是處，他會(huì)提前離婚，而不是在外面找情人。

他之所以沒(méi)有離開(kāi)，其實(shí)他也很清楚，和誰(shuí)在一起會(huì)有不足，當(dāng)初能和你結(jié)婚的時(shí)候，也證明了他當(dāng)時(shí)是認(rèn)可你的。

現(xiàn)在你所能做的就是傾聽(tīng)他對(duì)婚姻的不滿(mǎn)?，F(xiàn)在你是他的聽(tīng)眾。只有這樣，他才能放下防御，敞開(kāi)心扉。

如何放下婚外情的男人？敢于傾聽(tīng)丈夫婚外情帶來(lái)的滿(mǎn)足感。在這個(gè)時(shí)候，丈夫會(huì)談?wù)撉槿说母鞣N好處。戀愛(ài)中的人會(huì)放大彼此的好處，但他對(duì)彼此的缺點(diǎn)視而不見(jiàn)。