伴侶有出軌的苗頭怎么辦，婚姻內(nèi)男方出軌怎么處理

據(jù)說女人的第六感很強(qiáng)，只是因為看著丈夫拿著手機(jī)的表情，依依注意到丈夫有出軌的跡象?；橐鰞?nèi)男方出軌怎么處理？

盡管丈夫每次看手機(jī)時，都假裝輕松，但依依依仍然相信自己的直覺，所以，在丈夫去洗澡的時候，依依看著丈夫的手機(jī)。

翻看的結(jié)果是，什么也沒發(fā)現(xiàn)！

依依有點(diǎn)失落，但同時也有一絲幸福，希望是自己想多了。

丈夫洗完澡出來時，依依問丈夫：你有什么事瞞著我嗎？

先是丈夫愣了一下，然后很容易地回到依依說：“每天都在想什么？”然后躺在床上睡覺。

雖然沒有證據(jù)證明丈夫出軌，但依依的不安正在一點(diǎn)點(diǎn)蔓延...

在接下來的日子里，易奕似乎被附身了。她丈夫的每一個行為、行為和反應(yīng)都會讓易奕胡思亂想，然后繼續(xù)尋求證據(jù)。當(dāng)她偶爾和她最好的朋友聊天時，她會討論她的丈夫“異?！?。

起初，丈夫會抗議依依的這種行為，他覺得依依變了，然后慢慢地，丈夫就不再提起這件事，然后，回家也越來越晚。

這種情況持續(xù)了一段時間后，依依意識到自己目前的感情狀況已經(jīng)逐漸惡化，于是變得更加慌亂。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)伴侶在婚姻中出軌時，我們該怎么辦？

01、最好不要做三件事

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)伴侶有出軌的跡象時，有些人往往會陷入三個誤區(qū)：

1、直接詢問對方

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的伴侶有出軌的跡象時，你真的會有那種復(fù)雜的心情，生氣，焦慮，擔(dān)心各種事情；然而，如果你直接質(zhì)疑對方，就不會有好的答案?；橐鰞?nèi)男方出軌怎么處理？

原因是，我們問對方是否作弊，其實(shí)我們沒有確切的證據(jù)，除非對方已經(jīng)決定離婚，否則絕對不會承認(rèn)。

而那些想要離婚的人，不僅僅是出軌的跡象，或許，在你的直接質(zhì)疑下，他會直接承認(rèn)，然后順勢分離。

2.睜一只眼閉一只眼

有些人，雖然發(fā)現(xiàn)伴侶有出軌的跡象，但因為沒有證據(jù)，也沒有真正準(zhǔn)備離婚，所以，睜一只眼閉一只眼。

但事實(shí)上，你也不會好受，你還是會胡思亂想，對方的任何行為都會成為刺激的來源，你壓抑的情緒也會爆發(fā)。

所以，在這種情況下，兩個人的關(guān)系質(zhì)量會逐漸下降，然后不知不覺中，你為對方鋪平了出軌的道路。

3、找重要人物傾訴

有些人，在遇到事情的時候，或有煩惱的時候，都會選擇和身邊的人傾訴。

然而，當(dāng)你懷疑你的伴侶有出軌的跡象時，別人能說什么，即使你不確定？尤其是有時候別人介入的時候，他們往往會越來越忙。

如果你的伴侶告訴你的親戚和朋友，到處都是“也許你作弊了”，你會怎么想？

如果作弊是事實(shí)，那么你的行動無疑會給對方一個很好的借口“都是你的錯。我們不能繼續(xù)下去?！薄?

