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花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師教您5招讓你老公永遠離不開你

更新時間：2017-03-15 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： cici 閱讀： 1560 手機訪問

　　在男人女人分手后的心理階段中，她們親身經(jīng)歷了一系列的情緒變化與思考。最初，她們困惑不已和失望，不相信這些客觀事實。然后，失望和憎恨塞滿了他的內(nèi)心，想盡辦法探尋對方過失。接著，他們也許深陷自責(zé)和懊悔，審視自己個人行為。慢慢地，她們接受了分手的實際，并嘗試解決老舊情緒聯(lián)絡(luò)。最后，她們要經(jīng)歷療愈和釋放，再次建立自我，并維持對未來開朗與希望。這一過程能是漫長，但是也是必經(jīng)之路的，最后幫助其擺脫痛苦，從頭開始她的生活。

　　失望與疑惑

　　男人女人分手后的心理階段，分手之后的男人女人經(jīng)常深陷一片迷茫和失望當(dāng)中。她們無法接受這一殘酷的真相，心里充滿了疑惑和擔(dān)憂。以前甜蜜的回憶和未來的憧憬在一瞬間毀滅，留下一種無以言表的無力感。

　　惱怒與憎恨

　　隨著時間推移，失去的痛苦慢慢演變成怒氣和怨氣。男人女人四處尋找對方過失，想盡辦法表現(xiàn)自己很無辜。每一個微小的不正確都被放大，爭執(zhí)和矛盾形成常態(tài)。這一階段充滿了情緒暴發(fā)和對彼此的氣憤。

　　自責(zé)與懊悔

　　在反思過去的前提下，男人女人也逐漸自我反思他們的行為。自責(zé)和懊悔彌漫著他的心中，讓她們陷入一種無休止的自我批判中。她們持續(xù)問一下自己：“如果當(dāng)時我可以做的更好，有著不同的結(jié)果嗎？”心里折磨使得他們深陷深深地自責(zé)當(dāng)中。

　　接納與釋放出來

　　但是，隨著時間推移，男人女人開始慢慢接納分手的實際。她們搞清楚不管怎樣挽留，感情已不到了。這一階段，她們希望從老舊情緒相互連接中解放出來，釋放出來心里的苦楚和不甘。接受和放開手成為我們邁進美好生活的必由之路。

　　療愈與復(fù)建

　　療愈是漫長艱苦的全過程，男人女人必須漸漸地復(fù)建自己內(nèi)心和認(rèn)可。她們探尋痊愈的辦法，很有可能是由朋友陪伴、尋找心理輔導(dǎo)或者資金投入一個新的個人愛好。慢慢地，她們找回對生活的熱愛與開朗，恢復(fù)自信與自尊心。

　　將來的開朗和希望

　　最后，經(jīng)歷過分手的心態(tài)階段，男人女人踏出痛苦的傷痛，重拾了她。她們懂得了從過去的痛苦中吸取教訓(xùn)，不再受以往拘束。將來充滿了開朗和希望，她開始堅信自己依舊能尋找真真正正歸屬于自己的愛情和愛。

　　男人女人分手后的心理階段，不管男人女人在分手后親身經(jīng)歷什么樣的心理狀態(tài)階段，這是一個成長和復(fù)活的全過程。盡管原始的疑惑與痛苦無法抹除，但是只有根據(jù)接受并釋放出來，探尋療愈的辦法，才可以真正意義上復(fù)建自身，尋覓更好的生活章節(jié)。在階段的改變中，男人女人必須為自己充足空間和時間，接受從前的痛苦，而且積極尋找?guī)椭c支持，在期望的指引下迎來更美好的明天。

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