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一個月把自己打造成魅力女人，挽回老公不用愁

更新時間：2017-02-25 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責任編輯： cici 閱讀： 1454 手機訪問

　　分手是一段痛苦的遭遇，不管男人還是女人，傷心全是無法避免的。但是，有關男人在分手多久會難過這種情況，回答并沒統(tǒng)一的標準。每一個人的感覺和療愈時長都有所不同。有一些男人可能在短期內(nèi)將痛苦拋之腦后，快速找到新的出入口。而別人則有可能深陷長時間低谷期，必須悠長的內(nèi)在療愈全過程。不管怎樣，最重要的是為自己時間與空間去面對和痊愈內(nèi)心深處的外傷。

　　男人的分手痛與療愈之法

　　男人在分手多久會難過，分手是一種情感上的結(jié)束，而男人當面對分手后經(jīng)歷過的痛苦和療愈全過程更加需要大家的關注了解。每一個人的感覺和情緒調(diào)節(jié)都不盡相同，因而不確定男人在分手之后傷心多長時間。但是，我們通過掌握和實踐男人在分手后心理狀態(tài)和情緒調(diào)節(jié)，為其提供幫助與支持。

　　第一階段：沖擊回絕

　　在分手的原始階段，男人經(jīng)常要面臨情感沖擊和抗拒的痛苦。主要是因為她們要面對關聯(lián)突然停止，失去很重要的人和信任感。如同大家都耳熟能詳?shù)?，男人一般抒發(fā)情感的形式比較傳統(tǒng)，因而在這一階段他們也許存在內(nèi)心深處的痛苦和掙脫。

　　第二階段：憂傷和追憶

　　隨著時間推移，男人將進入憂傷和記憶的階段。在這樣一個階段，她們會不斷回想起從前的美好回憶，并經(jīng)歷和這一段感情完畢有關的憂傷和失望。這一階段很有可能不斷時間比較長，男人可能嘗試認知和接納分手的事實，并探尋內(nèi)心的均衡。

　　第三階段：自我反省與成長

　　分手為男人帶來了思考與蛻變的機遇。在這樣一個階段，她們會慢慢接納分手的事實，并反省自己在感情中的人物與行為。在這個過程中，她們也會發(fā)現(xiàn)一些有待改進的層面，并致力于成為更好的人。男人在這樣一個階段會追尋自我成長與內(nèi)心的寧靜。

　　第四階段：新的起點

　　最后，男人會開啟新的逐漸。經(jīng)歷過痛苦和療愈的一個過程后，她們會重拾生活的平衡，并漸漸地修復對愛情的自信心。在這樣一個階段，男人可能得到新的機會，結(jié)交新的朋友，后重新構(gòu)建起健康向上之間的關系。

　　男人在分手多久會難過，不管男人在分手之后的傷心持續(xù)多長時間，我們都要為他們提供理解與支持。每一個人還原全過程都獨一無二，必須時間與空間來痊愈內(nèi)心深處的外傷。根據(jù)了解男人的痛苦與需求，我們能幫助其再次尋找開心和快樂的路，并和她們一同邁進新的起點。

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