怎樣發(fā)現(xiàn)老公有外遇，應(yīng)該怎樣做才能讓自己快速走出陰霾

離婚無(wú)疑是女人一生的痛苦。如果你在離婚后發(fā)現(xiàn)你以前有過婚外情，恐怕這對(duì)女人來(lái)說(shuō)是一個(gè)更沉重的打擊。事實(shí)證明，你一直被蒙在鼓里。事實(shí)證明，一個(gè)男人和他離婚的真正原因是他有外遇。怎樣發(fā)現(xiàn)老公有外遇？

這樣的事情真的發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中，而且真的是在我的朋友身上上演的。

我的朋友小春是一個(gè)開朗的女人。她和丈夫結(jié)婚五年了，關(guān)系一直很好。但從前年夏天開始，她和丈夫總是莫名其妙地吵架，每次丈夫都無(wú)事可做。

就這樣，他們的婚姻每天都上演著雞飛狗跳的場(chǎng)面，小春實(shí)在受不了這樣的日子，于是和丈夫提出離婚。

令她驚訝的是，她剛剛提出離婚，丈夫就欣然同意了，第二天就趕緊跟她到民政局辦理離婚手續(xù)。

離婚一個(gè)月后，當(dāng)小春帶女兒去購(gòu)物時(shí)，她不小心遇到了她的前夫和一個(gè)年輕女子。從年輕女子挑釁的眼神中，小春突然意識(shí)到自己的婚姻已經(jīng)走到了離婚的階段，這一定與這個(gè)女人有關(guān)。

事后經(jīng)過她的調(diào)查，她才知道前夫早就在外面有婚外情，而且他每次出差都和這個(gè)女人在一起。

當(dāng)小春得知這一切真相時(shí)，她徹底崩潰了。那段時(shí)間，她躲在家里哭了好幾天。當(dāng)我們?cè)俅我姷剿龝r(shí)，她瘦了一大圈。

這樣的打擊對(duì)任何一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，都是致命的，但還是要繼續(xù)，再大的傷害也要靠自己活下去。

所以，離婚后才發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇，該怎么做才能讓自己迅速走出陰霾？具體方法如下：

一、及時(shí)調(diào)整心態(tài)

既然他們都離婚了，再想想也沒用。只有及時(shí)調(diào)整心態(tài)，努力讓自己更強(qiáng)大，讓生活更美好，才是對(duì)前夫和愛人最好的報(bào)復(fù)。怎樣發(fā)現(xiàn)老公有外遇？

二、平時(shí)多和朋友聚一聚

如果你知道這一點(diǎn)，你總是很沮喪。不要一個(gè)人呆在家里。你可以邀請(qǐng)好朋友出去聚會(huì)或購(gòu)物，試著豐富你的生活。

好朋友在一起，多聊一些開心的事，心情自然會(huì)慢慢好起來(lái)。當(dāng)然，你也可以和他們談?wù)勀愕谋г梗銜?huì)感覺更好。

三、不要總是沉浸在悲傷的情緒中

不管離婚的原因是什么，沒有人會(huì)感覺更好。但是如果你總是沉浸在悲傷的情緒中，這不僅會(huì)對(duì)你的健康有害，還會(huì)影響你孩子的心理健康。

因此，為了孩子，你也要盡快讓自己振作起來(lái)，不能一直這樣頹廢。

四、有時(shí)間多讀好書，不斷提高自己

經(jīng)歷了一段失敗的婚姻，女人要明白，只有讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)，才能改變自己的生活。

所以，離婚后要提高自己，可以在業(yè)余時(shí)間多讀書，多學(xué)習(xí)對(duì)自己有益的知識(shí)，努力讓自己變得更好。

五、假期有空的時(shí)候不妨多出去旅游

我們常說(shuō)，女人要多愛自己，才會(huì)被別人愛，尤其是在婚姻中受到傷害的女人，離婚后更要把精力放在自己身上。

假期有空的時(shí)候，不妨和朋友一起去外地旅游放松一下心情，而且在旅途中還可以結(jié)識(shí)更多的新朋友，對(duì)自己的心情也有好處。

六、雖然有過失敗的婚姻，但心里還是要相信婚姻

生活中很多離婚的女人都會(huì)特別害怕進(jìn)入下一段新戀情，因?yàn)樽约航?jīng)歷過傷害，所以不敢相信愛情。

事實(shí)上，真的沒有這樣的心理，你可以警告自己，第一次婚姻的傷害是因?yàn)槟銢]有遇到合適的人，離開他讓你有機(jī)會(huì)找到合適的人。

因此，無(wú)論你遭受過什么樣的傷害，都要始終相信婚姻，這樣才能讓自己走出悲傷，勇敢地追求新的感情。

當(dāng)然，我們每個(gè)人都希望自己的婚姻幸福，但是沒有人能保證自己的婚姻一帆風(fēng)順。

假如身邊的男人變心了，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，努力做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的女人。

余生這么長(zhǎng)，一時(shí)看錯(cuò)人，并不代表這輩子都找不到真愛，只要你努力向前，還能有真愛的機(jī)會(huì)。

怎樣發(fā)現(xiàn)老公有外遇？所以，不要讓自己的愛情停滯不前，沒有他你還能活得很好，不是嗎？