婚姻中總感到孤獨(dú)怎么辦

因?yàn)閻矍槎Y(jié)為夫妻，卻在柴米油鹽的平淡中感到孤獨(dú)?；橐鲋锌偢械焦陋?dú)怎么辦？這是維系好一段婚姻關(guān)系必須解決的問題。蔣勛的《孤獨(dú)六講》也講述了孤獨(dú)的故事，值得一看。

一、婚姻中總感到孤獨(dú)怎么辦

婚姻中感到的孤獨(dú)，是孤獨(dú)感在作祟。婚姻里的女人，金錢地位都驅(qū)散不了她內(nèi)心的孤獨(dú)感，因?yàn)檫@些東西都無法觸及她的靈魂。有的男人認(rèn)為只要給足錢給女人，女人就會(huì)有安全感，忽略了女人的心態(tài)需求。

婚姻令人感到孤單，多半是因?yàn)槠诖淇盏年P(guān)系。原本期待伴侶能夠能滿足我們的需求，療愈自己的傷口，卻沒想到只要是向外的需求，都無法令人滿足。

二、孤獨(dú)六講經(jīng)典語句

1、孤獨(dú)是不孤獨(dú)的開始，當(dāng)懼怕孤獨(dú)而被孤獨(dú)驅(qū)使著去找不孤獨(dú)的原因事，是最孤獨(dú)的時(shí)候。

2、孤獨(dú)沒什么不好。使孤獨(dú)變得不好，是因?yàn)槟愫ε鹿陋?dú)。

3、孤獨(dú)和寂寞不一樣，寂寞會(huì)發(fā)慌，孤獨(dú)則是飽滿的。

4、孤獨(dú)是生命圓滿的開始，沒有與自己獨(dú)處的經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)懂得和別人相處。

5、孤獨(dú)是一種沉淀，而孤獨(dú)沉淀后的思維是清明。靜坐或冥想有助于找回清明的心。因?yàn)椴还茉谏眢w里面或外面，雜質(zhì)一定存在，我們沒辦法讓雜質(zhì)消失，但可以讓它沉淀，雜質(zhì)沉淀之后。就會(huì)浮現(xiàn)一種清明的狀態(tài)，此刻你會(huì)覺得頭腦變得非常清晰、非常冷靜。

6、每個(gè)人都是被劈開成涼拌的一個(gè)不完整個(gè)體，終其一生在尋找另一半，卻不一定能找到，因?yàn)楸慌_的人太多了。

7、所以，生命里第一個(gè)愛戀的對象應(yīng)該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個(gè)空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個(gè)生命走出去時(shí)不會(huì)慌張。

8、當(dāng)?shù)赖伦兂梢环N表演，就會(huì)作假，就會(huì)變成各種形態(tài)的演出，就會(huì)讓最沒有道德的人變成最有道德的人，語言和行為開始分離。

9、所以的文學(xué)就是在語言的精準(zhǔn)度里制造語言的曖昧。

10、成熟的愛是倚靠不是依賴，倚靠是在你偶爾疲倦的時(shí)候可以靠一下，休息一下，倚賴則是賴著不走了。

11、我每個(gè)人都急著講話，每個(gè)人都沒把話講完?？焖俣M(jìn)步的通訊科技，仍然無法照顧到我們內(nèi)心里那個(gè)巨大而荒涼的孤獨(dú)感。…我想談的就是這樣子的孤獨(dú)感。因?yàn)槿藗円讶粵]有機(jī)會(huì)面對自己，只是一再地被刺激，要把心里的話丟出來，卻無法和自己對談。

12、我們心靈一旦不再那么慌張地去亂抓人來填補(bǔ)寂寞，我們會(huì)感覺到飽滿的喜悅，是狂喜，是一種狂喜。就像氣球，被看起來什么都沒有的氣體充滿，整個(gè)心靈也因?yàn)楣陋?dú)而膨脹了起來，此時(shí)便能感覺到生命的圓滿自足。只是有時(shí)，這份鼓脹的思維，也能瞬間隨著氣球的爆破而徒剩滿溢的落寞。

13、孤獨(dú)的同義詞是出走、從群體、類別、規(guī)范里走出去，需要對自我很誠實(shí)，也需要非常大的勇氣。