異地戀感情變淡了怎么辦

異地戀 感情變淡 了怎么辦？異地戀的分開(kāi)不單純是因?yàn)閮蓚€(gè)人不住在一個(gè)城市，不常見(jiàn)面而疏遠(yuǎn)的距離，其實(shí)更多的是因?yàn)閮蓚€(gè)人內(nèi)心距離的疏遠(yuǎn)。如果異地戀的兩個(gè)人感情堅(jiān)定，彼此肯定和堅(jiān)守，異地戀一樣可以開(kāi)花結(jié)果。

異地戀感情變淡了怎么辦

異地戀 分手的原因

引用情感專(zhuān)家康納先生的一句話(huà)“異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無(wú)事生非?！?

1.思想否定

每個(gè)人都有發(fā)表不同意見(jiàn)的權(quán)利，分歧的產(chǎn)生容易產(chǎn)生兩個(gè)人的矛盾。也許是因?yàn)橐患嵥樾∈?，也許是為了力證自己的想法是對(duì)的，也許是你們的溝通不在一個(gè)思想層次了，你們對(duì)彼此越來(lái)越否定，直至沒(méi)有了共同話(huà)題。

2.雙方猜忌

異地戀情特別容易沒(méi)有安全感，當(dāng)對(duì)方?jīng)]有及時(shí)接你電話(huà)的時(shí)候，當(dāng)對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回復(fù)你信息的時(shí)候……容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生猜忌的心態(tài)。

3.無(wú)事生非

在異地戀中，認(rèn)為對(duì)方不在乎自己了，會(huì)試著去挑戰(zhàn)對(duì)方的底線(xiàn)，以試探對(duì)方對(duì)你的情感是否還存在，而對(duì)方卻認(rèn)為你是在無(wú)理取鬧。

異地戀感情變淡了怎么辦

異地戀感情變淡了怎么辦

1.有效的溝通

異地戀最常見(jiàn)的問(wèn)題都是缺乏陪伴和溝通。

時(shí)間和距離都是很考驗(yàn)人的兩個(gè)因素，感情是要彼此溝通來(lái)維系的，一旦失去了正常的交流，就很容易在感情上處于被動(dòng)！多關(guān)心。多傾訴、多傾聽(tīng)、多交流對(duì)于你們感情的穩(wěn)定發(fā)展是非常重要的。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，就是讓對(duì)方知道你在付出，可以維持好你們的關(guān)系。

2.建立信任感

很多異地戀的朋友都會(huì)因?yàn)楫惖貞贀?dān)心不見(jiàn)面的情況下，感情會(huì)變得冷淡。而且因?yàn)闊o(wú)法了解對(duì)方的情況，從而會(huì)產(chǎn)生一些猜疑，這個(gè)時(shí)期信任感就變得非常重要了，很多感情的破裂，都是始于不信任，相互猜疑。

3.培養(yǎng)安全感

將自己的生活點(diǎn)滴都分享給對(duì)方，經(jīng)常保持互動(dòng)，分享彼此的喜怒哀樂(lè)，這樣既可以了解彼此的生活，也可以消除對(duì)方的猜疑，更能堅(jiān)固雙方的感情。