背叛感情后如何才能得到對(duì)方的原諒，我背叛了我老公怎么得到原諒

他們因?yàn)樽约旱模麄儗?duì)彼此造成了深深的傷害。他們?yōu)榇烁械诫y過(guò)，并試圖彌補(bǔ)這一點(diǎn)。然而，無(wú)論他們做什么，對(duì)方都拒絕原諒自己，甚至決定離婚。他們不知道如何得到對(duì)方的原諒，恢復(fù)自己的感情。我背叛了我老公怎么得到原諒？

從我文章的角度來(lái)看，我基本上關(guān)注被背叛的人。這篇文章的指導(dǎo)也是為了幫助這些受苦的人獲得解脫，甚至獲得新的生活。

如果這是一個(gè)很好的結(jié)果，在背叛了你的感情之后，你可以真誠(chéng)地懺悔并修復(fù)你的感情，那么這篇文章的目的是為這樣一個(gè)人寫(xiě)的。背叛你的感情之后，如何贏得對(duì)方的原諒。

第一，一定要用心去感受對(duì)方所承受的痛苦和傷害

設(shè)身處地想想。如果被背叛的人是你自己，你會(huì)處于什么樣的狀態(tài)和心情？當(dāng)然，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人很難感同身受——但至少你們必須相互理解。

此時(shí)，遭遇背叛ta，一定是不正常的，會(huì)有一些極端的反應(yīng)——不要覺(jué)得ta如果不是因?yàn)槟?，折磨你，ta沒(méi)有必要承受這么大的痛苦，ta我不想這樣，如果你甚至這一分鐘ta你負(fù)擔(dān)不起你的情緒。你為什么要ta來(lái)承受你的背叛ta疼痛和傷害。

第二，一定要表現(xiàn)出負(fù)責(zé)的態(tài)度，而這種負(fù)責(zé)，就是尊重對(duì)方的負(fù)責(zé)

情感背叛是一種系統(tǒng)性的傷害。不要認(rèn)為你只是做了什么“普通人會(huì)犯的錯(cuò)誤”-別人再犯大錯(cuò)，ta不在乎，但你在ta心里，絕對(duì)不是普通人。

什么都不要說(shuō)“這不算太大”這樣說(shuō)的話(huà)，太不人道了。此時(shí)，最好的態(tài)度是三句話(huà)：

第一，我錯(cuò)了。

第二，我會(huì)改變和彌補(bǔ)。

第三，我尊重你的選擇，無(wú)論你選擇什么，我都會(huì)盡力滿(mǎn)足你的需求。

背叛后，有些人仍然漠不關(guān)心，逃避責(zé)任。他們不敢平靜地面對(duì)自己的問(wèn)題，也不能忍受彼此的情緒。這樣的人不可能恢復(fù)他們的感情，因?yàn)樗麄儧](méi)有能力恢復(fù)。

第三，要誠(chéng)實(shí)，這個(gè)時(shí)候的誠(chéng)實(shí)對(duì)于處理后續(xù)問(wèn)題非常重要

背叛是一種出軌。也許背叛感情的人已經(jīng)習(xí)慣于出軌對(duì)方。然而，在背叛被對(duì)方知道后，他們不能繼續(xù)出軌。在這個(gè)時(shí)候，他們必須保持誠(chéng)實(shí)，以恢復(fù)這種關(guān)系；即使沒(méi)有機(jī)會(huì)恢復(fù)，至少兩個(gè)人可以進(jìn)行一些溝通，妥善處理后續(xù)問(wèn)題，無(wú)論是分居還是離婚。我背叛了我老公怎么得到原諒？

兩個(gè)人在情感背叛后幾乎不可能有效地溝通。一個(gè)是因?yàn)樗麄儧](méi)有信任，另一個(gè)是因?yàn)樗麄兊那榫w很容易失控。有效溝通的關(guān)鍵仍然是當(dāng)事人——那些背叛感情的人。如果他們的態(tài)度足夠誠(chéng)實(shí)，在對(duì)方的情緒逐漸平靜下來(lái)后，雙方仍然可以溝通。

誠(chéng)實(shí)是重建信任的關(guān)鍵。如果你真的不想離婚，真的想給自己最后一次恢復(fù)的機(jī)會(huì)，那么你就不能玩任何游戲，繼續(xù)出軌對(duì)方，多次出軌的關(guān)系根本無(wú)法修復(fù)。

第四，要給對(duì)方選擇權(quán)，并配合對(duì)方完成后續(xù)問(wèn)題的處理

如果對(duì)方的選擇是修復(fù)和重建這種關(guān)系，那么這種關(guān)系的主要關(guān)鍵是背叛方，必須采取主動(dòng)，特別是目前，你的態(tài)度會(huì)影響和驅(qū)動(dòng)對(duì)方。另一顆心是消極、無(wú)助、不安、頹廢的，你必須承擔(dān)責(zé)任，成為關(guān)系修復(fù)的倡議。

如果對(duì)方選擇離婚，此時(shí)也要尊重對(duì)方，不要因?yàn)椴幌腚x婚而阻撓對(duì)方，包括歇斯底里，包括道德綁架，比如“如果你想離婚，你對(duì)你的孩子不負(fù)責(zé)任；你太小氣了，你不能原諒這件事”之類(lèi)。

在這個(gè)時(shí)候，你越是阻礙并試圖迫使對(duì)方不離婚，對(duì)方就越是厭惡你，想逃避你和這段婚姻。最終的結(jié)果不僅是離婚，而且是你人性中最壞的一面，這將完全暴露給對(duì)方，讓對(duì)方一想到你就感到厭惡和不寒而栗。

如果對(duì)方最終選擇離婚，我們應(yīng)該好好討論，主要是處理好孩子的問(wèn)題。在這個(gè)時(shí)候，你是否有勇氣為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任是對(duì)你性格的最后考驗(yàn)。

我背叛了我老公怎么得到原諒？事實(shí)上，很多事情并不是對(duì)方不原諒，而是很多背叛感情的人沒(méi)有耐心等待對(duì)方的原諒，或者他們所做的不值得原諒。