女人就需要將自己變得自信起來(lái),有時(shí)候自信是獲得任何你想要的東西的第一步。很多女人都想變成一個(gè)被人所稱(chēng)羨的“ 極品女人 ”,但是極品女人應(yīng)該怎樣養(yǎng)成呢?希望看完之后你就能覺(jué)悟起來(lái)!
什么女人可以被稱(chēng)為極品女人?
1、做一些完全超出你個(gè)性之外的事情。
舉個(gè)例子:如果你從不喜歡戴帽子,那就去買(mǎi)頂帽子,如果你通常穿黑色的衣服,那就去換一下鈷藍(lán)色或紫色。如果你不喜歡聚會(huì),那就盡管去。你永遠(yuǎn)不知道會(huì)有什么事發(fā)生。如果什么事也沒(méi)發(fā)生,至少你能為自己的嘗試而喝彩。
2、可能你覺(jué)得自己笨手笨腳的,永遠(yuǎn)不可能學(xué)會(huì)如何編織。
盡管去嘗試!或者你總是以為自己是個(gè)沒(méi)藝術(shù)細(xì)胞的人,嘗試上一下舞蹈課。確保無(wú)論你在做什么都要在你感到舒適的范圍外。堅(jiān)持下去直到你做得更好。沒(méi)有什么比掌握了一些自己從不敢相信能做到的事情更滿足。
3、在面試或表演前做好充足準(zhǔn)備,可以在鏡子前、朋友或家人面前練習(xí)說(shuō)話。
用手機(jī)上錄下自己的聲音然后回放,聽(tīng)一下自己的聲音如何,避免聲音在陳述句結(jié)尾時(shí)升調(diào)。另外注意少出現(xiàn)像“比如”和“呃”之類(lèi)的詞,太多語(yǔ)氣詞也是你不自信的表現(xiàn)。
4、如果有人進(jìn)行性別歧視,種族歧視...
如果有人進(jìn)行性別歧視,可以像演員艾瑪斯通那樣平靜而清晰地問(wèn):“你什么意思?”不要爭(zhēng)吵只需將話題公開(kāi)化。
5、公眾場(chǎng)合保持你的氣質(zhì)。
走進(jìn)高檔餐廳借用洗手間時(shí),抬起你的頭,像在自己的地盤(pán)上那樣走路,不要因此而覺(jué)得低人一等。在其他場(chǎng)合也是記住要昂首挺胸走你腳下的路。
6、練習(xí)與陌生人講話。
在超市或市場(chǎng)與挑選蔬菜的人交談交談問(wèn)問(wèn)哪種才比較新鮮,每周至少有意識(shí)地做兩次,你會(huì)發(fā)現(xiàn)以后跟陌生人交流會(huì)變得輕松很多。
7、告訴你的爸媽(親戚或是已婚朋友)不要再問(wèn)你什么時(shí)候結(jié)婚。
除非你愿意、不然沒(méi)必要回答任何人。從你老一輩中得到約會(huì)建議或許今天已經(jīng)不適用了。時(shí)代已經(jīng)改變不是每個(gè)人都意識(shí)到的。
8、為每條消極的想法想出四條積極的想法去應(yīng)對(duì),還要注意變化。
比如消極思想:我真不相信自己在午餐時(shí)說(shuō)了那樣的蠢話。積極思想:我把這棘手的情況處理的很好。
9、和自己約會(huì)。
去一家新餐廳或去一間喜歡的老餐廳請(qǐng)自己吃晚餐或做個(gè)真正的激進(jìn)分子,在某個(gè)周末的陌生城市來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行,記住是獨(dú)自一人。
10、下次約會(huì)的時(shí)候自己去選擇餐廳或影院,而不是讓你的約會(huì)對(duì)象去做。
做主動(dòng)的一方而不是總是被動(dòng)的去交流溝通。
11、做個(gè)勇敢的人去冒險(xiǎn)!
嘗試做一些“在別處”和需要體力的事。你能想象一下自己會(huì)去跳傘和沖浪嗎?嘗試一下體育館新的攀巖墻。為什么不呢?別人可以做的你也可以做到。
12、鍛煉自己。
鍛煉、鍛煉、鍛煉。遠(yuǎn)足、游泳、騎自行車(chē),開(kāi)辟一條新的慢跑路線,改變你日常的鍛煉方式。生活不是只有工作和家兩點(diǎn)一線,把人生過(guò)得更健康且豐富多彩一些怎樣都不會(huì)錯(cuò)。
13、在辦公室作為團(tuán)隊(duì)的一員為你的工作增添自己的功勞。
一直以來(lái)女性會(huì)對(duì)宣稱(chēng)自己的貢獻(xiàn)感到猶豫,因?yàn)檫@么做會(huì)讓她們覺(jué)得自己具有攻擊性和自私這么想很可笑的。如果在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中出了差錯(cuò)嘗試著不要責(zé)怪自己而是去解決問(wèn)題。
14、和你男朋友看一場(chǎng)電影?
建議看一部“極具女性特色”之類(lèi)的電影,你已經(jīng)和他看了很多男性化的節(jié)目了不是嗎?而且讓他陪你看一場(chǎng)你想看的電影,也能潛移默化地讓他知道你的喜好。
15、拒絕拖延癥!
有意識(shí)地避免在家或工作中拖延,通常是因?yàn)橥昝乐髁x或因?yàn)樽龅貌粔蚝枚箲],所以首先要有個(gè)好的規(guī)劃,把你要做的排個(gè)序然后去完成它。
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