婆婆不出錢不出力 孩子該由誰帶？

　　老公和自己媽媽出軌了怎么辦呀，當(dāng)遭遇老公跟自己媽媽外遇的痛苦時(shí)，大家面臨2個(gè)關(guān)聯(lián)交織的背叛。在這樣的情況下，我們也許困惑不已、悲痛憤怒。而對(duì)于這類艱辛的地步，唯一正確的方式是，以理智、理智的心態(tài)面對(duì)困難，并不斷探尋對(duì)策。不論是與媽媽還是和老公會(huì)話，都要真誠(chéng)、直接的表述自己的想法和痛苦，并尋求技術(shù)專業(yè)協(xié)助。與此同時(shí)，這也是一個(gè)重新思考婚姻和親子關(guān)系的機(jī)遇，根據(jù)心理治療、婚姻咨詢及個(gè)人反省，大家或許可以尋找重建信任和優(yōu)化關(guān)聯(lián)的路線。

　　沖擊性與痛苦：發(fā)覺兩面背叛的破損感

　　老公和自己媽媽出軌了怎么辦呀，在我們認(rèn)識(shí)到自己的老公與自己的媽媽出現(xiàn)了婚外戀，而且彼此之間存在不可饒恕的背叛狀況時(shí)，自己的心靈會(huì)遭到非常大的沖擊痛苦。這類裂開感好像把我們拉進(jìn)了無底深淵，使我們感到無力和痛苦。但是，在這一逆境中，大家不要讓心態(tài)核心我們自己的行為。反過來，我們應(yīng)該平靜下來，尋求明智的選擇對(duì)策。

　　接受現(xiàn)實(shí)：從認(rèn)清客觀事實(shí)逐漸

　　最先，我們應(yīng)該認(rèn)清這一殘酷的真相。盡管遭遇這種背叛讓人難以接納，但躲避和否定只能減緩問題解決。我們應(yīng)該從容應(yīng)對(duì)，并追尋實(shí)情，掌握背叛的細(xì)節(jié)問題。這可能還需要我們跟受到牽連得人交談，便于真切地掌握全部狀況。理智態(tài)度和客觀剖析能夠讓我們更好地了解形勢(shì)。

　　防范意識(shí)：探尋心理支持與專業(yè)協(xié)助

　　在面對(duì)這樣的痛苦的情形下，我們應(yīng)該維護(hù)自己的情緒和身心健康。尋求心理支持是十分重要的，這樣可以包含與親人朋友傾吐，尋求婚姻生活咨詢顧問或心里咨詢師專業(yè)協(xié)助。她們能夠提供心理支持、客觀提議和引導(dǎo)，幫我們?cè)谀婢持袑ふ姨幚矸较颉?/p>

　　復(fù)建關(guān)聯(lián)：修補(bǔ)粉碎里的信賴

　　過程中，我們應(yīng)該明確自己總體目標(biāo)：是修復(fù)關(guān)系或是結(jié)束婚姻。假如我決定繼續(xù)與老公維系關(guān)系，修補(bǔ)受到破壞的認(rèn)可就會(huì)變得尤為重要。這需要一段時(shí)間、努力與雙方的合作。根據(jù)坦誠(chéng)相見地溝通交流，共享內(nèi)心深處的痛苦與需求，并探尋解決問題計(jì)劃方案，我們可以慢慢恢復(fù)認(rèn)同和再次建立關(guān)系。

　　迎接挑戰(zhàn)：創(chuàng)建新家庭驅(qū)動(dòng)力

　　但是，要意識(shí)到了創(chuàng)建新家庭驅(qū)動(dòng)力絕非易事。心理治療和婚姻咨詢有可能是能幫助我們復(fù)建家庭成員關(guān)系的重要途徑。這些專業(yè)的大力支持能幫助我們更好地了解自身與他人的要求，解決矛盾和艱難，并制定身心健康、和睦的家庭驅(qū)動(dòng)力。

　　個(gè)人提升：從困境中興起

　　最終，那樣的考驗(yàn)是我們個(gè)人提升的好機(jī)會(huì)。通過這一親身經(jīng)歷，我們可以思考自己的價(jià)值、需求與期待，并探尋內(nèi)心深處的平衡和達(dá)到。不管最后的結(jié)果怎樣，把重點(diǎn)放在個(gè)人提升和美好上，使我們變得越來越頑強(qiáng)、自信與單獨(dú)。

　　希望和將來：復(fù)建幸?？鞓返穆访?/b>