發(fā)現(xiàn)老公有婚外情，男人婚外情怎么去處理最好

男人為什么要和別人玩曖昧，這個(gè)原因是什么？事實(shí)上，原因是什么？代表他在婚姻中，不滿足需求。男人婚外情怎么去處理最好？

這是最后一個(gè)問(wèn)題。老師還教你一個(gè)應(yīng)急措施，就是告訴你有一種態(tài)度，斷絕聯(lián)系，糾正你的態(tài)度。你應(yīng)該學(xué)會(huì)先打破這件事。因?yàn)槿绻悴恢廊绾翁幚硭绻懔隋e(cuò)誤的方法，它會(huì)帶來(lái)更多的麻煩。

然后老師會(huì)系統(tǒng)地教你如何處理這件事？事實(shí)上，核心點(diǎn)是什么？我們必須記住，無(wú)論是模棱兩可還是第三者，他的來(lái)源都是兩個(gè)人的感情有問(wèn)題。

如果有一個(gè)缺口被別人鉆過(guò)，那么模棱兩可也是一樣的。也許你們之間有一些需求，沒(méi)有得到滿足，所以我們給了別人一個(gè)利用漏洞的機(jī)會(huì)。我們的解決辦法是先處理自己的感受，然后解決模棱兩可的問(wèn)題。然后我會(huì)教你四個(gè)步驟。

上一期告訴你斷絕關(guān)系，也就是說(shuō)，你們沒(méi)有互相溝通。第一步是教你有效的溝通。事實(shí)上，有效溝通的核心點(diǎn)只有一個(gè)。你應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)你的真實(shí)感受，而不是指責(zé)甚至濫用一些負(fù)面能量。

事實(shí)上，另一方有這種模棱兩可的行為，這會(huì)讓你覺(jué)得他背叛了我們之間的誓言。你可以站在道德的制高點(diǎn)談?wù)撍?，但這對(duì)你未來(lái)的關(guān)系有用嗎？基本上不是，那么如何表達(dá)呢？讓我給你一個(gè)示范。如果可以結(jié)合您的情況使用，您可以直接復(fù)制它。

例如，你可以說(shuō)你的丈夫。當(dāng)我看到你和別人如此親密地聊天時(shí)，我有點(diǎn)嫉妒和不舒服。如果我像這樣和別人聊天，你會(huì)感到不舒服嗎？如果你看這句話的要點(diǎn)，一定是后面的問(wèn)題。

你會(huì)感到不舒服嗎？而不是你認(rèn)為你會(huì)感到不舒服。這是兩件不同的事情，因?yàn)槟惚磉_(dá)了什么？這是你真正的想法。然后給你留一個(gè)作業(yè)，也就是說(shuō)，讓我們考慮一下。當(dāng)你說(shuō)這些話時(shí)，如果是你丈夫，他會(huì)如何回應(yīng)你？你可以在評(píng)論下面給我留言。這是第一步。

學(xué)會(huì)了解對(duì)方的需求。了解對(duì)方的需求相對(duì)簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀冊(cè)谏弦黄谥杏懻摿嗽?，這是他的需求。這里還有一個(gè)小技巧可以教給你。我經(jīng)常在私人教師中教他們。這是怎么一回事？你可以和你丈夫玩一個(gè)互相了解的小游戲。

例如，如果你現(xiàn)在喜歡扮演國(guó)王，兩個(gè)人可以扮演國(guó)王。如果你輸了，你可以說(shuō)一個(gè)。如果你以前不敢對(duì)對(duì)方說(shuō)，那么對(duì)方就不會(huì)介意了。

兩個(gè)人可以進(jìn)行這樣的交流。過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，你們會(huì)做什么？如果你們更了解對(duì)方，你們就會(huì)更了解對(duì)方的想法和需要。好的，第三步。

開(kāi)始調(diào)整你的關(guān)系模式，因?yàn)橹挥姓{(diào)整你的關(guān)系模式，你會(huì)做什么？它會(huì)平衡你的感情。記住五個(gè)字：親密和獨(dú)立。

這里有兩個(gè)詞：親密和獨(dú)立。什么是親密？丈夫和妻子是否親密？一定很親密，那么親密就足夠了嗎？不夠，為什么？因?yàn)楫?dāng)你太親密的時(shí)候，你會(huì)厭倦的。當(dāng)你厭倦了什么？會(huì)有事情發(fā)生，會(huì)有事情發(fā)生，所以親密有一個(gè)前提，就是要獨(dú)立。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，在與丈夫相處的過(guò)程中，你應(yīng)該首先培養(yǎng)你的親密關(guān)系。例如，你經(jīng)常和他聊天，或者給他買些東西，或者在日常生活中提供更多的價(jià)值。你覺(jué)得親密嗎？但在親密的過(guò)程中，你必須問(wèn)自己：我是否足夠獨(dú)立？這種獨(dú)立性在哪里？

例如，如果你為了和他在一起而放棄了所有的興趣，這就是所謂的獨(dú)立嗎？這不是；你為了陪他，你拒絕了所有的晚餐，這算嗎？這也不算；你放棄了你的愛(ài)好，比如舞蹈等等，以便更多地照顧你的家嗎？這不是。男人婚外情怎么去處理最好？

簡(jiǎn)單地說(shuō)，我丈夫和我非常相愛(ài)。我們?cè)谝黄鸷芎?，但我也有自己的個(gè)人空間。即使我離開(kāi)他，我也可以獨(dú)自生活，而不是說(shuō)他走了，我不能活下去。這是相處方式的調(diào)整。當(dāng)你調(diào)整模式時(shí)，你的感覺(jué)基本上會(huì)被修復(fù)。

那么在這個(gè)時(shí)候，你們的親密關(guān)系會(huì)讓你的丈夫意識(shí)到你的重要性，然后他會(huì)自己解決與他人曖昧的問(wèn)題。為什么？因?yàn)樗廊绻以龠@樣做，我妻子會(huì)不高興的。

如果我想再這樣做，我可能會(huì)失去我的妻子。我不想要。你應(yīng)該讓他有這種感覺(jué)，而不是你告訴他，如果你繼續(xù)，我會(huì)離開(kāi)你。大多數(shù)說(shuō)這種話的人都是卑微的。

加強(qiáng)你們之間的關(guān)系，更加穩(wěn)定，甚至在將來(lái)出現(xiàn)矛盾時(shí)抵制負(fù)面情緒。這是怎么一回事？這叫欣賞和贊美。

因?yàn)樵诎閭H之間，他們只有在相互欣賞的情況下才會(huì)在一起。你能做什么？例如，你可以想象你為什么嫁給他。當(dāng)你選擇嫁給他時(shí)，他一定對(duì)你有吸引力。你們也可以互相表達(dá)這些東西。

然后還有一個(gè)最簡(jiǎn)單的技巧，就是你可以學(xué)會(huì)在外人面前表?yè)P(yáng)他，比如你們一起吃飯，一大桌家庭聚餐，你說(shuō):“哦，其實(shí)我老公很照顧家人，怎么樣？”說(shuō)這樣一句話，他的心會(huì)特別快樂(lè)，也印證了他的價(jià)值。

男人婚外情怎么去處理最好？例如，當(dāng)有很多人，你說(shuō)他有多好，說(shuō)這樣一個(gè)詞，會(huì)溫暖他的心，那么這件事有什么用呢？當(dāng)你在未來(lái)有負(fù)面情緒時(shí)，他也可以想到你的好處，減少你的矛盾。