軍戀異地怎么挽回女友？

　　軍戀異地怎么挽回女友？嘿，朋友們!是否正遭遇異地戀的窘境，女友忽然想分手，使你猝不及防?別著急，不要慌，我一個(gè)自媒體平臺情感大師今天小編就來讓你支支招，手把手教你挽回那一段寶貴的感情!

　　一、理性分析，找到問題的根源

　　最先，做女朋友想分手時(shí)，你一定要保持冷靜下來，別被心態(tài)沖昏。不知者無畏，這句話在挽回愛情時(shí)也適用。你需要做的都是，先深吸氣，然后跟個(gè)安靜的角落，好好地分析一下你們的關(guān)系難題。

　　1. 溝通受阻

　　異地戀最可怕的便是溝通受阻。你是不是經(jīng)常會因?yàn)闀r(shí)間差、工作太忙等因素，造成溝通越來越低?是否有時(shí)本來特想另一方，卻因?yàn)楦鞣N原因沒能及時(shí)表述?這種都是導(dǎo)致愛情生疏的原因之一。

　　2. 沒有安全感

　　異地戀中，雙方都會因?yàn)榫嚯x而產(chǎn)生一定的沒有安全感。她是否經(jīng)常抱怨你不足關(guān)心她?是否總是擔(dān)心你能移情別戀?這類沒有安全感，無法得到及時(shí)的解決，很容易使她造成分手想法。

　　3. 生活節(jié)奏感無法同步

　　你的生活節(jié)奏感是否已經(jīng)一點(diǎn)不同歩了?她也許特別忙著考研究生、晉升，但你卻每天無所事事;或者是你在為了理想闖蕩，而她卻享受著生活。這類生活節(jié)奏感卻不同歩，很容易使兩個(gè)人之間心生嫌隙。

　　找到問題的根源以后，你就能對癥治療，制訂挽回計(jì)劃了。

　　二、真心實(shí)意溝通，敞開心扉

　　溝通是解決問題第一步，都是挽回愛情的關(guān)鍵所在。你需要找一個(gè)合適的時(shí)間，和她進(jìn)行一場真誠而深層次的溝通。

　　1. 選擇適合自己的溝通方法

　　依據(jù)大家的具體情況，選擇適合自己的溝通方法。如果有條件，盡量要見面聊;不行的話，就選擇視頻聊天或者電話?？偠灾?，要保證他們能夠面對面地溝通交流，而不是用冷冰冰的文本。

　　2. 真誠表達(dá)你的感受

　　在溝通的過程當(dāng)中，你需要坦誠地表達(dá)你的感受。跟她說您有多么的在意她，多么的不想放棄這份感情。與此同時(shí)，也需要坦言自己在異地戀里的不夠，讓她感受到你的誠意和勇氣。

　　3. 聆聽她的感受

　　溝通并不是單向的，你要給她足夠的時(shí)間來表達(dá)觀點(diǎn)。耐心傾聽她埋怨、不滿意和期望，不必切斷她，也不要急著辯駁。只有先掌握她的感受，你才能發(fā)現(xiàn)解決問題的方法。

　　三、拉近關(guān)系，提高歸屬感

　　軍戀異地怎么挽回女友？尊重是異地戀的重要前提，不信任對方就沒有前途。你需要根據(jù)身體力行來拉近關(guān)系，提高她足夠的安全感。

　　1. 維持按時(shí)溝通

　　制定一個(gè)溝通方案，保證大家能保持定期進(jìn)行的溝通。例如每晚視頻聊天一小時(shí)，或是每個(gè)星期見一次面。這樣才能讓大家更為了解對方的生活，降低猜忌與不安。

　　2. 共享生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴

　　通過社交媒體或者私信，分享自己的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴。比如說你吃完什么好吃的、遇到什么有意思的事、工作方面有哪些進(jìn)度等。正是這些瑣碎的事，卻可以讓大家更為親密，提高彼此之間存在感。

　　3. 給與喜悅關(guān)注

　　不停地給他制造一些小浪漫，例如寄一份小禮品、寫一封情書、或是忽然出現(xiàn)她面前。與此同時(shí)，也需要關(guān)注她生活與工作，及時(shí)給予支持和鼓勵。這都可以讓她感受到你關(guān)懷在意，從而提升歸屬感。

　　四、一起成長，克服障礙

　　異地戀中，如果兩個(gè)人的生活節(jié)奏成長的速度無法同步，很容易造成愛情生疏。因而，你需要和她共同奮斗，變小彼此之間之間的差別。

　　1. 制訂共同的目標(biāo)

　　找一個(gè)共同目標(biāo)或是理想，一起為之奮斗。例如一起考研究生、一起創(chuàng)業(yè)、或是一起旅行等。這樣才能讓大家更加的有配合默契驅(qū)動力，也能增進(jìn)彼此之間的感情。

　　2. 相互之間學(xué)習(xí)和進(jìn)步

　　在各自的領(lǐng)域里勤奮學(xué)習(xí)和進(jìn)步，隨后轉(zhuǎn)發(fā)給另一方。你能和她分享自己的工作感悟、學(xué)習(xí)成效或是生活感受;她也可以跟你分享她的超級技能、新的知識或是新感受。這樣才能讓大家更為認(rèn)同和尊重對方，也可以變小成長的速度上的差別。

　　3. 參加彼此之間的生活

　　雖然大家身處異地，但也盡量參加彼此之間的生活。比如你可以陪她一起線上看劇、一起玩游戲、或是一起參加線上營銷等。這樣才能讓大家更為了解對方的生活和個(gè)人愛好，也可以促進(jìn)感情。

　　五、尋求專業(yè)協(xié)助，提高挽回通過率

　　如果你覺得自己沒法獨(dú)自一人挽回這份感情，或已經(jīng)試過很多方法但都沒有效果，那么你可以尋求專業(yè)的協(xié)助。

　　1. 資詢情感咨詢師

　　找一位工作經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)烈的情感權(quán)威專家或是心理學(xué)咨詢師，向?qū)Ψ劫Y詢挽回愛情的辦法。她們可以根據(jù)你的具體情況，讓你制定一套個(gè)性化挽回計(jì)劃方案，幫助自己能夠更好地挽回愛情。

　　2. 參與情緒挽回課程內(nèi)容

　　現(xiàn)在大多數(shù)對于異地戀挽回的感情課程內(nèi)容或是夏令營，你可以報(bào)名參加。此類課程一般會包含溝通方法、信賴創(chuàng)建、情感修復(fù)等方面的內(nèi)容，可以幫助你全面提高挽回水平。

　　3. 依靠社交平臺

　　在社交平臺中搜索有關(guān)的異地戀挽回工作經(jīng)驗(yàn)或是實(shí)例，或許你能在這里找到一些啟發(fā)和指導(dǎo)。與此同時(shí)，還可以在有關(guān)的群體或是論壇里發(fā)帖子尋求幫助，說不定會有好心的網(wǎng)民為你提供建設(shè)性意見與支持。