02、面對“出軌苗頭”的五個策略

在一段關(guān)系中，如果伴侶有出軌的跡象，這意味著兩個人之間的關(guān)系有一些差距，或者距離感增加，或者親密感下降。

假如我們可以從“出軌苗頭”得到一個信號，回顧這段感情，那么，我們也走出了最關(guān)鍵的一步。

1、承擔(dān)經(jīng)營婚姻的責(zé)任

要做的不是理直氣壯地指責(zé)對方，或者小心翼翼地救他，而是承擔(dān)起經(jīng)營婚姻的責(zé)任。

如果我們承擔(dān)責(zé)任，我們自然會投資于婚姻，不是為了拯救他，讓自己做得太多，而是為了對我們的婚姻負(fù)責(zé)。當(dāng)我們承擔(dān)這一責(zé)任時，我們的努力不會受到委屈和傷害。

就像案件中的依依一樣，她把注意力集中在丈夫身上，因此，傷害和不安全會導(dǎo)致關(guān)系朝著惡性循環(huán)的方向發(fā)展。

然而，如果易奕能夠從婚姻的角度出發(fā)，然后與丈夫討論最近兩人關(guān)系的變化，并與丈夫分享她的感受和想法，那么即使是作弊的跡象，對方仍然會選擇維持家庭，并對這段關(guān)系做出反應(yīng)。

2、調(diào)整家庭氣氛

想一想，一開始你們之間的氣氛是怎樣的？

這是一種輕松愉快的氣氛，但現(xiàn)在呢？緊張、尷尬，即使受氣氛的影響，他們的心情也不是很好。他們相處得不好，沒有以前和諧快樂的氣氛。

甚至，他都不想回家，因此，調(diào)整兩人之間的氣氛也是非常必要的。

3、接受關(guān)系中的沖突和差異

很多人因為愛而走在一起，但因為他們是兩個不同的人，他們之間肯定會有差異。磨合期間肯定會有沖突。這是每一段關(guān)系和每一對夫婦都會遇到的問題。

當(dāng)你意識到關(guān)系中的一個問題時，你應(yīng)該知道如何以更有效的方式平衡和疏通它。

有些夫妻之間的許多差異是終身無法調(diào)和的，但在愛的基礎(chǔ)上，基于彼此的接受，我們可以有一個相互嘲笑、允許和接受這些差異的過程。

4、與對方一起承擔(dān)家庭責(zé)任

正如前面提到的，當(dāng)出軌跡象出現(xiàn)時，就意味著兩個人的關(guān)系出現(xiàn)了差距，這時兩個人之間的距離感就會越來越遠(yuǎn)。

與對方一起承擔(dān)家庭責(zé)任，參與家庭責(zé)任，是提醒對方家庭的重要性和影響。

我記得有個男人來咨詢說：

“雖然我每天都很忙，但每個周末我還是帶兒子出去玩。一天早上，當(dāng)我睜開眼睛時，我看到我的兒子躺在床頭。我問他在做什么。我兒子說他想這樣看著你?！?

那一刻，他感動得流下了眼淚，同時，他忘記了對第三方的承諾，因為他真的無法放下對家庭的責(zé)任。

因此，要為對方找一些家庭事務(wù)負(fù)責(zé)，不要讓他一個人太孤獨(dú)。

5、肯定他對家庭的貢獻(xiàn)和重要性

感情中，很多出軌的人，大多是因為在這段關(guān)系中，“你在某些方面一文不值，或者不夠重要”也就是說，可能是對方的一定價值沒有發(fā)揮出來，在這段關(guān)系中，對方不能表現(xiàn)出他的一定價值，所以他們會在婚姻之外尋找。

要維持好你們的家庭關(guān)系，就要和對方成為聯(lián)盟，因為你們兩個對彼此都很重要。

學(xué)會定期和對方分享自己的感受和想法，就是讓對方看到自己在關(guān)系中的努力，互相支持，互相鼓勵。

這樣做，其實(shí)可以很好的避免出軌跡象可能帶來的關(guān)系惡性循環(huán)。

03、不要抱著“時間是治療的良藥”的想法

許多人認(rèn)為婚姻有問題，過一段時間就好了，時間會治好一切。

但是這個想法非常危險。無論是小事還是大事，都需要妥善處理。如果你不處理它，你當(dāng)然可以繼續(xù)生活，但你的關(guān)系會變得不同。

時間越長，關(guān)系中的惡性循環(huán)越大，拖得越久，修復(fù)關(guān)系就越困難，甚至最終也會發(fā)生“我習(xí)慣了生活中沒有你”。

婚姻內(nèi)男方出軌怎么處理？我們不知道一段感情的未來是什么，但是我們現(xiàn)在可以讓我們的關(guān)系變得更好，而不是讓時間來治療這段感情。