異地戀感情變淡了怎么辦
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異地戀 感情變淡 了怎么辦？異地戀的分開不單純是因為兩個人不住在一個城市，不常見面而疏遠(yuǎn)的距離，其實更多的是因為兩個人內(nèi)心距離的疏遠(yuǎn)。如果異地戀的兩個人感情堅定，彼此肯定和堅守，異地戀一樣可以開花結(jié)果。
異地戀感情變淡了怎么辦
異地戀 分手的原因
引用情感專家康納先生的一句話“異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無事生非。”
1.思想否定
每個人都有發(fā)表不同意見的權(quán)利，分歧的產(chǎn)生容易產(chǎn)生兩個人的矛盾。也許是因為一件瑣碎小事，也許是為了力證自己的想法是對的，也許是你們的溝通不在一個思想層次了，你們對彼此越來越否定，直至沒有了共同話題。
2.雙方猜忌
異地戀情特別容易沒有安全感，當(dāng)對方?jīng)]有及時接你電話的時候，當(dāng)對方?jīng)]有及時回復(fù)你信息的時候……容易對對方產(chǎn)生猜忌的心態(tài)。
3.無事生非
在異地戀中，認(rèn)為對方不在乎自己了，會試著去挑戰(zhàn)對方的底線，以試探對方對你的情感是否還存在，而對方卻認(rèn)為你是在無理取鬧。
異地戀感情變淡了怎么辦
異地戀感情變淡了怎么辦
1.有效的溝通
異地戀最常見的問題都是缺乏陪伴和溝通。
時間和距離都是很考驗人的兩個因素，感情是要彼此溝通來維系的，一旦失去了正常的交流，就很容易在感情上處于被動！多關(guān)心。多傾訴、多傾聽、多交流對于你們感情的穩(wěn)定發(fā)展是非常重要的。當(dāng)你表達出你的感情的時候，就是讓對方知道你在付出，可以維持好你們的關(guān)系。
2.建立信任感
很多異地戀的朋友都會因為異地戀擔(dān)心不見面的情況下，感情會變得冷淡。而且因為無法了解對方的情況，從而會產(chǎn)生一些猜疑，這個時期信任感就變得非常重要了，很多感情的破裂，都是始于不信任，相互猜疑。
3.培養(yǎng)安全感
將自己的生活點滴都分享給對方，經(jīng)常保持互動，分享彼此的喜怒哀樂，這樣既可以了解彼此的生活，也可以消除對方的猜疑，更能堅固雙方的感情。
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